◉◉ 協會大小事 ◉◉

您的捐款幫助社團法人台灣展臂閱讀協會－113年11月定期定額月報

 

親愛的捐款人您好，

謝謝各位持續捐款支持「社團法人台灣展臂閱讀協會」，與您分享上個月的協會大小事與款項使用狀況。

◉◉ 協會大小事 ◉◉

展臂閱讀致力於為台灣偏遠地區兒童及長輩，提供醫療與教育的支持，營造更健康的未來。邀請您每月100元定額款，支持社區健康促進計畫，藉由培訓醫療人員、閱讀志工、外展服務、衛生教育、童書募集、建置候診閱讀空間等方式來達成目標。我們持續朝著SDGs聯合國永續發展目標為目標，努力實踐SDG3、4、10、17，藉由多方合作來推廣優質的教育來促進老幼健康福祉，減少城鄉差距，改變影響健康的決定因子(SDoH)，翻轉健康不平等。

 

SDG4優質教育:講座-新北市嬰幼兒閱讀起步走：嬰幼兒閱讀種子（醫療人員）培訓課程圓滿落幕！

• 日期：113年 10月12-13日
• 主題：10/12（六）孕期到童年的閱讀啟航
• 主題：10/13（日）醫學專業助力親子共讀
• 地點：新北市圖
• 參與人數：25人
• 內容

1. 為期兩天的專業培訓課程於 10/12（六）與 10/13（日）成功舉辦，吸引了眾多醫療人員參與，透過豐富的內容與實作練習，讓學員深入了解如何結合醫療專業與親子共讀，推動嬰幼兒閱讀教育，助力孩童的全面發展。
2. 10/12（六）：孕期到童年的閱讀啟航
3. 第一堂課：親子共讀從胎教開始-由葉嘉青老師分享，深入探討孕媽咪與胎兒共讀的核心價值，強調胎教閱讀的重要性，並引導學員從孕期進入親子共讀的實踐，建立良好的親子閱讀習慣。
4. 第二堂課：在悅讀中提升孩子的成長與發展-葉嘉青老師進一步分享，著重於如何選擇適合不同年齡階段的情緒繪本，並透過情緒繪本幫助孩子穩定情緒。課程中還安排了互動環節，學員分組分享經驗並親手製作教具，實踐帶領活動的技巧。
5. 10/13（日）：醫學專業助力親子共讀
6. 第三堂課：親子共讀促進兒童發展-由陳宥達醫生從醫學角度解析繪本閱讀對兒童腦力發展的深遠影響，特別是在幫助早療兒童方面的應用，並實作指導學員製作專屬的閱讀處方箋（Reading Prescription)，結合專業知識與實際操作。
7. 第四堂課：適齡童書選擇與共讀資源介紹-陳醫生介紹了多元的閱讀資源平台，並分享如何依照不同年齡層的閱讀行為進行適齡童書的選擇，幫助學員有效引導孩子進入共讀，為孩子打造快樂的閱讀時光。
8. 學員回饋亮點-學員表示課程內容豐富、實用，對個人成長與專業能力提升大有助益：

• 獲得豐富的講演資訊，特別是熟悉了 ROR（Reach Out and Read）執行方法。
• 深入了解親子共讀的 know-how，可應用於家庭育兒與工作中的實務操作。
• 建立自信並檢視自身能力，肯定專業價值。
• 在教學與工作中增進繪本理解與應用的多元性。
• 課堂互動激發新想法，增添親子共讀的趣味與創意。

     9.此次培訓課程不僅幫助醫療人員建立專業的親子共讀知識，也為推動嬰幼兒閱讀教育與健康成長注入了新的活力。讓我們攜手推動嬰幼兒閱讀啟航，為每一位孩子帶來更美好的未來！

 

