◉◉ 協會大小事 ◉◉

這段文字感覺很適合用於協會的公告或社群平台分享，讓我來幫你調整一下語氣並加入些活力元素，符合你常用的風格：

🎉 親愛的一起夢想夥伴們，大家好！✨

首先，感謝大家一直以來對嘉義市新世界自立生活協會的支持與陪伴！💖
你們最近有感受到氣候變遷帶來的變化嗎？😲 現在已經11月了，但居然還有颱風🌪，氣溫也熱得不像秋冬！🌞

話說，我們協會最近也有個大突破——我們的Podcast正式上線啦！🎧🎙️ 歡迎大家來收聽會員們的精彩故事，讓我們一起從聲音中感受每一段不一樣的生活旅程！🌟💪

持續支持，讓我們一同為夢想前行！🙌💕

#感謝有你 #氣候變遷真的來了 #協會大突破 #Podcast上線囉 #會員故事分享 #一起自立生活 #嘉義市新世界自立生活協會

圖片1:捐款趨勢相比上個月-6%害是需要努力撐住

圖片2:捐款分析相比上個月少了400元

**11月3日 活動回顧**

【第一場：台語讀書會】

早上我們在讀書會中認識了兩位新朋友！ 聽到了大家來參加的不同原因，真的是每個故事都讓人感動！一起讀書，不僅能增加知識，還能讓我們的心靈更加豐富！

【第二場：你是誰，比你做什麼更重要】

下午的活動也超精彩！ 我們介紹了9封信，這些信不僅讓我們反思自己的價值，還讓我們重新認識自己！ 感謝大家的分享，這樣的活動真的是讓我們一起成長的好機會！

【第三場：英文讀書會】

最後的英文讀書會也不容錯過！ 我真的佩服有些夥伴，居然每天早上六點就起來練習英文，堅持不懈！ 這樣的學習態度真的讓人敬佩！大家一起加油，讓學習英文變得更有趣！

**下午：第二場 - 你是誰？比你做什麼更重要**

下午的活動也精彩不已！這場活動我們介紹了9封信，每封信都帶來了深刻的啟發！其中 **第一封信** 的主題是「世界會改變」，內容探討了無人車如何不僅影響交通，還會改變我們的生活和工作方式，未來人類的技能可能會集中在「創意人」「照護者」和「監管者」三大領域！這些變化不僅提醒我們，要跟上時代的腳步，還要隨時準備改變自己！

**第二封信** 則讓我們思考生命的重要本質，無論是莎士比亞的經典作品，還是我們日常生活中不斷重複的愛與爭鬥，人類的本性從未改變。這讓我們更堅定了珍惜當下的決心！

**第三封信** 探討了人生大哉問，當我們面對未來的抉擇時，如何思考自己的人生意義？你是否曾問過自己，「我為何來到這個世界？」

每封信都是一個深刻的思考旅程，讓我們都不禁反思自己的生活與目標！

感謝大家的參與，讓這些活動更加充實與有意義！ 希望大家能帶著這些智慧和啟發，繼續向前邁步，迎接未來的挑戰！

**未來的活動敬請期待！** #自我成長 #啟發之旅 #讀書會 #生命的意義 #無人車的未來 #愛與爭鬥 #人生大哉問 #感恩有你

### 【第五封信：每個人都可能犯錯】

每個人都會犯錯，這不只是成長的一部分，也是讓我們學會怎麼變得更好的一部分！在我成長的時候，我的父母總是最懂的那一位，無論什麼問題，他們總能給出最“標準”的答案。可是，隨著我成長，我才逐漸明白，那些所謂的“正確答案”其實只是長輩們的最佳選擇而已！

你知道嗎？這讓我想起了奧利佛·克倫威爾的話：“我懇求各位，秉持上帝憐憫之心，承認自己可能犯錯。” 是的，我們都可能犯錯，這不代表我們不夠好，而是它讓我們有機會學習、改進！就像科學家和創業者一樣，他們不害怕失敗，因為每一次錯誤，都是更接近成功的一步。

### 【第六封信：好奇心不會殺死貓】

你有過這樣的經歷嗎？當你有了一個絕佳的點子，卻總有人告訴你：“如果真的這麼好，早就有人做過了！”但我告訴你，創新的路上，就是要敢於挑戰傳統！創業家和科學家們，正是因為好奇心，才讓他們有了突破！他們問“為什麼”而不只是接受現有的事實，這就是創新的源泉！

創造力來自於好奇，來自於對世界的無限探索！而真正的創業家，則是將這份好奇心與勇氣結合，不怕失敗，從每次挑戰中學習。別忘了，每一個成功的背後，都是一次又一次的“失敗”過程，讓我們一起放開心胸，迎接每一個挑戰！

### 【第七封信：你有多聰明？】

我們不必都成為學術型人才！這是亞里斯多德早就指出的：人類的智慧有很多種表現形式！有些人擅長知識（episteme），有些人擅長技藝（techne），還有些人則擁有實踐智慧（phronesis）。每一種智慧都有它的價值，沒有一種是絕對高於其他的！

就像生活中的每一個選擇，無論是選擇伴侶、買房子還是改變工作，這些決定背後，都是我們對自己生活的理解和智慧的運用。你有你的優勢，無需與他人比較，找到你最擅長的，並讓它發光發熱！

### 【第八封信：人生是一場馬拉松】

為什麼我們總是讓別人的比賽成績來衡量自己是否進步呢？人生，根本不是一場短跑，而是一場馬拉松！

正如馬拉松選手那樣，他們的比賽是和自己比，不是和他人比！每一次進步、每一步腳印，才是最重要的！在這個過程中，我們學會如何調整步伐，如何適應不同的挑戰。而最棒的是，當我們每跑完一場，就會想要挑戰下一場！這就是成長，這就是人生的精彩所在！

