◉◉ 協會大小事 ◉◉

一趟探訪，一份惦記，讓每一次相遇，都成為長輩的期待

♥阿嬤說「我可以」，我們卻多一份牽掛

獨居的O梅阿嬤，最近晚上睡得比較淺，志工關心她的睡眠狀況，也特別提醒阿嬤，夜裡起身時如果頭昏昏的，一定要慢慢坐起、扶穩再走，避免跌倒。看到阿嬤臉上的紅斑比之前淡了一些，她開心地分享，覺得是吃了牛樟芝後有改善。志工聽了也替阿嬤高興，但仍溫柔提醒，保健食品不是藥物，選擇及食用前還是要注意來源、成分與自身狀況，若有疑慮也可以先詢問醫師或專業人員。

其實，志工最掛心的，還是阿嬤一個人住，家裡的清潔與整理已漸漸成為負擔。因此曾提議安排「清潔小幫手」協助她，阿嬤卻總是笑著說：「不用啦！我自己可以。」這句「我可以」，聽起來是堅強，卻也讓志工多了一份心疼。我們知道，很多長輩習慣了一輩子自己照顧自己。所以我們不急著勉強，而是一次又一次地陪伴、關心，慢慢讓阿嬤知道，接受幫助並不是沒有能力，而是讓自己可以生活得更安全、更輕鬆。

♥帶著詩歌來，讓等待有了盼望

而對於長年臥床的阿姨，以及腳力已不如從前的奶奶來說，志工每個月的到訪，更像是一個約定。

「你們什麼時候再來？」這句話，常常讓志工放在心上。

我們帶著祝福而來，也帶著詩歌而來。有時陪阿嬤唱一首熟悉的詩歌，有時握握手、聊聊近況，沒有太多華麗的話語，卻讓長輩知道，自己並沒有被遺忘。

我們帶著祝福走進長輩的家，也把長輩的笑容帶回來。

♦來自拍一下！阿公、阿嬤也要跟上E世代

這一次訪視，志工還帶來一個小小的驚喜--「來自拍一下，讓阿公、阿嬤也體驗一下年輕人的E世代！」原本還有些靦腆的長輩們，在志工的帶動下，一個接一個對著鏡頭比起YA，有人笑得靦腆，有人笑得燦爛，現場多了許多笑聲。原來，陪伴不一定要很隆重，有時候只是一起拍張照片、一起比個YA，就能讓長輩覺得自己也跟得上時代，也能留下屬於自己的可愛模樣。從原本安靜的生活，到願意對著鏡頭笑、願意和志工互動，我們看見長輩的生活因為一點點新鮮、一點點陪伴，而多了一些色彩。

一個月一次的探訪，也許時間不長，卻足以讓一個人知道：我沒有被忘記。

有人問候，有人陪伴，有人惦記，平凡的日子，就有了溫暖的光。

今天，換我們好好照顧您【生日快樂】

在家庭裡，家庭照顧者總是習慣把家人放在第一位，卻常常忘了自己也值得被關心、被祝福。
這一次，我們特別帶著蛋糕來到照顧者身邊，為她準備一個屬於自己的生日時刻。

點上蠟燭，唱起生日歌
那一刻，她臉上的笑容裡多了一份驚喜，也藏著滿滿的感動。
閉上眼睛許下心願的那一刻，也許沒有說出口，但我們相信，那是一個希望家人平安、也希望自己能被好好照顧的心願。

願這份生日的溫暖，陪她們走過往後的每一天。

把照顧變得更有方法，也讓照顧者不再孤單

照顧失智家人，需要愛，也需要方法。特別為家庭照顧者安排實用課程，從飲食、穿衣、洗澡、如廁、睡眠到居家安全，帶著照顧者一起學習，讓照顧更有方向。

討論失智者常見的吞嚥困難、進食注意事項到實際照顧方法。

學習後更懂得放慢腳步，用簡單指令、固定作息和耐心陪伴來協助長輩。

這是學習、交流、彼此打氣的空間。大家帶回家的不只是照顧技巧，還有「原來我不是一個人」的支持與力量。

透過分組討論、製作海報及上台分享，讓大家把自己的經驗帶進課堂，也從彼此的分享中找到可以運用的方法。

◉◉ 簽名檔 ◉◉

社團法人花蓮基督教女青年會

邀請您點此再次成為更多微型社福的支持者，讓 #人力少 #深耕在地 #有使命熱情 #募款急迫性 的非營利組織無後顧之憂的專注在服務弱勢族群！