SDG4優質教育:講座-北醫醫學系醫學人文教育系列：醫學、文化與系統觀點中的醫療倫理學課程 PART III

• 日期：113年 10月 22日
• 地點：臺北醫學大學
• 參與人數：40人
• 內容

1. 宥達醫師這學期參予臺北醫學大學醫學系的「醫學、文化與系統觀點中的醫療倫理學」課程。
2. 延續了第一與第二部分的學習成果，在第三部分進一步深化對醫療倫理的理解，特別關注在臺灣的系統與文化脈絡下，探討如何在複雜的健康需求中實現公平的醫療資源分配與決策制定。
3. 聚焦台灣文化與系統脈絡中的醫療倫理議題-本課程採用 TSCL（Teacher-Supported Collaborative Learning） 方法，鼓勵學生在教師的引導下，分組合作探討以下主題：

      (1)台灣系統與文化脈絡下的醫療倫理挑戰

• 探討國內醫療體系中的公平性問題，例如偏鄉醫療資源不足、醫療政策中的分配不均等現象。
• 深入分析文化對醫療倫理的影響，包括家族決策文化與病人自主權之間的衝突、傳統信仰與現代醫療觀念的融合等。

     (2)醫療倫理議題中的解決方案發展

• 引導學生從相關章節與理論工具中找出對應的解方，進行案例分析與情境模擬。
• 以系統思維的方式，從資源分配、政策改革及病患參與等角度提出具體建議。

    4.學習工具與資源：促進理論與實務的結合-課程特別設計了學習評量工具，包括 TRM（團隊資源管理）學習單，協助學生有效組織與整合團隊的意見，發展出具深度的團體報告。學習單的使用重點包括：

• 記錄團隊的討論重點與個人見解，促進互相學習與批判性思考。
• 利用 TRM 工具有系統地整理研究結果，從而增強團隊的合作效率與表達能力。

    5.同時，課程還引用了經典醫療倫理學理論工具書 《Just Health: Meeting Health Needs Fairly》（Norman Daniels, 2015），作為學生分析醫療倫理議題的重要理論基礎。書中關於「健康公平性」的討論，幫助學生從理論層面理解何謂公正的健康需求滿足策略，並應用於台灣的醫療環境中。

    6.TSCL 與 TRM 的教學成效

• 強化學生的批判性思維能力：透過團隊討論與教師的即時指導，學生能夠從多元視角分析醫療倫理的挑戰，並提出創新的解決方案。
• 培養協作與領導能力：在分組合作中，每位學生均有機會發揮自身的專長，同時學習如何協調團隊意見。
• 連結理論與實務：TRM 學習單的應用，以及對 Norman Daniels 理論的討論，使學生能夠將抽象的理論知識與具體的醫療倫理案例相結合。

    7.展望：深化醫學人文教育，推動公平醫療發展-隨著本課程的進一步發展，學生不僅能夠掌握醫療倫理學的核心概念，還能培養在實際醫療環境中應對倫理挑戰的能力。這不僅對學生未來的醫療實踐至關重要，亦是實現社會健康公平性的重要一環。

 

SDG4優質教育:講座-北醫大社會實踐講座 x 台灣展臂閱讀協會

• 日期：113年 10月 25日
• 主題：永續青年獎得主的親子共讀推行歷程
• 地點：醫學綜合大樓前棟3樓第二會議室
• 參與人數：32人
• 內容

1. 本會理事長陳宥達醫師近日受邀參與北醫大社會實踐講座，以永續青年獎得主的身份，分享他從偏鄉深耕到推動親子共讀的心路歷程，並說明如何結合醫學專業與教育創新，創造長遠的社會影響力。
2. 從偏鄉扎根到全台推廣：親子共讀的初衷-2015年，陳醫師長駐偏鄉部落，開始投入社區醫療服務，期間深刻感受到偏鄉地區 醫療資源不足 與 早期教育缺乏的雙重挑戰。他進一步走入家庭，透過與孩子及家長的互動，發現親子共讀不僅能夠幫助孩子提升語言能力，更能加深家庭情感連結，為孩子的心智發展創造穩固的基礎。
3. 創辦台灣展臂閱讀協會：整合資源，實現教育公-2016年，為了讓親子共讀推廣更加系統化，陳醫師創辦了台灣展臂閱讀協會，將教育資源、醫學知識與社區支持結合，致力於推動：