### 【第九封信：你是誰，比你做什麼更重要】

別再用“工作”來定義自己！不管你做什麼，最重要的是你是誰！就像那位年輕創業家，他的皮夾代表了他曾經的身份，但真正讓他充滿動力的是他的夢想——改變世界、改變人們的生活！

而這一點，正是我們每個人都應該反思的：不要讓工作或其他外在的身份來限制你！你擁有更大的可能性，去追尋屬於自己的夢想，去塑造真正的自己！不要讓“別人的標準”來限制你的人生！

這些想法是我們在生活中常常會面臨的挑戰，無論是在工作、創業還是日常的每一個決策中。無論如何，記得保持勇氣和好奇心，隨著時間和經驗的累積，我們會變得更加成熟和智慧！ #成長 #勇氣 #好奇心

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圖片3:11月3日讀書會
11月7日

歡迎收聽虹瑜的Podcast「Chia賓go : 嘉有英雄」

EP1_生命鬥士林家緯理事長 ft. 協會的益嶂總幹事來囉！還有......

收聽連結

Firstory:

https://open.firstory.me/....../cm36hexyk000....../platforms

這一集中，家緯先生將分享他的成長歷程、如何克服困難，為什麼要擔任理事長？

為什麼不能錯過這集？

了解家緯先生如何一步步面對身體的限制並展現非凡毅力。

聆聽他如何用智慧帶來溫暖和力量，改變他人對障礙的看法。

獲得生命中的啟發，無論是面對困境還是尋找內心的力量！

讓我們一起聆聽這位生命鬥士的故事，見證他的勇氣，並感受那股能夠激發我們每一個人的力量。

趕快收聽這一集的訪談，和虹瑜一同進入林家緯先生的世界！

虹魚色彩諮詢&藝文創作


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圖片4:Podcast「Chia賓go : 嘉有英雄」第一集

 

**#桌遊快樂時光 來囉！**

11月9日下午，我們在再耕園202教室一起度過了超棒的桌遊課程！感謝我們的超棒講師——陳淑鈴老師帶領大家進行了兩種好玩的遊戲，整個氣氛嗨到不行！

這次的參與者們來自不同背景，包含精神障礙、肢體障礙的朋友們！ 在身心障礙者同儕和志工以及個人助理夥伴們的熱心協助下，大家都玩得超開心，現場笑聲連連，真是溫馨滿滿！

**自立生活支持服務**

**申請資格：**

1. 設籍或實際居住在嘉義市，並領有身心障礙證明，年滿18歲以上且經需求評估有自立生活意願的身心障礙者。

2. 若申請個人助理服務補助，除了上述規定外，還需符合以下條件：

- 未接受機構安置、未聘用看護或領取其他政府提供的照顧補助（如特別照顧津貼、日間照顧費等），但機構喘息服務補助不在此限。

- 同一時間段不可同時使用居家服務及職場人力協助。

**服務內容：**

1. **個人助理服務**：根據申請者的個人意願，提供日常生活、活動及社會參與等協助。

2. **同儕支持**：提供諮詢服務，協助提升自我認知與了解，並制定自立生活計畫。

**補助標準：**

1. 個人助理支持服務的補助時數依據自立生活計畫核定。

2. 補助費用依家庭收入分級：

- 低收入戶及中低收入戶無需自付費用。

- 家庭收入為每人最低生活費1.5倍至2.5倍者，需自付部分費用（每小時50元）。

- 一般戶自付費用為每小時60元。

**申請文件：**

1. 申請表

2. 身心障礙證明

3. 福利需求評估報告

4. 自立生活計畫書（若申請個人助理服務補助）

5. 其他必要文件

**聯絡方式：**

- 嘉義縣精神康扶之友協會：05-2790533

- 申訴專線（嘉義市政府社會處）：05-2220072

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圖片5:11月9日一起玩桌遊

【愛音為你】音樂會圓滿落幕！

11月9日下午

感謝大家的熱情參與和支持，讓這次的音樂饗宴變得如此美好！特別感謝我們這次的表演樂團：

**懷難忘金曲樂團**（花蓮）

**毅響添開管樂團**（台北）

**藝起那卡西大叔團**（北投）

**爵響樂團**（員林）

你們帶來的精彩演出，讓現場充滿了音樂的活力與感動！

此外，也要感謝所有一起參與的夥伴們：

**社團法人嘉義市盲人福利協進會**

**社團法人嘉義市聲暉協進會**

**社團法人嘉義市關懷啟智協會**

**社團法人嘉義市心康復之友協會**

還要特別感謝大家對我們義賣攤位的支持！這次我們精心準備的**括香石香包**和**鑰匙圈**，讓更多的愛心能夠傳遞出去！ 有你們的支持，這次的義賣活動能夠成功！

當然，也要感謝每一位來到現場的朋友們，因為有你們的支持，這個下午充滿了歡笑與溫暖！

下次我們再一起為愛發聲、讓音樂感動更多人吧！敬請期待未來更多精彩活動！

**#愛音為你**

**#鵝媽媽公益音樂會感謝**

**#謝謝全國知名樂團**

**#社區夥伴大感謝**

**#義賣香包和鑰匙圈**

**#期待下次再見**

讓音樂和愛心繼續溫暖這個世界！

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圖片6:11月9日鵝媽媽募款音樂會

**11月12日，超強課程來了！**

這次我們超榮幸邀請到《21天好運筆記》&《好運牌卡》的超人氣作者兼「The Creator」工作坊創辦人──**劉淑慧老師 (Citta)**！Citta老師還是超有名的「鏡像教室」Podcast主持人呢～這堂課絕對讓你滿滿收穫！

