◉◉ 協會大小事 ◉◉

點擊此影片連結👉 https://fb.watch/kU6FNsmU7-/ 👈會更了解懷安大小事唷 !!

懷安協會主要服務為推動長者延緩失能服務，希望能讓長者在健康時有效維持自身健康，增進長者生命品質，也減少家屬照顧辛勞及社會長照成本。

為了提升長者的生活質量，我們在不同區域設立了服務據點，致力於提供全方位的關懷與支持服務。這些服務不僅針對長者的身心健康，還關注他們的社交與心理需求

本會據點四大服務為：「關懷訪視」、「電話問安」、「餐飲服務」與「健康促進活動」服務，本會大力投入預防延緩失能業務，期許長者們健康老化、成功老化外，我們推動並鼓勵健康長者再發揮自我價值，成為社區關懷志工、送餐志工，協助社工們完成獨老送餐及訪視之業務。本會更大力將服務量能投入新竹香山區，提高此處長照服務的可近性，完全免費協助當地失依、獨居長者送餐、提供生活用品及資源連結服務等，讓長照資源、長者照顧服務更周延!

◉◉活動簡介◉◉

延緩失能課程（或稱為延緩老化課程、延緩失能訓練）旨在幫助老年人或有失能風險的人群，透過一系列的活動和訓練，改善或維持其身體、心理、社會功能，從而延緩或減少因年齡增長導致的失能狀況。此類課程通常針對老年人，幫助他們提升日常生活的自理能力，減少生活中需要依賴他人幫助的情況。

1. 身體運動與鍛煉
   • 肌肉強化訓練：包括簡單的抗阻訓練，幫助增強肌肉力量，改善運動協調性，從而降低跌倒和受傷的風險。
   • 平衡訓練：針對提升身體平衡能力，減少摔倒的風險，改善身體的穩定性。
    • 柔軟度和靈活性訓練：透過伸展運動，保持關節的靈活性，避免僵硬。
    • 有氧運動：提升心肺功能，增加耐力，改善全身血液循環。
    2. 認知訓練
    • 記憶訓練：針對改善老年人的記憶力，延緩認知衰退，透過遊戲、練習等方式進行。
    • 思維活動：例如解謎、數字遊戲、語言訓練等，以促進大腦的活躍，延緩認知障礙的出現。
    3. 心理健康與情緒管理
    • 情緒調節技巧：透過冥想、放鬆訓練等方式，減輕焦慮、抑鬱情緒，提升心理健康。
    • 社交活動：促進老年人的社交互動，減少孤獨感，維持心理和情感健康。

114年 2月懷安協會(內湖、綠水、朝山、中埔里)服務人次：

關懷訪視_149_人次、電話問安__112_人次、餐飲服務__3020_人次、健康促進活動_5211__人次

好消息!今年開始懷安有了新的突破!

我們開始做兒少計畫，目前已經在朝山活動中心針對弱勢家庭的兒童辦理課輔班及訪視計畫；針對0-6歲的新手爸媽做育兒指導計畫唷!

詳細內容歡迎聯繫我們!!!更精采的活動照片請臉書搜尋「社團法人新竹市懷安協會」

◉◉ 簽名檔 ◉◉

社團法人新竹市懷安協會

邀請您點此再次成為更多微型社福的支持者，讓 #人力少 #深耕在地 #有使命熱情 #募款急迫性 的非營利組織無後顧之憂的專注在服務弱勢族群！