◉◉ 協會大小事 ◉◉

協會大小事

6月10日本會辦理「三峽懷舊人文體驗活動」地點在新北市鶯歌陶瓷博物會館。本次活動家屬參與踴躍，不僅陪伴長輩共同出遊，也讓照顧者獲得難得的喘息機會，舒緩照顧壓力、累積正向能量，增進家庭互動，重拾溫馨的天倫時光。活動當天雖然一早下著大雨，但絲毫不減大家的熱情，許多長輩與家屬都提早抵達協會集合，滿懷期待展開一天的文化體驗之旅。這次活動行程安排緊湊，在新北客家文化園區，大家一起學唱客家童謠，長輩們認真學習歌詞與旋律，搭配俏皮可愛的動作，教室裡充滿歡笑，氣氛十分熱絡。下午的鹽滷豆腐手作體驗中，長輩仔細聆聽講師解說，記住簡單的製作口訣後，與家人一起動手完成豆腐。透過備料、攪拌及製作過程，提供視覺、觸覺與嗅覺等多感官刺激，有助於延緩長者認知退化、訓練手部精細動作，也增進家人間的情感連結。完成後大家一同品嚐親手製作的鹽滷豆腐，不僅充滿成就感，也補充了大腦與神經系統所需的蛋白質及礦物質(如鎂)等。

6月25日新潤建設的企業志工們特別抽空來協會陪長輩們一起捏輕黏土，這次大家挑戰的是有難度的「輕黏土盪鞦韆」，大家一邊動手做、一邊聊天，每個人都很投入，看著完成的作品，臉上滿是開心的笑容。感謝每一位用心陪伴長輩的企業志工，因為有你們的加入，不只是多了一場活動，更讓長輩感受到滿滿的關懷及溫暖的回憶！

本會於6月17日特別舉辦端午包粽子活動，讓長輩們一同參與包粽子，透過動手做，喚起長輩記憶中熟悉的節慶畫面，也增添人際互動與生活樂趣。為了讓長輩們體驗包粽子的樂趣，志工們好幾天前就開始準備各樣食材、清洗粽葉、炒餡料等事前準備工作。在包粽子的過程中，阿姨們展現熟練手藝，邊包邊分享過往端午的記憶，氣氛溫馨又熱鬧。對失智長輩而言，透過熟悉的節慶活動能刺激認知、延緩退化，本會將持續以貼近生活的方式設計多元活動，讓每一個節日都不只是日曆上的符號，而是真實的溫暖記憶。

本會6月27日辦理家屬支持團體課程「點亮心愛自己-家屬心理支持」，本次團體由陳嘉珍心理師帶領，課程內容聚焦於照顧者的自我照顧與角色覺察。講師透過引導成員思考「除了照顧者角色之外，我還是誰？」協助成員重新看見自身多元身分與個人價值；並以「飛機艙壓改變時需先戴好自己的氧氣面罩，再協助他人」作為比喻，強調照顧者優先照顧自身的重要性。本次團體成員參與踴躍，願意分享自身照顧歷程、情緒感受及因應經驗，彼此提供支持與建議，提升照顧知能與心理支持，並增進照顧者對自我需求的覺察，達到情緒支持、經驗交流及促進自我照顧之團體目標。

◉◉ 簽名檔 ◉◉

社團法人桃園市失智症關懷協會

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