**想過嗎？你的口頭禪是什麼呢？**

我們常常對自己說的話，其實都是一種**肯定**。但，你有沒有發現自己被否定的話語所影響，甚至錯過了很多機會？

適當的**自卑**能推動自己進步，過多的自卑卻可能讓我們失去自信，而過度的自滿也會讓我們陷入孤獨。

**影片推薦：《Yes先生》**

這是一部讓人笑到不行，卻又讓你深思的好電影！ 在這部電影裡，主角因為生活中總是拒絕一切，導致自己陷入了負面的生活狀態。直到他決定對人生中的每件事都說 **「Yes！」**，從此打開了新的機會之門。

影片透過輕鬆搞笑的情節告訴我們，有時候只要多一點勇氣，多嘗試一些「Yes」，就能改變整個人生的軌跡。你也曾經錯過了什麼，只因為說了「No」嗎？或許這部電影會讓你有新的啟發！

** 影片連結**：[沒問題先生-Yes Man](https://youtu.be/0YOaPJpTRZI?si=gM7BPPazQsr2i53a)

**正念覺察**，超重要！我們情緒激發過高時，可能感到焦躁、失眠、甚至衝動；而過低時，可能覺得疲憊、憂鬱、無力感。 這時候，我們應該好好和自己的身體對話，學會舒緩情緒。

**接下來Citta老師會帶領我們進行「舒壓瑜伽」和「希望卡抽取」！**每個人抽出一張屬於自己的祝福卡，看看你的內心正在呼喚什麼呢？

**問題時間：**

當你感到壓力過大時，你怎麼紓壓呢？

到目前為止，你學到的人生智慧是什麼？

每個人都不一樣，但我們都在追求**平衡**。內外的平衡、成就別人與成就自我的平衡、以及保持內心的平靜。

**幸福小活動！**

透過**粉彩畫**來紓壓，用手指和顏色創作，讓色彩療癒你的內心～每幅作品都獨一無二，等你來發現自己的藝術靈感！

快來放鬆一下，探索內心的力量吧！

好書推薦：《好奇心：生命不在於找答案，而是問問題》

如果生命中有一件最重要的東西是什麼絕不能失去，我認為那就是 好奇心！ 它不僅讓我無法封閉自己，還推動我不斷以不同角度認識這個世界。

這本書強調，生命的意義並不在於找到所有的答案，而是在於我們願意不斷提出新問題。好奇心是驅動我們探索的力量，它能夠打開新的思維方式，讓我們看到更多可能性！

閱讀連結： https://www.eslite.com/product/1001118562437761

#舒壓瑜伽 #內心力量 #正念覺察 #自我成長 #粉彩藝術 #內在平靜 #希望卡 #正向思維 #幸福三要素 #藝術療癒 #身心靈平衡 #鏡像教室 #TheCreator #劉淑慧老師 #21天好運筆記 #好運牌卡

Citta心的小老師

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圖片7:11月12日最後一場支持團體

 

這是虹魚色彩諮詢&藝文創作老師的Podcast第二集

歡迎收聽Podcast「Chia賓go: 嘉有英雄」頻道

第二集嘉有英雄，我們特別邀請到的嘉賓是生命鬥士 施素汝小姐，

她是社團法人嘉義市新世界自立生活協會 的前任理事長、現任的常務理事，

訪談過程中，一直感受到她堅毅和獨立的特質，(對生命意志的一種堅韌和倔強)

除了正向樂觀，而且總是充滿感恩！

讓我們聽聽她的金句名錄：

「身體已經不自由，不要把生命浪費在房間裡頭，因為整天關在房間，只會看到天花板的燈泡」素汝姐說

這一集中，素汝姐將告訴你，如何將困難轉化為成長的動力。

如何克服身體的限制，成為自立生活的代言人！

她用真實的生命經歷，鼓勵每一位懷抱著勇敢出走、生活自立夢想的人，勇敢追逐屬於自己的幸福心世界。

歡迎轉貼分享與收聽喔！

收聽連結

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圖片8:11月12日

【11月17日 活動回顧】

如果還沒看到11月7日度書會內容可以點擊連結觀看:https://www.facebook.com/share/p/1Gnr5q2kQH/

今天我們的台語學習活動，充滿了歡樂與樂趣！ 早上的課程，大家一起探討了學習台語的種種方法與樂趣，大家也分享了為什麼想學台語的心情～這真的是一個令人興奮的旅程，學習台語不僅能夠了解更多當地文化，還能與長輩們更貼近呢！

下午的讀書會，也同樣精彩無比！ 在下半場，我們深入探討了「你是誰，比你做什麼更重要」的核心思想，並一起分享了從第10到21封信中學到的寶貴心得，大家都覺得受益良多！

而最後的一小時，則轉向了攝影技巧！ 大家一起學習了拍照的七個步驟，還有如何調整相機的EV值、快門速度(S)、白平衡(WB)，大家都表示這些技巧超實用，拍照不再只是單純的按快門，還能讓每張照片都變得更有故事感～

謝謝每一位參與的朋友，期待下一次再與大家一起學習與成長！

【第十封信：小即是美 】

大家快來看看我們的 #小即是美 理念！你有沒有發現，當公司變得太大時，常常忽視了**員工的真實感受**？ 作者告訴我們：工作其實應該是讓彼此熟悉、彼此了解的夥伴們在一起努力，這樣才能發揮最佳的工作效能！

大公司有時候像一台冰冷的機器，只在乎部門績效，卻忽視了員工的個人價值。 **但我們是人類，不是齒輪！** 要相信，每個人都有情感、都渴望被理解，這樣的連結才是組織的真正力量。

作者提到他曾經在一間不用穿制服的公司工作，這種自由的文化傳遞了一個訊息：**"人"是核心，而不是暫時的職位。** 在那裡，大家是夥伴，而不是機器裡的零件。每一個部門，都像是小村莊一樣互相連結，但又各自獨立。

#聯邦制是解決方案！這種體制讓我們可以在小單位中保有自治權，只有當中央能做得更好時才交給他們處理！ 這不就是我們想要的嗎？一個既有小團隊的親密連結，又能在大規模下協作的理想組織！