        ☆偏鄉親子共讀計畫：提供免費閱讀資源與培訓課程，培養偏鄉家庭的閱讀習慣，縮短教育資源差距。

        ☆醫療結合閱讀處方：在健兒門診中開展創新的ROR閱讀處方模式，協助家庭在健康診療中融入親子共讀。

        ☆永續社區支持：透過與中央及地方政府、圖書館和志工團隊的合作，建立具長期影響力的早期閱讀支持系統。

       4.獲得永續青年獎：親子共讀的永續認證肯定-2022年，陳醫師的努力獲得永續青年獎的肯定。他的實踐回應了 SDG 4（優質教育） 和 SDG 3（良好健康與福祉） 的核心目標，展現了如何在資源有限的環境下，結合跨領域合作實現社會公平與永續發展。

       5.講座亮點：實踐到啟發的跨領域經驗

       6.親子共讀的價值：為什麼閱讀是孩子心智發展的關鍵？如何幫助家長建立共讀習慣？

       7.創新的推廣策略：結合醫學與教育，如何透過家庭為核心的模式實現閱讀推廣？

       8.永續實踐的經驗：在資源有限的情況下，如何設計能夠持續運作且具社會影響力的閱讀推廣計畫？

       9.感謝北醫大社會實踐講座的邀請，以及所有參與者的熱情與支持！協會將持續攜手各界夥伴，為推動台灣的嬰幼兒閱讀文化與教育公平努力，期待與更多朋友共同創造希望與改變的力量！

 

SDG4優質教育: 台灣醫學教育學會學術研討會｜AI時代下的ROR模式創新

• 日期：113年 11月 2日
• 內容

1. 在2025年台灣醫學教育學會學術研討會中，耕莘醫院陳星華醫師與北醫附醫陳宥達醫師發表了論文 《How to Improve and Expand the Traditional ROR Model in the Coming AI Era》，探討如何結合人工智慧（AI）與醫學教育，推廣兒童早期素養，並創造更大的社會影響力。
2. 創新亮點

    (1)翻轉教室模式

• 預習線上教材，課堂聚焦案例分析，提升批判性思考能力。

   (2)生成式AI應用

• 利用ChatGPT模擬親子共讀情境，強化溝通與衛教能力。
• 協助學員快速生成個別化閱讀處方及衛教材料。

   (3)偏鄉外展與虛實整合

• 透過線上學習與實地推廣結合，深刻體會健康資源不平等的挑戰。

   (4)遠距老幼共讀與繪本創作

• 銀髮志工參與遠距共讀，促進世代共融。
• AI輔助繪本創作，融入兒童心理與公共衛生概念。

  3.藉由運用創新的多元學習模式，來促進學員批判思考、自主學習與運用AI技術，不僅提升服務時的專業能力，更促進ROR模式在AI時代的擴展與永續發展，為醫學教育與偏鄉兒童帶來長遠影響力！

 

SDG4優質教育: 偏鄉幸福日誌啟動！石碇和平國小暖心服務活動

• 日期：113年 11月 8日
• 地點：石碇和平國小
• 參與人數：35人
• 內容

1. 台灣展臂閱讀協會與保誠人壽攜手前往石碇和平國小，攜帶「幸福日誌」活動深入偏鄉，為孩子們帶來了一場兼具教育與情感關懷的特別體驗。活動由陳宥達醫師與保誠人壽王蔚慈總經理共同主持，並由黃校長頒發感謝狀，致謝保誠人壽與展臂閱讀協會的熱情參與與貢獻。
2. 幸福日誌：從科學到實踐

