◉◉ 協會大小事 ◉◉

體適能課程｜動起來，強壯身心每一天

活動日期：2025/06

活動名稱：體適能練習

活動簡介與成果

進入學期末，學校陸續期末考，孩子們面對繁重課業，體力與精神的調節更顯重要。於是，我們持續安排「體適能」課程，在忠祥老師的帶領下，讓孩子動動筋骨，保持身體靈活，也幫助他們紓壓。
這學期老師已帶領孩子練習多組核心訓練動作，每一個看似簡單的姿勢，對身體的穩定與肌群訓練都有顯著幫助。特別是現在手機使用頻繁，我們更希望透過規律的活動，鼓勵孩子遠離螢幕、流流汗，讓身體排毒、心情放鬆。
「運動就是最自然的良藥。」當孩子們一起做平板支撐、拉伸與互動遊戲時，不只是健康的提升，更是團隊默契與自律的養成。

感謝話語

謝謝每一位支持協會的捐款人，讓我們得以為孩子安排這樣持續而有品質的體適能課程。有您的支持，孩子們正一天天變得更健康、更有活力！

◉◉ 簽名檔 ◉◉

社團法人花蓮縣得力青少年與兒童家庭關懷協會

邀請您點此再次成為更多微型社福的支持者，讓 #人力少 #深耕在地 #有使命熱情 #募款急迫性 的非營利組織無後顧之憂的專注在服務弱勢族群！