#小規模才是王道 #聯邦制是未來 #工作需要連結 #組織中的人性 #管理學新思維 #共用與獨立 #未來的組織 #以人為本

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【第十一封信：你不是人力資源 】

大家要注意了！工作不應該只是為了賺錢，我們也不是一台隨時可以被調動的機器！ 作者用自己的經驗告訴我們，有時候我們在無意中已經和「魔鬼簽下了契約」，為了保障財務安全，我們把寶貴的時間賣給了陌生人，為了他們的目標努力，而非為了自己。

**我們需要的是領導，而不是管理！** 如果一開始就選對了人，並讓他們知道自己該做什麼，他們會自動自發，根本不需要整天監督。 這才是真正的領導，而不是把每個人都當成需要「管理」的資源。

**成長沒有手冊**，作者曾經被派去管理機場和油庫，沒有手冊依循，但正是這樣的挑戰培養了他的領導能力。

#我們不是工具 #人性化領導 #自主與自發 #反對過度管理 #工作不應該是枷鎖 #成長來自挑戰 #拒絕被控制

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【第十二封信：你和社會的關係 】

**摩西的十誡告訴我們，沒有規範，社會無法運作。**這個道理至今仍然適用，無論是企業、家庭、還是學校，都需要一些規則來維持秩序。

但有趣的是，這些規則通常只是為了組織的方便！作者給了一個有趣的例子：軍隊的上層往往不知道下屬的具體情況，卻仍然替他們做決定。這讓人不禁思考，我們怎麼能讓那些不認識我們的人來掌控我們的生活？

**我們每一個人都是公民，應該對社會盡責！** 這不僅僅是選舉，更是關注周遭社會議題，為社會做出貢獻。無論是氣候變遷、家庭暴力，還是簡單的撿垃圾，這都是我們作為公民應該做的事情！

#公民的責任 #社會的連結 #規則與自由 #參與社會議題 #社會的未來掌握在我們手中 #逆向授權 #自下而上的力量

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【第十三封信：改變人生的曲線 】

你有聽過人生的 **S 曲線** 嗎？作者用一個足球隊的例子告訴我們，當第一條曲線達到巔峰時，該是時候去尋找第二條曲線了！

**開闢新的曲線，探索新的道路！** 這樣才能讓我們的生命不斷成長，甚至比之前更好！

有兩個重點： 身邊有沒有支持你的人？ 除了工作，你還在關注什麼？這樣你才能不斷探索，開闢屬於自己的第二條曲線！

#第二條曲線 #S曲線人生 #自我探索 #成長與突破 #新的人生階段 #開啟新篇章

**第14封信：知足常樂**

有沒有覺得我們常常忙得像個陀螺，為了錢不停地轉呀轉？ 可是，當你失去了這個「轉」的目標，是不是會突然覺得迷茫呢？

「知足常樂」和「多多益善」這兩句話，最後往往是後者勝出。尤其牽扯到金錢的時候，贏家通吃，而剩下的都是些小利！

我們喜歡工作嗎？也許不是真的熱愛工作本身，而是喜歡工作帶來的身份、成就感，甚至是團隊合作的快感。 工作，讓我們每天有動力起床，對吧？

不過，我們的祖先可不一樣哦！ 非洲布希曼人每週只工作15個小時，狩獵完就休息。他們知足常樂，沒有過多的慾望。 和我們現代人比起來，最大的不同就是——沒有金錢！

一個有趣的例子：有個講者被問到：「你一次演講可以賺那麼多錢，要不要多開幾場？」他說：「夠了，不需要。」為什麼？因為他已經知足了！

自願過簡單生活是一種幸運，因為我們從小就被教導要勤奮工作，否則會手足無措。

這封信告訴我們，無論你在追求什麼，最重要的是**內心的滿足**，而不僅僅是金錢。

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**第15封信：笨蛋，問題在經濟！**

還記得美國前總統柯林頓的選戰口號嗎？「笨蛋，問題在經濟！」 這句話讓他贏得了選舉，因為它點出了經濟問題對於大多數人的重要性。

有時候，金錢變得過度重要，尤其當我們缺錢的時候！但問題是，當我們只用金錢衡量一切時，我們忽視了更重要的東西，比如內心的平靜和靈魂的安頓。

牧師們常常用固定的低薪工作，因為他們的工作不應該用金錢來衡量。而他們做的，正是他們真正關心的事。

**啟示**：錢夠用就好，追求內心的快樂與滿足，才是真正重要的事！

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#知足常樂 #簡單生活 #經濟與內心 #工作與生活平衡 #內心富足

【第十封信：小即是美 】

大家快來看看我們的 #小即是美 理念！你有沒有發現，當公司變得太大時，常常忽視了**員工的真實感受**？ 作者告訴我們：工作其實應該是讓彼此熟悉、彼此了解的夥伴們在一起努力，這樣才能發揮最佳的工作效能！

大公司有時候像一台冰冷的機器，只在乎部門績效，卻忽視了員工的個人價值。 **但我們是人類，不是齒輪！** 要相信，每個人都有情感、都渴望被理解，這樣的連結才是組織的真正力量。

作者提到他曾經在一間不用穿制服的公司工作，這種自由的文化傳遞了一個訊息：**"人"是核心，而不是暫時的職位。** 在那裡，大家是夥伴，而不是機器裡的零件。每一個部門，都像是小村莊一樣互相連結，但又各自獨立。

#聯邦制是解決方案！這種體制讓我們可以在小單位中保有自治權，只有當中央能做得更好時才交給他們處理！ 這不就是我們想要的嗎？一個既有小團隊的親密連結，又能在大規模下協作的理想組織！