活動特別透過動畫導覽介紹「幸福日誌」內容，結合醫學專業講解，陳宥達醫師深入剖析大腦神經傳導物質與幸福的關聯。從快樂的三大來源：

        (1)天生的設定

       (2)生活環境

       (3)有意義的行動

     3.其中，透過刻意練習追求有意義的事情最為關鍵。幸福日誌提供了簡單易行的記錄方法，幫助孩子們學會感知情緒、提升幸福感，讓健康心理在早期教育中紮根。

     4.志工同行：保誠志工團隊暖心支援

活動中，保誠人壽王蔚慈總經理親自帶領企業志工參與其中，將先賢的培訓運用在服務之中，與孩子們互動、分享，透過討論、繪畫、發表，三步走來認識情緒管理的方法，讓孩子們更具體地感受到幸福的可行性。

     5.校方致謝與展望

石碇和平國小黃校長在活動表示：「這次活動不僅讓孩子們學習到情緒管理的重要性，也讓偏鄉的孩子感受到來自各界的關愛與支持。」他期望未來能持續與台灣展臂閱讀協會及保誠人壽合作，為孩子們打造更多豐富而有意義的學習體驗。

     6.幸福，是可以透過努力與練習而獲得的。從今天開始，一起書寫你的幸福日誌吧！

     7.我們相信，小小的幸福種子，將在孩子心中萌芽，為未來創造更多可能！

 

SDG4優質教育: 新北市嬰幼兒閱讀推廣講座｜汐止大同分館

• 日期：113年11月 9日
• 主題A：0-3歲-用共讀守護孩子關鍵發展的1000天
• 主題B：4-5歲-選書技巧及優良童書介紹
• 地點：新北市圖汐止大同分館
• 參與人數：42人
• 內容

1. 今年度台灣展臂閱讀協會與新北市立圖書館合作的嬰幼兒閱讀推廣活動，圓滿落幕！壓軸的兩場講座在汐止大同分館舉行，吸引了眾多家長熱情參與。
2. 0-3歲場次：《用共讀守護孩子關鍵發展的一千天》

陳宥達醫師分享醫學專業，強調生命最初的1000天是孩子腦部發展的關鍵期，此階段大腦的神經連結速度達到巔峰，塑造了未來學習與社交能力的基礎。研究指出，規律的親子共讀能有效促進以下發展：

• 語言能力：書中重複的文字、韻律和圖像能刺激語言區域的神經發展。
• 親子連結：透過共讀，孩子感受到父母的關愛，形成穩定的依附關係，提升心理健康。
• 注意力與專注力：翻書的過程讓孩子學會視覺與動作的協調，也能增加專注時長。

      3.對於0-3歲的孩子，講師建議家長選擇：

• 顏色對比鮮明的布書、洗澡書或厚紙板書：適合0-6個月寶寶操作，刺激視覺發育。
• 圖像簡單的圖卡書：針對二6-12個月的寶寶，家長可以透過指物命名的方式，幫助語言與認知理解。
• 互動式操作書：1-3歲，讓孩子在翻動、觸摸中增加趣味與探索動機。

      4.4-5歲場次：《選書技巧及優良童書介紹》

針對即將進入學齡階段的孩子，講座聚焦在如何選擇合適的童書，進一步延伸孩子的語言與認知發展。以下是講師分享的選書技巧：

• 選擇符合孩子興趣的書籍：觀察孩子喜愛的主題，例如動物、交通工具，激發閱讀動機。
• 內容多元且情節簡單：讓孩子能快速理解故事結構，同時透過多元書籍拓展視野。
• 結合情緒教育：介紹適齡的情緒繪本，幫助孩子認識並管理自己的情緒。

      5.親子共讀的分齡技巧

• 0-3歲：多使用韻律與語言，可以搭配肢體動作，吸引孩子注意力，讓共讀過程變得更有趣。
• 4-5歲：引導孩子預測故事情節或模仿角色對話，增強表達能力與創意發想。

 

