◉◉ 協會大小事 ◉◉

【護家協會長者服務活動報告】台南市東區後甲社區顧關懷據點

從關上的門，看見生命的新可能

    林志忠執行長受邀至後甲社區關懷據點授課，以「當一扇門關上時，另一扇門會打開」為主題，帶領長者透過正向思考的角度，重新回顧生命中的失去與錯過，學習轉換看待事情的觀點，從過往的生命經驗中發現新的機會與可能性。課程一開始，講師邀請長者思考：「如果人生可以重新來過，回到20歲時，最想改變的是什麼？」透過這個問題，引導長者回顧年輕時的選擇與人生經歷。一位大姐分享，如果有機會回到20歲，她不會再接受當年由父母安排的婚姻。這段分享呈現出長者歷經歲月淬鍊後，對自我選擇與人生自主有了更深刻的體會，也讓現場學員有機會從彼此的故事中，看見不同的人生觀點。接著，講師邀請長者分享生命中的高低起伏，包括曾經歷的病痛、親人的離世，以及人生中各種難以避免的失去與遺憾。透過彼此的分享，長者不僅有機會重新整理自己的生命經驗，也能在聆聽他人故事的過程中，感受到彼此的理解與支持。

    為了讓學員進一步將課程觀念運用於自身經驗，講師特別設計了體驗活動，邀請大家思考：「對我而言，關上的那扇門代表什麼？而另一扇打開的門，又可能帶來什麼？」透過圖紙引導與輪流分享，長者將抽象的正向思考轉化為具體的生活經驗，在交流中重新理解曾經的失去，也試著從不同角度看見生命中可能蘊藏的收穫與轉機。人生難免會遇到不如預期的事情，有些失去無法挽回，有些遺憾也無法重新改寫。然而，透過觀點的轉換，我們或許能以不同的心情面對過去，並為現在的生活找到新的方向。

    本次課程期望陪伴長者重新看見生命經驗的價值，學習接納過去、珍惜當下，並以更開放、正向的態度迎接未來。即使一扇門已經關上，仍有機會在生命的另一個轉角，看見值得期待的新風景，為生活注入更多希望與力量。

【護家協會長者服務活動報告】台南市南區文南社區照顧關懷據點

巧手玩創意，毛根甜甜圈手作課程

陳美麗老師來到文南社區照顧據點，帶領長者進行「毛根小甜圈」手作課程，透過簡單有趣的創意活動，陪伴長者動動雙手、活化腦力，並在創作過程中享受學習的樂趣。課程一開始，老師先帶領長者進行簡單的手指操，透過手指活動與節奏練習，幫助長者活動手部關節、提升專注力，為接下來的手作活動暖身，讓大家逐漸進入課程狀態。本次課程以毛根為主要材料，邀請長者動手製作可愛的甜甜圈小飾品。製作過程中，長者需要透過手指彎折、纏繞與造型等步驟，訓練手部的靈活度與精細動作能力，同時也能透過動手操作，刺激感官、活化思考，培養專注力與耐心。此外，長者們在創作時也會彼此交流、分享想法，讓手作課程成為增進人際互動的美好時光。

活動進行期間，當長者遇到操作上的疑問時，會主動舉手向老師請教。陳美麗老師也親切地走到長者身旁，耐心地陪伴、引導並逐步說明，協助大家克服製作過程中的困難。透過老師適時的指導與鼓勵，長者能依照自己的步調完成作品，在學習中累積信心。看著原本只是一條普通的毛根，經過巧手彎折與創意組合，逐漸變成一個可愛又能隨身攜帶的甜甜圈小飾品，長者們也從中獲得滿滿的成就感。這份親手完成的作品，不僅是創意與巧思的展現，更是自己願意嘗試、耐心學習的成果。

透過本次手作課程，長者在動手創作中活動身心、增進互動，也再次體驗到學習與創造的樂趣。只要提供適當的引導與陪伴，每一位長者都能發揮自己的創意，在生活中創造屬於自己的小小成就，讓社區照顧據點成為充滿歡笑、溫暖與活力的學習空間。

很感謝您們的捐款支持，讓我們微型社福能夠沒有後顧之憂，能夠持續到社區服務長者，陪伴長者促進健康延緩老化。

◉◉ 簽名檔 ◉◉

社團法人台灣護家協會

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