#小規模才是王道 #聯邦制是未來 #工作需要連結 #組織中的人性 #管理學新思維 #共用與獨立 #未來的組織 #以人為本

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【第十一封信：你不是人力資源 】

大家要注意了！工作不應該只是為了賺錢，我們也不是一台隨時可以被調動的機器！ 作者用自己的經驗告訴我們，有時候我們在無意中已經和「魔鬼簽下了契約」，為了保障財務安全，我們把寶貴的時間賣給了陌生人，為了他們的目標努力，而非為了自己。

**我們需要的是領導，而不是管理！** 如果一開始就選對了人，並讓他們知道自己該做什麼，他們會自動自發，根本不需要整天監督。 這才是真正的領導，而不是把每個人都當成需要「管理」的資源。

**成長沒有手冊**，作者曾經被派去管理機場和油庫，沒有手冊依循，但正是這樣的挑戰培養了他的領導能力。

#我們不是工具 #人性化領導 #自主與自發 #反對過度管理 #工作不應該是枷鎖 #成長來自挑戰 #拒絕被控制

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【第十二封信：你和社會的關係 】

**摩西的十誡告訴我們，沒有規範，社會無法運作。**這個道理至今仍然適用，無論是企業、家庭、還是學校，都需要一些規則來維持秩序。

但有趣的是，這些規則通常只是為了組織的方便！作者給了一個有趣的例子：軍隊的上層往往不知道下屬的具體情況，卻仍然替他們做決定。這讓人不禁思考，我們怎麼能讓那些不認識我們的人來掌控我們的生活？

**我們每一個人都是公民，應該對社會盡責！** 這不僅僅是選舉，更是關注周遭社會議題，為社會做出貢獻。無論是氣候變遷、家庭暴力，還是簡單的撿垃圾，這都是我們作為公民應該做的事情！

#公民的責任 #社會的連結 #規則與自由 #參與社會議題 #社會的未來掌握在我們手中 #逆向授權 #自下而上的力量

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【第十三封信：改變人生的曲線 】

你有聽過人生的 **S 曲線** 嗎？作者用一個足球隊的例子告訴我們，當第一條曲線達到巔峰時，該是時候去尋找第二條曲線了！

**開闢新的曲線，探索新的道路！** 這樣才能讓我們的生命不斷成長，甚至比之前更好！

有兩個重點： 身邊有沒有支持你的人？ 除了工作，你還在關注什麼？這樣你才能不斷探索，開闢屬於自己的第二條曲線！

#第二條曲線 #S曲線人生 #自我探索 #成長與突破 #新的人生階段 #開啟新篇章

【第十六封信】「我們」總是能打敗「我」

大家有聽過鄧巴的理論嗎？他說，每個人最多可以擁有5位摯友和15個好友！ 這些朋友，尤其那5位摯友，就是我們人生中的「我們」，是最堅強的後盾！不管發生什麼事，他們總是能給我們力量，在你最需要的時候支撐著你。他們了解你的一切，對你毫無保留，你們能彼此坦誠相待，這就是人生最美好的羈絆！

### 三種特別的朋友

如果你夠幸運，人生中還可能遇到年長的朋友，成為你的導師，指引你走過那些人生的岔路口。就像我一樣，我遇過三位貴人，他們幫助我成長，改變我的一生：中學老師、信任我的上司，還有推薦我去美國發展的好心人。我心中一直充滿感激，這些貴人讓我學會，最好的回報方式，就是效法他們，幫助別人。

然而，在任何關係中，想要獲得真正的「我們」感覺，必須先付出。你得先為這段關係投資，沒有白拿的車票！ 當你開始關心他人多於自己，才會真正體會到「我們」的力量！

### 成為「發光」的朋友

朋友有兩種：一種會讓人筋疲力盡，而另一種會讓你充滿能量！我們應該成為那個發光發熱的朋友，為身邊的人帶來光芒和溫暖！就算是平常話不多的朋友，只要找到他們感興趣的話題，也能讓他們容光煥發呢！試著逗逗他們，給他們帶來快樂吧！

### 團隊的力量

「小即是美」，但再小的團隊，若能有共同的目標，彼此尊重貢獻，就能發揮最大的力量！最佳例子就是河上的八人賽艇隊，每個人都有自己的角色，大家一起奮力前行，才能劃向終點！

