◉◉ 協會大小事 ◉◉

捐助人您好:
114年3月
一起夢想協會舉辦的活動-心靈沉靜之旅
目的在關照社工及各單位工作人員的辛勞
尤其是照顧者身份
對於自己的狀態及情緒的抒發管道

從
一個個彼此不認識的個體
集合在台南高鐵站
再轉搭計程車到玉井-巢巢窩
我很意外的是
山裡竟還有另外一片天空
沒有華麗的裝飾 每個地方都是主人用心築成

#蘊茶
老師先介紹茶裡的元素
就地取材
像苦戀花等
那天
我真的好好的品嚐了一杯茶

#冥想
記憶最深的事
就是我們一群人圍在菩提樹下冥想
陽光下並不熱我們閉著眼
聽著風
聽著大自然的聲音
是不是好久沒這樣子了
好好地放鬆
不自覺地雙手舉起
像在吸取大自然的光

#靜坐
近午夜的靜坐
是我覺得最難的關卡
靜坐不是唸佛號
它是沉靜在一個空的環境及無我的狀態
這個學習是對情緒最有幫助但也是最難的
其實能不能靜下來真的要看自己

#矇眼躲貓貓
最吸引我的是
每人都必須閉著眼
兩手搭前一位的肩
赤著腳
用自己的腳感覺路
手搭著別人肩感覺路
全程閉著眼
一步一步足跡
用心用感覺

最後要說蔬食太好吃
感謝贊助方與策劃活動伙伴們
每場的安排總是令人期待
像那夜湛藍的星空
引領著我們
感恩

◉◉ 簽名檔 ◉◉

高雄市文化教育讀書會

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