◉◉ 協會大小事 ◉◉

【護家協會長者服務活動報告】台南市東區後甲社區顧關懷據點

    隨著歲月的增長，長輩們在面對體力與腦力逐漸退化時，難免會產生消極或挫折的情緒。為了撫慰長者的心靈，林志忠執行長特別來到後甲社區關懷據點，以「探索幸福的秘訣」為題，為長輩們帶來一場充滿正能量的溫馨講座。

    講師用心巧妙地將心理學大師馬丁塞利格曼的「PERMA正向心理學模型」，轉譯為長輩們感到親切且容易理解的日常話語。原本生硬的五個核心元素，化作了「好心情」（正向情緒）、「做事有精神」（全心投入）、「培養好感情」（正向人際）、「活得有價值」（生命意義）以及「給自己鼓勵」（成就感）。透過這樣生活化且充滿溫度的引導，長輩們開始明白，原來「幸福」並非遙不可及，而是存在於生活各種微小的面向中。

    除了溫暖的知識分享，活動中更安排了充滿互動性的體驗環節。講師製作「幸福生活圈」的圖紙，引導長輩們回顧自己生活中的「食、衣、住、行、育、樂」六大面向。透過簡單有趣的「連連看」遊戲，長輩們將生活點滴與幸福的五個要素進行對應。在輪流分享的過程中，可以看到每位長者都非常用心地低頭思考，試圖在平凡的日常中找出那些讓自己感到滿足與快樂的瞬間。這不僅是一場遊戲，更是一次重新審視自我生命價值的溫馨對話。

    活動中最令人動容的畫面，莫過於一位高齡92歲的阿嬤全程熱情參與。儘管年事已高，她依然拿起筆，跟著大家一起認真地畫著連連看，專注且努力學習的神情，激勵了在場的人。阿嬤的參與完美詮釋了「活到老、學到老」的精神，也讓大家看見，追求幸福與成長的渴望，絕對不會因為年紀而有所侷限。

老化是生命的自然歷程，但心靈的溫度卻可以由我們自己決定。此次後甲社區關懷據點的活動，不僅透過正向心理學的引導為長輩們注入了滿滿的正能量，更在溫馨的互動中，驅散了老化帶來的負面情緒。看著長輩們在課程結束後展露的笑容，我們深信，只要有適切的引導與陪伴，每位長者都能在晚年生活中，持續看見自己的價值，擁抱充滿意義的幸福人生。

【護家協會長者服務活動報告】台南市永康區成功社區照顧關懷據點

    成功社區的長輩們以熱情的笑容迎接榮老師的到來，講師為了讓長輩們在手作前能有最佳的狀態，貼心地帶領大家進行手指操與手部運動。這不僅僅是簡單的肢體伸展，更是活化大腦、提升專注力的重要環節。看著長輩們認真地跟隨指令舞動指尖，專注的神情中透著滿滿的精神力，為接下來的創作注入了美好的起點。

    此次手作課程巧妙地與先前的作品結合，長輩們將過去親手折製的「毛根百合花」，搭配今日的主角「毛根蜻蜓」，讓原本靜態的作品瞬間化為生動活潑的夏日花園。在講師細心示範蜻蜓身體、翅膀與腳的製作步驟後，長輩們紛紛展現出令人驚豔的創造力。每一隻蜻蜓都擁有不同的色彩搭配與姿態，彷彿訴說著長輩們各自的巧思與生命故事。活動過程中，志工們穿梭在桌間，適時給予溫暖的協助與鼓勵。這種在旁輕聲指導、耐心陪伴的畫面，完美詮釋了社區中最美的互助風景。許多手巧的長輩在完成第一隻作品後，更是欲罷不能地接續完成第二隻，臉上洋溢著滿滿的成就感與自信。

    活動中最溫馨的畫面，莫過於一位社區長輩帶著正值暑假的孫女一同來到據點參與。這不僅僅是一堂手作課，更是一場別具意義的祖孫共學時光。奶奶與孫女低頭討論著毛根的顏色，小手與老手共同完成一隻隻美麗的蜻蜓。這樣的互動不僅打破了世代的隔閡，創造了專屬兩人的美好回憶，也讓情感在自然而然的實作中傳遞、紮根。

    護家協會長期致力於社區深耕，此次透過充滿童趣的毛根教學，完美結合了手指運動與藝術創作。這不僅是一項預防失智、延緩老化的健康促進活動，更是一座連結社區情感與家庭關係的橋樑。從百合花到小蜻蜓，從志工的陪伴到祖孫的同樂，成功社區照顧關懷據點再次證明了：只要有愛與陪伴，這裡就是長輩們心中最溫暖、最具生命力的美麗花園。

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