今天就讓我們好好珍惜身邊的「我們」吧，讓我們的團隊更加團結，讓友情和愛情發光發熱！ #團隊力量 #發光朋友 #友情無價 #珍惜彼此 #我們的力量

OK！我們繼續來轉寫第 **17 封信** 開始的內容啦～

這次一樣來點活潑的文風，讓大家一起來感受這些充滿人生智慧的文字吧～

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**第17封信：當兩人成為一體**

**婚姻是兩個人共同的契約**

婚姻不只是甜蜜的浪漫，還是一份需要雙方共同努力的契約喔～！在這段關係裡，我們需要找到平衡點，彼此調整，讓兩個人都能得到所需的愛與支持。

有時，會有不滿和分歧是正常的～但記得，幸福是建立在溝通和理解的基礎上喔～

有時候，我們可以問問自己：我們怎麼才能在這段關係裡更好地成長，讓這份愛更加穩固呢？

>「有事可忙，有人可愛，懷抱希望，這就是幸福！」

#婚姻 #平衡 #愛與理解 #幸福三要素

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**第18封信：無法計算的，比可以計算的更重要**

哇！數字真的有魔力，它們是跨國界的語言，不管你是在哪裡，數學都是一樣的！但是，別讓數字操控了我們的生活喔～

**數字會誘導我們犯錯**

不要輕易被大數字迷惑啦！你知道嗎？數字雖然看起來很厲害，但背後的真相才是最值得深思的部分！

小心啊～不管是房子、錢還是投資，都不要只看數字表面，真正有價值的事情是那些無法用數字衡量的！

#數字魔力 #慎防陷阱 #人生價值無法用數字衡量

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**第19封信：人生最後的25年**

大家有想過，長壽其實是上天的恩賜嗎？ 有人說，我們越活越久，反而會成為一個問題，但其實只要提前做好規劃，這些年可以是你人生中最精彩的時刻！

在這段人生最後的旅程中，工作和生活要找到新平衡！有時候少做一點工作，多留點時間給自己和家人，其實會更幸福呢！

重點來了：健康真的非常重要！如果健康狀況不佳，晚年的精彩就無法好好享受啦！所以從現在開始，好好照顧自己吧！

#健康為本 #長壽禮物 #生活平衡 #人生規劃

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**第20封信：你是獨一無二的**

嘿～你知道嗎？你是這個世界上唯一的一個自己！ 每個人都有自己獨特的角色和使命，要找到你的人生核心喔～！

我們都會有一些為了生活必須做的「蛋盒工作」（就是那種做了不快樂，但為了賺錢養家的工作）。但別忘了，還有我們真正熱愛、想追求的夢想！努力找到三者的平衡，才是通向幸福的路！

#找到自我 #蛋盒工作 #熱愛生活 #獨一無二

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**第21封信：別留下遺憾**

**人生啊～最不想要的就是留下遺憾對吧！**

當我們回顧過去時，應該要帶著滿滿的回憶和成就感，而不是「要是當初怎麼怎麼就好了」的感嘆。

想像一下十年後的自己，你住在哪裡，跟誰在一起，正在做什麼呢？ 現在就開始做，讓那個未來的自己是你想成為的模樣！

#人生無遺憾 #勇敢追夢 #未來的自己 #現在就開始

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這些信件的每一句話，都讓人充滿省思與感動！不論是關於愛、友誼、還是自我成長，都告訴我們：生活中那些真正重要的事情，不是數字能計算的，而是那些無價的情感和關係！

**你們最喜歡哪一封信呢？快來留言分享吧～**

#人生智慧 #深度思考 #幸福人生 #自我發現 #人生旅程

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圖片9:11月17日讀書會

 

**11月18日心得**

主題:八分之一的世界

個人註解:「怎麼辦?」的行動探險家

**主講人：林芳語**

畫家、歌手、自媒體人、澄悅新媒體有限公司負責人

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老師的家鄉是嘉義。

一開始，老師談到夢想對一個人很重要，並且分享了如何看待世界。她描述自己視野中，一個巴掌大的世界，只有一小塊光亮，其他部分都模糊不清。

**藝術科系大學二年級**

老師非常喜歡狗，曾經領養一隻貴賓狗，狗狗領養後不久因為老化和生病,晚上不斷的叫,不幸被一個人攻擊。她被誣陷為虐狗，尋求幫助卻被說要有判決書才能幫忙,這讓她非常難過，淚流滿面。此後，她失去了視力，得了急性青光眼，只剩下巴掌大的視野，視神經也只剩下8%，看到的世界像是近視800度以上。

她嘗試了各種方式，但都沒有改善。眼睛像被白布遮住一樣。

於是，她開始修行禪定，轉換心情。終於，她領悟到，“沒有人是故意的。「怎麼辦?」”她學會了面對、解決並放下。

**姐姐的支持**

姐姐曾告訴她，如果40歲結婚生小孩，就會給她一個眼睛。這一刻，終於有人說會陪著她走下去。

**從家裡出發**

老師花了三個月時間開始融入社會，並有朋友的陪伴。這段期間，大家都非常友善，總是幫忙解決各種問題。與朋友分別後，發現和姊姊約到不同地點,「怎麼辦?」她獨自環遊台灣半島，尋求幫助，從警察局到公車司機，再到火車服務人員和計程車司機。很多人的接力幫助她成功達到目標。她此時想到：“台灣最棒的風景是人。”

要相信自己，無論如何都能做到。

**面對現狀**

有一次，老師不小心跌入了2公尺深的水溝，這使她突然意識到，生命比他人眼中的自己更為重要。

**心念一轉，打起了官司**

因為沒有證據學校和其他人幫助她,老師決定為自己打官司，並且最終獲得了勝訴，這讓她在大學畢業後獲得了更多的機會。

**視障者能做什麼？**

老師思考著，除了按摩之外，還能做什麼？她開始尋找答案，並決定到台北尋找機會。

在找房子的過程中，因為視力的限制，她無法順利找到住處，「怎麼辦?」於是她假裝成一般人，最終才成功找到了住所。她明白了，只有獨立自主，才能讓家人過自己的生活。

**找工作**

老師投出了超過100封履歷，尋求工作機會。雖然有很多人勸退她聲音又出現了「怎麼辦?」，但她堅持不懈，最終來到了就業服務站。她了解，按摩師需要一年訓練並取得證照，不管事服務站還是視障協會的工作人員都推薦按摩師,但是無法獨立自主撐過一年,「怎麼辦?」接續下一個進程打零工。

**學習獨立**

老師開始學會獨立，並回顧過去的打拼歷程。雖然打零工,零時演員,只能賺到每月15000元，但房租一扣剩下不到2000元要怎麼生活?「怎麼辦?」。只要願意想,願意嘗試,終究可以找到方法。

但是,為了錢勞累過了一年，眼睛退化了。

想到,我來到這個世界要做什麼？人生的大哉問

答案出來,我要成為一位畫家開啟了下一段旅程。

首先,要養活自己,幸運的在幫助之下,找到了一份身障職缺的工作,是行政的工作大家都很照顧老師。

**追尋夢想：成為畫家**

老師決定成為一名畫家，這也是從小的夢想，也是就讀相關科系。她面對了許多問題：如何畫草稿？如何選擇顏色？開始畫畫時，禪定幫助她平靜心情。老師認為，畫畫不一定對與錯，我們只是被框架束縛，重要的是保持自己真實的創作心態。

