Part 1 前言：在山中，看見希望（協會主要服務 / 心得感觸 / 成果發現…）

時間的足跡

在一個陽光明媚的三月末，文健站的活動室裡傳來陣陣笑聲。這裡聚集了一群熱愛生活的長者們，他們正忙著參加各種活動，從健身操到手工藝，無不充滿著活力和熱情。

徐阿姨是文健站的常客，已經來這裡兩年了。她常常感慨時間過得飛快，彷彿昨天才剛來到這裡，今天卻已經是四月的腳步聲。每當她看到新來的長者們，總會想起自己剛來時的緊張與不安，但如今的她，已經成為了大家的“活力大使”。

不久前，文健站舉辦了一次特別的活動，邀請所有長者分享他們的故事。徐阿姨站在台上，眼中閃爍著光芒，說道：「在這裡，我不僅找到了健康，還交到了許多朋友。時間雖然不等人，但在這裡，我們的心靈卻能夠永遠年輕。」

在場的每一位長者都點頭讚同，彼此分享著自己的故事與經歷，從年輕時的夢想到現在的生活，無不充滿著智慧與幽默。這些故事如同春天的花朵，綻放出生命的美好。

四月的陽光透過窗戶灑進來，照亮了每一個笑容。時間或許在流逝，但在文健站，長者們的心靈卻因為彼此的陪伴而變得更加豐富和充實。

♥ ♥ ♥ ♥ ♥  以下是我們3月份的款項運用情形  ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

Part 2 每月活動分享（日期 / 活動簡介 / 成果意義 / 照片）

文健站感人故事:

在英士文化健康站，有一位大家都熟悉的長者──阿萬伯。

阿萬怕身體狀況並不輕鬆，長期有糖尿病和心臟病，聽力也因為重聽逐漸退化。

天氣一變冷，他就特別難受，手腳冰冷、精神也變差。對他來說，「出門」從來不是一件簡單的事。

每次要來文健站上課，他總是要先看天氣、看身體狀況，還要拜託太太陪他一起來。

有時候一早起來覺得胸口悶悶的，或是血糖不穩，他就會默默坐在床邊，嘆一口氣，然後拿起電話。

「今天可能不行去站上了……不好意思喔。」

但即使請假，他還是會關心照服員和站上的大家。

「今天你們在做什麼課啊？大家都有來嗎？」
「我沒有去，有沒有少一個人很熱鬧啊？」

電話那頭，常常傳來他的笑聲，也帶著一點點想念。

其實阿萬伯心裡很清楚，來到文健站的日子，是他最期待的時光。在那裡，他可以跟大家一起動一動、聊聊天，即使聽不太清楚，也會看著大家的表情跟著笑；即使動作慢一點，照服員也總是耐心陪著他。

有一次天氣特別冷，大家以為他不會來了，沒想到門口慢慢走進來兩個身影──阿萬伯裹著厚厚外套，一步一步走進來。

「今天比較不冷啦，我想說還是來看看大家。」

那天，他坐在位置上，雖然話不多，但臉上一直帶著安心的笑。

對阿萬伯來說，文健站不只是上課的地方，而是一個有人等他、有人關心他的地方。即使身體有時候不允許，他還是用自己的方式，維繫著和這個地方的連結。

而對我們來說，他的一通電話、一句關心，也是一種溫柔的提醒──
原來，被需要、被記得，就是長者持續走出來的力量。

愛的接駁車故事:

✨一起夢想～志康弟弟

這半年來，我們陪伴著志康弟弟，一步一步看見他的改變。

從一開始需要兩位家人協力攙扶，

到現在只需要一人輔助就能行動；

從被動接受幫助，

到主動想自己操作輪椅——

每一點進步，都是他努力不放棄的見證。

看著他的成長，我們由衷為他，也為他的家人感到欣喜與感動。

家人常說，他們真的很感恩，在最辛苦的時候，有這麼多人願意伸出手，透過長照服務陪伴他們走過低谷。

現在的志康弟弟，坐上接駁車總是滿臉笑容，

還會開玩笑地說：「我們今天要去麥當勞喔～」🍟

那份單純的快樂，讓人心都暖了起來。

謝謝每一位默默付出的你，

因為有你們的支持，

讓一個家庭重新看見希望。

餐食感人故事:

三月的日子在忙碌與充實中悄悄過去，廚房裡的每一天，都是新的學習與累積。這個月在準備長者餐點時，我更深刻感受到「用心做菜」和「為誰而做」之間的差別。

以往可能只專注在把菜煮熟、味道調好，但現在我會先思考長者的需求。例如有些人牙口不好，就需要把食材處理得更細、更軟；有些長者食量不大，就要注意份量與搭配，避免浪費也讓他們吃得剛剛好。

這些看似細微的調整，其實都需要花時間去觀察與記住。這個月我也嘗試在菜色上做一些變化，不再只是固定幾樣菜輪流，而是加入不同的搭配，讓餐點看起來更有變化。

即使是簡單的家常菜，只要在顏色與擺盤上多一點用心，也能讓整體感覺更有食慾。

印象很深的是，有幾次長者在用餐時邊聊天邊慢慢吃，氣氛輕鬆又溫馨。那一刻讓我覺得，這不只是「供餐」，更像是一種生活的陪伴。

餐點成為大家聚在一起的媒介，也讓彼此的距離更靠近。

透過三月的煮餐經驗，我重新認識了廚房的意義。它不只是工作的一部分，而是一個能夠傳遞關懷的地方。

未來我也希望自己能持續調整與進步，讓每一份餐點都更貼近長者的需要，讓他們在日常中感受到穩定與溫暖。

• 課程場次：22堂
  ▸ 包含文化心靈、健康促進、傳統醫療保健推廣與延緩失能等主題
• 受益人次：423人次
• 關懷訪視：22天／80人次
• 共（送）餐服務：22天／438人次

🚌 BD03交通接送

• 年度累計服務人數：38人
• 年度累計服務趟次：960次