◉◉ 協會大小事 ◉◉

【本月工作成果報告】

一、 銀髮舞動課程：音韻與肢體的共鳴

本月我們成功開辦「銀髮舞動課程」，致力於讓長輩在音樂律動中找回身體的活力，共有10位社區長輩參與此課程。課程設計不僅限於活絡筋骨與伸展訓練，更融入了音樂律動的層次感。透過節奏感強烈的曲目，帶動長輩進行大肌肉群的運動，有效緩解關節僵硬。

此外，本課程特別導入了手鐘學習。長輩們練習在拍奏中掌握節奏，這不僅強化了手眼協調，更透過聽覺與觸覺的雙重感官刺激，延緩認知退化。現場氛圍歡愉，許多長輩表示，音樂讓運動不再是負擔，而是一種心靈的享受。

二、 銀髮節期手作坊：節慶溫馨與精細動作練習

隨著歲末年終，本協會舉辦了「銀髮節期手作坊」。長輩們在志工的陪伴下，親手製作折紙聖誕樹與聖誕花圈。折紙的過程需要高度集中力與手指精細動作，對於活化大腦神經具有正面效益。看著長輩們將親手完成的作品裝飾在聖誕佈置上，那份成就感展現了生命在不同階段的優雅與韌性。

三、 大專學生活動：馬賽克燈飾的生命反思

在青年服務方面，本月陸續完成了大專學生的馬賽克燈飾創作。這項活動旨在引導學生透過碎片拼接，思考生命的完整性。學生在反覆排列、黏貼馬賽克磚的過程中，學習耐心與沉澱。當燈飾點亮的那一刻，不僅象徵著創意的實現，也象徵著生命教育中「在細微處見光」的精神。

結語與展望

本月各項活動均順利達成預期目標，成功串聯起銀髮長輩的「身、心、感」與大學生的「思、藝、行」。未來，我們將持續優化課程內容，讓全人生命教育的理念扎根於各個年齡層。

◉◉ 簽名檔 ◉◉

社團法人台灣阿拉法全人生命教育協會

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