開始準備報要辦畫展,因為視障的原因屢屢碰壁,思考以下問題

**讓別人認識自己**

如何讓別人認識自己？「怎麼辦?」老師明白，若別人不認識你，就必須主動讓他們知道你是誰，你在做什麼。這樣才能獲得更多機會，並且持續準備，掃描了檔案,準備講述她的故事,等待機會的來臨。

直到命運的齒輪動起的那一天,那一位貴人的出現。

**第一次畫展**

老師終於在南港展覽館舉辦了畫展，也在嘉義和中正紀念館開了展覽，開始了她的講師生涯。雖然父母最初不支持，但老師並不放棄。

**一次演講與父母的心理話**

在嘉義阿里山大湖國小的演講後，父母才真正理解她的選擇有多麼辛苦。儘管辛苦，但她並不害怕，只怕自己無法堅持下去。

**疫情挑戰與短影音分享**

在疫情中，老師失去了生命教育講師的工作，「怎麼辦?」開始嘗試短影音分享視障生活，第一個影片分享如何畫眼線等有了1萬以上的撥放數。

連結

https://www.tiktok.com/....../6947664597520239873......

雖然有不少負面評論，但老師始終相信，“沒有人是故意的。”她也接受了來自他人的建議，並努力尋找不同的方法。也發現視障的生活分享也是有許多人會好奇,開始分想不同的是障生活,漸漸的有幫助其他同為後天視障的朋友,拍攝說明影片。

從此開始發光

兩年內，老師的短影音達到了13萬粉絲，獲得了大量曝光，儘管有些標籤令人困擾，我很棒啊，為什麼？。

tiktok: https://www.tiktok.com/@fanny85217

ig: https://www.instagram.com/fanny.0217/

fb: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063597136530

**創辦廣告公司** 澄悅新媒體有限公司

老師決定創辦自己的廣告公司，幫助身障者製作短影音並創造自然流量，作為特教教材。最初沒有人願意加入她，但她堅持不懈，最終找到第一位夥伴。

**迷惘與目標**

老師認為，自己不會迷惘，因為她知道自己想做什麼。視障者不僅可以當按摩師，還可以成為電影演員。她帶領7位視障者勇敢渡過日月潭，經過四年被導演發現想要拍成電影，明年即將開拍電影。

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**人生的無限可能**

老師深信人生無所不能，只要不放棄自己，就沒有任何人能夠放棄她。她知道，無法控制他人，只能告訴自己：“我不放棄。”

**激勵他人**

老師激勵了兩位身障者，以及一位身障者的家屬和老師，進行了互動和合作邀請。她的經歷，成為了別人的力量源泉。

「怎麼辦？」成為了老師行動的口頭禪，貫穿了她的整個生命過程。她透過這句話不斷反思與行動，找到前進的動力，並勇敢地去解決每一個挑戰。

**總結：夢想與堅持**

夢想真的很重要，千里之行始於足下。只要有夢想，有行動，一切皆有可能。

喜歡的一段話：

你的故事不一定有好的開始，但好在結局還未來臨，唯有先向命運低頭的人才讓結局活成了定局。

#澄悅新媒體 林芳語 Fanny Lin #再耕園 #國際身障日 #怎麼辦

老師的相關資料

2023最新簡歷：

https://drive.google.com/....../1BLiynBoASDLg8kQSnxdxR......

講座預約窗口：

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▼ 中視新聞專訪：

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個人註解:老師是「怎麼辦?」的行動探險家，這不僅是她的口頭禪，更是面對每個挑戰時的行動指南。每當老師遇到困難或未知的情境時，總是以這句話作為出發點，進而展開一段又一段的冒險旅程。老師不畏艱難、勇於探索，無論是學習如何面對視障、挑戰自我極限，還是突破困境創業，老師都以積極的心態和堅定的步伐，走出了一條屬於自己的康莊大道。每一個「怎麼辦?」的問題，都是老師尋求答案的起點，也讓老師在不斷的行動中實現了夢想和生命的價值
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圖片10:11月18日8分之一的世界講座

11月19日

歡迎收聽「Chia賓go: 嘉有英雄」頻道EP3

第三集嘉有英雄，我們特別邀請到的嘉賓是生命鬥士一一江歆芸小姐，

她是 社團法人嘉義市新世界自立生活協會 的常務監事，

後天視障的她，選擇不向命運低頭。努力追尋生活自立的目標。

視力消失雖然改變了她的生活方式，但沒有改變她追求幸福的能力。

透過不斷地努力，歆芸不僅成為乙級視障按摩師，甚至發展出敏銳的聽覺和觸覺，

並成為保齡球全國代表選手，為自己增添許多豐富的生活色彩。

「每個人都有追求自立生活、出走的勇氣和活出最精采的自己。」

歡迎收聽本集節目，一起聆聽擁有甜美聲音——歆芸的生命故事，期待透過她的真摯分享，為大家的生命帶來啟發和激勵的力量喔！

收聽連結

Firstory:

https://open.firstory.me/user/chiabingo0311

Spotify:

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KKbox:

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圖片11:11月19日歡迎收聽「Chia賓go: 嘉有英雄」頻道EP3

**11月23日** 嘉義市國際身障日

市府在中央廣場舉辦了「環境無礙共經營‧資訊可及齊參與」活動暨社區防暴成果展。市長黃敏惠、市議長陳姿妏、議員張秀華、傅大偉、陳家平及九華山地藏庵董事長黃俊森都到場，還有許多身心障礙福利團體參與，傳遞「身心障礙者權利公約」的精神，希望市民能更關注身障者的權益，並鼓勵大家積極參與社會。

市府社會處長李思賢表示，這場活動由嘉義市公益彩券盈餘經費支持，並舉辦了「一嘉人歌唱賽」及「生命鬥士講座」等系列活動，提供身障者展示自我的舞台，確保他們在社會中的安全與公平參與權。

