◉◉ 協會大小事 ◉◉

【本月工作報告】

一、 身心靈統合：從肢體律動到靈性創作

本月「銀髮舞動課程」除了例行的筋骨活絡與身體伸展，更深層地結合了靈性教育。我們透過繪本《森林裡的黑鳥》進行生命故事分享，引發長輩對自我價值的反思，並引導他們在質樸的木頭上，創作屬於自己、獨一無二的「生命貓頭鷹」。在專注創作的過程中，長輩們展現了驚人的藝術創造力，並將內在情感投射於作品中，達成心靈的療癒。

二、 迎新送舊：生命影響力的回顧與祝福

適逢新春交替，講師特別設計了「迎新送舊」主題繪畫活動。這不僅是一場藝術創作，更是一次深刻的生命教育。長輩們在彼此的畫作上互相留下誠摯的祝福，並藉此契機共同思考、分享在過往歲月中，那些曾對自己生命產生深遠影響的人物。透過這份連結，長輩們在互助與共融的氛圍中，感受到生命的傳承與溫暖。此外，我們也進行了「手作新年吊飾」活動，讓長輩將這份對新年的期許化作精緻飾品，為自己與家人送上最實質的祝福。

三、 前瞻規劃：三月「銀髮自主」新篇章

為接軌新的一年，我們已正式啟動三月份課程規畫——「慢慢變老，也能活得精采」銀髮自主課程。新一季的設計重點將持續著重於提升社區長者的自主能力與多元生活技能。我們期待透過這系列課程，賦能長者定義自己的「第三人生」，讓「老」不再是限制，而是一個能活得更充實、更具生命厚度的美好階段。

結語： 本月活動成功達成了身心活化與情感連結的雙重目標。未來，我們將持續以生命教育為核心，陪伴長輩在精彩的晚年生活中找回自主的力量。

◉◉ 簽名檔 ◉◉

社團法人台灣阿拉法全人生命教育協會

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