SDG4優質教育:保肝健康管理師培訓班-台北醫學大學進修推廣部

• 日期：113年11月10日
• 地點：台北醫學大學進修推廣部
• 參與人數：15人
• 內容

1. 很榮幸擔任與「保肝健康管理師培訓班」講師分享

          (1)健康檢查概論與醫學檢驗介紹

          (2)運動健康管理

      2.透過理論與實務的結合，幫助大家更深入理解健康管理的核心觀念，並強調預防醫學與運動在保肝中的重要角色。

      3.臨床醫學 vs 預防醫學：

• 臨床醫學 是針對已經出現的健康問題進行診斷與治療，解決「已發生的問題」。
• 預防醫學 則著重於降低疾病風險，延緩健康問題的發生，核心在於「提前介入」。

      4.預防醫學的三段五級：

• 第一級預防： 健康促進與疾病預防（如建立健康習慣）。
• 第二級預防： 早期發現與即時干預（如篩檢與生活方式調整）。
• 第三級預防： 控制疾病進展，提升生活品質。

      5.運動健康管理：設計適合個人的運動處方遠離脂肪肝

      (1)運動模式 (Mode)： 選擇適合的運動類型，例如有氧運動（如快走、游泳）、抗阻運動（如重量訓練）、或柔軟性運動（如瑜伽）。

      (2)運動頻率 (Frequency)： 建議每週進行 3-5 天運動，以形成規律的健康習慣。

      (3)運動時間 (Duration)： 每次運動維持 30分鐘，每週150分鐘，根據個人健康目標逐步增加。

      (4)運動強度 (Intensity)： 使用 RPE（主觀運動強度評分表），幫助學員根據自身感受評估運動強度，避免過度運動。

      (5)運動進程 (Progression)： 循序漸進地提升運動負荷，避免運動過度對身體造成壓力。

      6.運動對肝臟的保護機制

• 促進代謝健康： 運動可幫助肝臟代謝脂肪，減少脂肪肝的風險。
• 減少氧化壓力： 增強抗氧化能力，減輕肝細胞的損傷。
• 支持解毒功能： 提升肝臟對毒素的代謝能力，有助於保護全身健康。

      7.希望讓學員掌握運動處方設計的核心原則，並靈活運用於實務中，幫助更多人實現保肝與全人健康的目標。

 

SDG4優質教育: 創新教學探索：運用ChatGPT訓練醫學生探討早期親子共讀與兒童發展

• 日期：113年 11月12日
• 參與人數：7人
• 內容

1. 展臂閱讀模式自2019年已導入在在北醫附醫見習醫學生的培訓課程中，今年由主治醫師帶領住院醫師及醫學生運用ChatGPT進行討論，利用生成式AI探索過去課程的重點議題，希望透過互動的方式能讓學員有嶄新的學習方法。
2. 讓醫師養成教育的過程中，能知道醫療人員所扮演的專業角色能對學齡前兒童家庭健康有關鍵的正向作用。包括能自然地向家長說明早期親子共讀的重要性及兒童認知發展的關鍵概念。
3. 以下為兩位學生運用ChatGPT進行的精彩交流重點：
4. 討論主題 1：親子共讀的重要性及實踐方法

       學生運用ChatGPT，分析出以下重點：

       (1)語言與認知發展：親子共讀能提供語言刺激、提升詞彙量與敘事能力。

      (2)情感連結：共讀創造親密的互動時間，增強孩子的安全感與自信。

      (3)專注力與學習基礎：養成穩定的閱讀習慣，有助於未來學習表現。

      (4)實踐方法：選擇適齡書籍、以提問引導互動、每天固定閱讀時間等。

     5.討論主題 2：物體恆存的發展與意義

      透過ChatGPT的解析，學生對物體恆存的認知發展有了清晰的理解：

      🔹 發展階段：4-7個月初現，8-12個月發展成熟，標誌著嬰兒記憶與思維能力的進步。

      🔹 對小孩的意義：物體恆存讓嬰兒理解「消失的物體仍然存在」，減少分離焦慮，並促進探索與學習。

6.陳宥達醫師分享：這堂課不僅讓學生結合科技工具進行深入討論，也培養了如何以具體且易懂的方式，將專業知識轉化為能幫助家長的實用建議。未來，這樣的創新教學方法或許能進一步運用於醫療教育與家長指導中！親子共讀不僅是一個簡單的親子互動活動，更是促進孩子語言、認知、情緒和社交發展的重要方式。醫療人員可以成為推廣親子共讀的關鍵力量，鼓勵家長透過小小的改變，為孩子的成長打下深遠的基礎。期望透過學生的創新學習模式，啟發更多醫療人員加入推廣親子共讀的行列，讓更多孩子受益！

