◉◉ 協會大小事 ◉◉

【人生養樂多：從 1 到 100 的距離，我們練習「一起走」】

​在一張 A4 紙上，密密麻麻散落著 1 到 100 的數字。唸出來很簡單，但要按順序找出來，你覺得要花多久？

​今天的社區活動，這張「數字挑戰表」難倒了不少長輩，卻也讓我們在笑聲與汗水中，看見了最動人的「溝通風景」。

​🚩 是「獨自承擔」還是「開口邀請」？

​面對眼前的數字迷宮，長輩們展現了截然不同的應對態度：

​獨立派： 抿著嘴、屏氣凝神，即便找數字找得滿頭大汗，仍堅持靠自己的力量完成。

​求助派： 當卡在「59 在哪裡？」的關卡時，會輕輕碰碰隔壁夥伴的肩膀，試著發出求助訊號。

​我們發現：遇到瓶頸時，適時發出「協助訊息」並非弱點，而是一種智慧。若希望事情更順利，「明確表達需求」就是關鍵——例如：「我卡在 60 號了，你可以幫我看看左半邊嗎？」

​

🤝 一個人走得快，一群人走得遠！

​當挑戰從「個人賽」轉向「同桌合作」，神奇的化學反應發生了：

​從埋頭苦幹到交頭接耳： 長輩們開始主動分工。

​創意協作： 「你負責找大數字，我負責盯小數字！」或是「你負責指方向，我來負責圈選！」

​共感喜悅： 當最後一個數字 100 被圈出來時，整桌人爆發出的歡呼聲與擊掌聲，遠比自己完成時還要響亮。

​❤️ 活動筆記：據點不只是體適能，更是溝通的練習場

​原來在社區據點，長輩練習的不只是手眼協調，更是**「如何優雅地開口請求」與「如何在團隊中找到自己的位置」**。

​人生就像這張數字表，難免有迷路、卡關的時候。學會開口請求、練習與人協作，我們就能在混亂的數字中，找回秩序與歡笑。

​📍 活動剪影： 2026.03.27 社區共融活動

💪 核心目標： 訓練專注力、增進社交互動、學習表達與溝通的藝術

◉◉ 簽名檔 ◉◉

社團法人中華基督教加倍愛全人關懷協會

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