◉◉ 協會大小事 ◉◉

本會持續辦理高齡者健康促進木箱鼓課程，希望透過音樂與節奏，帶領長輩走出家門、走進社區，在輕鬆愉快的學習過程中，達到身心健康與社會參與的目的。木箱鼓不僅是一項有趣的音樂活動，也能透過雙手敲擊、節奏練習及身體協調，訓練長者的手眼協調、反應能力與肢體活動力。

我們邀請的老師是擅長音律及肚皮舞的婷婷老師，婷婷老師除了是舞蹈教室的負責人外，也長期深耕各式商演、義演，也是一名專業舞台主持人。在我們社區內的木箱鼓課程中，每首歌曲的樂譜依照學員的平均能力親自設定打擊節奏，讓每月學員都可以跟得上進度，增加其自信心。

隨著課程持續進行，我們發現長輩從一開始對木箱鼓感到陌生，到現在已經能夠跟著婷婷老師的節奏敲打，甚至主動與老師討論節奏修改的事情，在一次次練習中慢慢進步。當大家一起敲出整齊的節奏時，教室裡總是充滿掌聲與笑聲，長輩們臉上也洋溢著滿滿的成就感。

本會認為，健康促進不只是維持身體健康，也包含心理健康與人際互動。透過木箱鼓課程，長者有固定的學習與交流時間，一起練習、彼此鼓勵，在音樂中建立情感連結，增加社區參與及生活樂趣。

未來，本會將持續推動多元化的高齡健康促進活動，讓長者不僅「活得健康」，更能「活得快樂、活得有自信」。透過音樂、運動與社區互動，打造充滿活力與溫度的樂齡友善社區，陪伴長者實踐健康老化、活躍老化及在地老化的生活願景。

◉◉ 簽名檔 ◉◉

彰化縣花壇鄉橋頭社區發展協會

邀請您點此再次成為更多微型社福的支持者，讓 #人力少 #深耕在地 #有使命熱情 #募款急迫性 的非營利組織無後顧之憂的專注在服務弱勢族群！