 

SDG10減少不平等：外展服務-閱讀處方箋社區服務

• 日期：113年 11月12日
• 地點：澎湖遠距線上、石碇國小附幼、石碇衛生所
• 參與者：醫師、學生、衛生所同仁，共31人。
• 內容：

1. 這次的服務創新結合虛實整合模式，藉由科技串聯不同地區的孩子與長輩，展現了遠距閱讀教育的無限可能。
2. 活動中，陳宥達醫師先運用ChatGPT進行討論與指導，為服務的醫師們提供親子共讀的技巧與培訓基礎。接著，透過智邦公益館的技術支持，舉辦了一場別開生面的線上老幼共讀活動，將嘉義市衛生局的長輩與澎湖西嶼鄉池東國小附設幼兒園的孩子們緊密連結。在共讀中，我們透過統一超商好鄰居文教基金會提供的永續繪本，與孩子們討論環保議題。
3. 偏鄉外展服務：溫暖深入社區-線上服務活動結束後，感謝一起夢想公益協會的支持下，我們持續前進偏鄉服務，來到石碇國小附設幼兒園與石碇衛生所，帶來了實體的親子共讀活動。這些結合醫療與教育的故事時光，不僅讓孩子們在歡樂中增進了語言能力與思考表達，更讓醫師們深刻感受到醫療教育的多樣性與影響力。
4. 參與醫師分享：溫暖與感動的瞬間
5. 陳醫師：「雖然活動時間短暫，但非常充實且有意義！這次經驗讓我對家醫科多元業務的價值有了更深認識。尤其是當孩子們專注聆聽，並用可愛的回答回應故事時，真的讓人感到無比溫暖。希望這次的活動能帶給他們正向的啟發與幫助。」
6. 王醫師：「感謝陳宥達醫師在共讀前的指導，幫助我們快速掌握技巧與共讀對兒童發展的重要性。在活動中，透過對話式引導與提問，讓一位平時較沉默的小女孩逐漸參與討論，甚至讓老師感動表示這是難得的突破。結束時，她主動給我一個擁抱，深刻體現了閱讀的力量與這項活動的價值。」
7. 這次的活動透過一本本繪本，不僅架起了孩子與世界的橋樑，也在醫師與家庭間建立了溫暖的連結。未來，我們期望持續推動這樣的服務，將閱讀的魅力帶給更多孩子，讓他們感受到支持與幸福的力量。

 

SDG3健康福祉: 北醫大校園永續獎頒獎典禮圓滿完成

• 日期：113年 11月 12日
• 地點：臺北醫學大學
• 內容

1. 在校本部誠樸廳舉行的「2024校院永續實驗室成果發表會」中，由 朱娟秀副校長 與 簡伶朱永續長 等多位領導攜手主持，帶領北醫大展現跨領域永續合作的卓越成果 。
2. 典禮中，陳宥達醫師分享了「科技共讀為偏鄉兒童創造永續未來」的案例，介紹如何透過科技、閱讀與永續教育，為偏鄉與離島地區的孩子與長者搭建學習與情感連結的橋樑。
3. 社會面成果分享：科技共讀與偏鄉永續教育

(1)離島遠距共讀-在智邦公益館支持下，舉辦7場遠距老幼共讀活動，成功由醫療人員連結225位長者與澎湖離島兒童，促進語言能力與跨世代交流，為偏鄉孩子帶來平等的學習機會。

