◉◉ 協會大小事 ◉◉

善心的捐款人您們好~

感謝您的善心,讓我們有更大的力量繼續走下去~

協會在10月份舉辦了一場放鬆瑜珈的活動,希望讓家庭照顧者走出來

好好放鬆疲憊的身體筋膜也撫慰需要被療癒的心!

一開始大家以為瑜珈不容易,擔心自己身體硬梆梆地....

每個人在講師的帶領下,先好好地靜心,專注在自己的呼吸...

在老師的動作帶領,邊伸展身體邊調整呼吸的速度.,因而逐漸地放鬆自己的身體,... 

能夠給自己靜下來的時間,對家庭照顧者來說都是需要練習的!

像是理事長在還沒成立協會前,長達18年的全職照顧者經歷,也在[責任]下,

讓自己連給自己放鬆坐下來休息,喝杯茶聽個音樂放鬆5分鐘都不會...

再透過好幾次在善心老師幫忙下做了好幾個月的個人療癒,

當中老師的家庭功課就是要理事長練習每天的5分鐘小確性,這對當時多重壓力下的理事長也是很難做到的...

但隨著很多次的練習,終於讓理事長找回自己!

所以,一般人覺得家庭照顧者並非印象中的弱勢團體,但其實當一個家庭的照顧者能夠好好地照顧自己時,就能夠好好地照顧全家人!

您說~家庭照顧者是不是很重要!

11月份協會將會舉辦[會員家庭一日遊},讓家庭照顧者及被照顧者都能夠走出來放鬆一下

會員間彼此也能連絡一下感情!

親愛的捐款善心人,真心感謝您們的支持!

 祝福您們~身體健康!

                                                                                                    社團法人臺中市家庭照顧者服務發展協會 祝安好!                                                                                                             

◉◉ 簽名檔 ◉◉

社團法人臺中市家庭照顧者服務發展協會

邀請您點此再次成為更多微型社福的支持者，讓 #人力少 #深耕在地 #有使命熱情 #募款急迫性 的非營利組織無後顧之憂的專注在服務弱勢族群！