市長黃敏惠在表揚獲獎的傑出身心障礙人士時提到，市府非常關注身障者的需求，致力推動無障礙設施及資訊無障礙服務，確保每位市民都能平等參與社會。

當然，我們協會也參加了這次的活動！

**我們的受獎人何麗冠女士** 加入嘉義市新世界自立生活協會後，積極投入理事會的工作，並參與協會與市府舉辦的各項活動。她不僅協助籌辦元宵節等活動，還曾代表協會參加彰化市輪椅桌球比賽及嘉義市地板滾球比賽，並榮獲冠軍。她的運動成績讓人刮目相看，而更重要的是，她的參與鼓舞了許多身心障礙者，讓大家看到：只要不放棄，無論面對多大的挑戰都能有所突破。

除了個人活動參與外，何麗冠女士也熱衷於身障權益的倡議工作。她曾針對嘉義市後火車站的身障機車停車格及出入口問題發起倡議，最終成功協調並改善了相關設施，讓更多身障者在公共空間中可以方便、安全地出行。這項成功的倡議，正是她致力於改善身障者生活環境的最佳證明。

近年來，她還積極擔任身障同儕支持員，帶領並鼓勵身障朋友走出家門，參與自立生活的倡議活動，透過不斷的實踐與分享，傳遞了一個重要的信息：無論遇到什麼困難，總能找到出路，只要有勇氣面對，生活依然充滿希望。

**我們也有精彩表演！**

- 郭麗美理事 ：雙人影~侯美儀

- 施素汝常務理事 ：第三杯酒~龍千玉

https://www.facebook.com/share/p/1AKLeyw8BX/

我們還和小雲朵手作的李旻潔老師合作，吸引了不同族群過來參與活動。老師的粉專在這裡 [老師粉專](https://www.facebook.com/profile.php?id=100078615766979)。

經過討論後，我們採用了60元抽獎的方式，這帶動了不少買氣！

當然也要大力稱讚我們的志工們，他們用說故事的方式推銷我們協會與老師合作的鑰匙圈，以及另一位老師合作的擴香石香包，義賣的成果非常不錯！

最後還要感謝志工們幫忙引導、拍照、顧攤位，以及其他重要的支援。最棒的是，志工朋友們還有中獎！有2瓶醬油和掃地機器人！

**志工名單**：

1. Olivia

2. 毛麗芬

3. 朱雅雯

4. 范寶銀

5. 李蕎均

6. 張廷睿

感謝大家的辛勞與付出，讓活動圓滿成功！

嘉義市政府社會處 ​

小雲朵手作 little clouds sewing

#國際身障日

 

唱歌影片https://www.facebook.com/share/p/1Dod97rLfx/

貼文網址:https://www.facebook.com/share/p/1CavEtBcR6/
圖片12: **11月23日** 嘉義市國際身障日

11月24日，我們的 **113年度嘉義市身心障礙者親子體能健走活動** 圓滿成功啦！

感謝嘉義市政府、嘉義市議會、嘉義市體育會，以及嘉義市體育會身心障礙者運動委員會的大力支持，讓我們每年都有這麼多精彩的運動活動可以參加！

這些活動不僅幫助身心障礙者展現自我，更讓大家可以深入社會參與，發揮無限的潛能！

再次感謝所有人的參與和支持～期待明年有更多的夥伴一起來加入我們！

#嘉義市身心障礙者運動 #親子體能健走 #展現自我 #社會參與 #潛能無限 #感謝有你 #活力滿滿

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圖片13:11月24日，我們的 **113年度嘉義市身心障礙者親子體能健走活動** 圓滿成功啦

**11月27日早上手機教學回顧！**

今天的課程滿滿都是實用技巧，讓我們一起來看看都學到了什麼吧！

首先我分享

**手機拍照技巧**

拍照時如果遇到「人是黑的、背景卻太亮」的情況，我們用對焦來還原人物的亮度，然後再調整 EV 值來掌控光線，完美解決光線問題！

**美圖秀秀 – 人像修圖**

讓你的自拍更出色，學會了如何用美圖秀秀把人像修得更自然、更美麗！

**Snapseed – 風景修圖**

風景照不再平凡！用 Snapseed 把風景照片修得像專業攝影作品一樣壯觀！

接下來是會員曹大哥是馨心學堂講師講解的APP

**Gmail技巧**

找出那些日常生活中讓你報名表單填寫更方便的小技巧！

**Google智慧鏡頭 – 即時翻譯**

有語言不通的困擾？直接用 Google 智慧鏡頭來翻譯吧，超快速超方便！

**Google行事曆 – 行程管理**

再也不怕忘記重要的事！記得把所有活動都記錄到 Google 行事曆裡，輕鬆管理你的時間。

**LINE記事本 – 報名紀錄**

想知道誰報名最快嗎？用 LINE 記事本記錄報名的時間點，公平又透明！

**Starmaker – 唱歌時間**

最後還有唱歌環節，讓大家一起用 Starmaker 唱得開心，音樂讓我們更有活力！

**分享手作餅乾**

課程結束後，我還分享了自己做的餅乾給大家品嚐～大家都吃得很開心呢！

今天的課程不僅實用還充滿樂趣，期待下次的學習時光～

#手機教學 #美圖秀秀 #Snapseed #Gmail技巧 #Google智慧鏡頭 #Google行事曆 #LINE記事本 #Starmaker #好吃餅乾 #自立生活 #學習無止境 #嘉義

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圖片14:11月24日，我們的 **113年度嘉義市身心障礙者親子體能健走活動** 圓滿成功啦

◉◉ 簽名檔 ◉◉

社團法人嘉義市新世界自立生活協會

邀請您點此再次成為更多微型社福的支持者，讓 #人力少 #深耕在地 #有使命熱情 #募款急迫性 的非營利組織無後顧之憂的專注在服務弱勢族群！