(2)學前永續教育推廣-藉由 統一超商好鄰居文教基金會 與 一起夢想公益協會 等單位長期支持，將學前教育的影響力延伸至全台偏鄉地區。2023年捐贈13,461本書籍至104個偏鄉據點，讓更多醫療人員加入推廣親子共讀的力量。

(3)培訓與推廣-全年舉辦53場培訓活動，累計2,142人次參與，透過系統化的教學與專業認證，強化醫療人員、幼教老師、圖書館員的專業能力，進一步擴大共讀推廣的深度與廣度。

4. 2023年獲得的重要獎項

(1)SNQ國家品質標章（醫院社區服務組）-再度以創新服務模式榮獲肯定，展現北醫附醫家醫科的社會責任實踐力。

(2)王月蘭慈善基金會「您的愛，決定力量」50萬元獎助-支持偏鄉服務，讓更多孩子受惠於高品質的學前教育。

(3)信義房屋全民社造行動計畫楷模獎-以共讀服務為核心，提升社區永續發展的實質影響力。

5.北醫大「校院永續實驗室及USR Hub計畫」在多方單位協力合作下，結合創新實驗與社會責任實踐，不僅改善偏鄉與離島的教育與生活品質，更彰顯永續發展的願景與行動力。未來，我們將持續深化與各界的合作，推動更多符合 SDGs 的創新計畫，為社會創造長遠價值。

 

SDG4優質教育: 幸福日誌閱讀志工培訓 ─ 信義國小情緒週

• 日期：113年 11月 14日
• 地點：信義國小
• 參與人數：8人
• 內容

1. 展臂閱讀x保誠人壽 共同合作，由企業志工參與陳宥達醫師主講的培訓，透過趣味教學與活動引導，帶領信義國小學生探索情緒管理與自我療癒的方法。
2. 動畫影片引導三個行動方法

(1)反思角度思考-鼓勵學生反思自己最常出現的負面想法，並嘗試以不同角度重新看待，將挑戰轉化為機會。

(2)友善話語疼惜自己-學會用朋友般的溫柔態度對待自己，並列舉三句鼓勵或安慰自己的話。

(3)驕傲與滿足回憶-回想過往讓自己感到驕傲或滿足的三件事情，記錄下來，從中汲取力量與信心。

3..闖關活動：情緒紓解五大類-學生透過票選活動探索 排解負面情緒 的方法，從 表達與分享、放鬆與紓壓、創造與閱讀、身體活動、建立成就感 五大類選項中找到最適合自己的方式：

4.票選選項

• 和家人、導師或朋友聊聊，或尋求輔導室幫助。
• 寫卡片給父母或同學，或者投稿維尼信箱。
• 深呼吸或閉眼想像快樂的地方，讓心靈放鬆。
• 聽音樂或唱歌，讓音符紓解壓力。
• 讀一本喜歡的書，與故事中的角色一同冒險。
• 做手工、拼圖或畫畫，釋放創造力。
• 到戶外玩耍或運動，享受自然與活力。
• 完成一個小目標，感受成就感與自信。
• 幫助家裡完成一件小任務，增強歸屬感與滿足感。

5.學生可以選出最能陪伴自己渡過情緒低潮的方法，讓學習過程變得更有趣又有意義！

6.透過志工的陪伴與引導，學生不僅學會了情緒管理的方法，也增進了自我肯定與解壓的能力。這次情緒週活動，讓閱讀與幸福教育融入生活，激發學生的潛能，培養面對挑戰的正向態度。

 

