◉◉ 協會大小事 ◉◉

舞蹈課程以輕快音樂搭配簡單舞步，帶領長輩在安全、愉快的氛圍中活動身體，課程設計強調節奏感、肢體協調與記憶力訓練，透過反覆練習促進平衡感與下肢穩定度，老師以耐心引導與團體互動，讓長輩在舞動中釋放壓力、提升自信，享受運動與社交的雙重樂趣，讓生活更加活躍精彩。

體能課程以彈力繩與坐姿運動為主，帶領長輩在安全舒適的環境中活動筋骨，透過循序漸進的伸展與肌力訓練，提升上肢力量、關節靈活度與身體協調，同時促進血液循環，課程融入互動與鼓勵，讓長輩在歡樂氣氛中建立運動習慣，增進自信與生活活力，實踐健康樂齡的美好願景。

一起夢想公益，以「陪伴、參與、共好」為核心精神，透過多元課程與活動，陪伴樂齡長輩走進社區、走進人群，讓每一位長輩都能在參與中找回自信、在互動中延續生命的溫度。邀請您一同支持，您的愛心捐款，將幫助更多長輩持續參與、保持健康，也讓他們在陪伴中找到笑容與希望，謝謝您！

◉◉ 簽名檔 ◉◉

社團法人臺東縣溫馨關懷協會

邀請您點此再次成為更多微型社福的支持者，讓 #人力少 #深耕在地 #有使命熱情 #募款急迫性 的非營利組織無後顧之憂的專注在服務弱勢族群！