◉◉ 協會大小事 ◉◉

這幾年，食堂的活動慢慢長出了不同的樣子。

從最初更多工作與生活技能導向的課程，到後來，我們愈來愈常想：除了日常發餐與基本服務之外，我們還能提供什麼活動，讓大家願意在這個空間多停留一些、彼此多靠近一點？

在實際設計活動時，很快就會遇到現實限制。許多會員年紀較長，或長期在街頭生活，身體狀況、體力與反應速度都有差異。如果活動難度太高，容易讓人挫折；但如果過於靜態，又難以引起大家參與投入。

因此，這個月，我們設計了兩堂體能活動，邀請大家一起來玩，在身體可以負荷的範圍裡，活絡一下平常比較少使用的部位，喚醒久違的體感與活力。

活動分為兩次進行，以手部動作為主的小遊戲輪番上陣，挑戰大家的手眼協調、肢體平衡和合作能力。在軌道接色球的遊戲裡，游大姐眼到手到，球一滾下來就接住，快到旁邊的人還沒反應過來；吹球過隧道看似簡單，小潘含著吸管猛吹，球紋風不動，人倒先喘了起來——最後在大家此起彼落的指揮下，調整姿勢、重新嘗試，才順利完成挑戰。湯匙傳球更是魔王關卡，只要一個閃神、手抖就破功，好幾次球滾落到地，大家又氣又笑地，一片鬧哄哄。

中場休息時，小潘突然拿起一顆塑膠球，用雙手輪流拍打，挑戰自己能拍幾次不落地。這個即興舉動引來一陣圍觀，乾脆就變成當天的壓軸遊戲！大家一個接一個上場，看誰撐得最久，還沒輪到雲姐時，他嘴上笑著說「哎呀只是遊戲啦！」，但一到比賽，還是忍不住全力投入，嚷著自己沒有輸。

活動結束後，雲姐特別跑來道謝：「謝謝老師讓我們來！現在每天閒在家不知道要幹嘛，今天來我心裡想的就是有動就好！」

「有動就好」——聽起來或許簡單，但能說出這句話，得先有個願意來的理由。

這樣的活動設計，重點並不在於降低體能標準，而是重新想像參與的方式：讓不同身體狀態的人，都能同樂其中，而不被排除在門外。我們也看見，遊戲不需要複雜，只要設計得當，合作、調整、互相照顧，就有機會自然發生。

 
▲ 「呼──」小潘奮力把球吹過紙板搭的隧道。

◉◉ 簽名檔 ◉◉

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