SDG4優質教育: 北醫大資訊科技與書香社會演講 ─ 帶著孩子閱讀

• 日期：113年 11月 18日
• 主題：帶著孩子閱讀去
• 地點：北醫大圖書館
• 參與人數：46人
• 內容

1. 親子共讀與永續教育的實踐-陳醫師介紹如何將親子共讀推廣融入診間與社區，促進教育平等，減少資源落差，並支持兒童的早期發展。這樣的行動不僅支持 SDG 4（優質教育） 和 SDG 3（健康與福祉），同時創造SROI社會投資率高達1:8.84，為社會帶來長期效益。
2.  閱讀處方箋的創新應用-(1)診間運用童書：藉由童書評估兒童的語言與認知發展，並協助家長認識孩子的閱讀行為，提供孩子最精準的成長需求。(2)家長衛教與技巧培養：教導家長如何在日常生活中引導孩子閱讀，增強親子互動與家庭幸福感。
3. 童書選擇的實用指南-提供家長與教育者學齡前童書的挑選技巧，協助篩選出符合兒童發展階段、具啟發性的書籍，讓閱讀更有效地促進孩子的成長。
4. 閱讀素養與終身健康的連結-探索閱讀習慣如何影響兒童的認知、情緒、與社會互動能力，並強調閱讀對心理健康及終身學習的重要性。
5. 跨領域合作，推動創新發展-透過北醫大體系與社區單位的深度合作，將醫療專業與教育結合，利用 Reach Out and Read（ROR） 模式推廣閱讀，打造醫療與教育共融的新典範。
6. 本次演講展示了北醫大如何營造創新社會變革的大環境：

• 善用資訊科技：遠距共讀與數位化工具的應用，拓展閱讀處方箋的影響力，特別是在偏鄉與資源有限地區。
• 社會責任實踐：透過醫學與教育的結合，推動閱讀文化在社區中的普及，並深化偏鄉外展服務的影響力。
• 創造永續未來：以閱讀為媒介，為兒童、家庭及社區帶來長期的文化與健康資本。

7.感謝本次參與的許多師生提供的寶貴回饋，相信能啟發更多跨領域合作的可能性，透過親子共讀、醫療創新與永續教育的結合，共同為兒童創造美好的未來，並推動社會向更健康、更永續的方向邁進。

 

SDG3健康福祉:11/19 保誠兒童幸福記者會 x 展臂閱讀 ─ 為孩子打造幸福未來

• 日期：113年 11月 19日
• 內容

1. 根據2023年保誠兒童幸福指數調查，64.8% 的兒童情緒多數時間穩定良好，但仍有 65.6% 偶爾感到緊張不安。35.7% 的兒童曾因情緒低落而有傷害自己的想法或行為。
2. 雖然大多數孩子保持正向積極的心態，但心理安全問題亟需重視。基於這些洞察，保誠人壽推出《保誠兒童幸福日誌》，並攜手台灣展臂閱讀協會，為孩子的心理健康與情緒教育提供創新解決方案。
3. 千本幸福日誌，深入全台合作據點-2023年起，透過台灣展臂閱讀協會，1,000本《保誠兒童幸福日誌》 被送往全台44個合作據點，涵蓋 33處醫療院所 和 11處社區服務據點。其中大林慈濟醫院兒童聯評中心 引入幸福日誌作為心理衛教工具，協助兒童更深入了解自己的情緒。臨床心理中心將幸福日誌加入候診書櫃，成為家長與孩子認識情緒健康的重要資源。
4. 保誠人壽總經理 王慰慈指出透過《保誠兒童幸福指數》，我們全面了解台灣孩子成長的心理需求與挑戰。去年，我們與台灣展臂閱讀協會合作推出《保誠兒童幸福日誌》，透過親子共讀和情緒教育深入全台各據點。今年，我們更走入校園，讓師生一同參與，希望為孩子們創造心理韌性，減少不平等，並提升兒童健康與福祉。」
5. 台灣展臂閱讀協會理事長 陳宥達醫師提到展臂閱讀協會在臨床與社區據點中，透過幸福日誌的運用，幫助孩子學會情緒覺察與反思。今年更攜手保誠人壽企業志工深入偏鄉學校，帶來最直接的情緒教育支持。未來，我們將持續與保誠人壽攜手努力，讓更多孩子擁有心理安全與幸福成長的力量。
6. 未來持續深耕幸福教育合企業社會責任與心理教育，透過更多跨領域合作，持續擴展情緒教育的影響力，讓每個孩子都能在愛與支持中成長，找到屬於自己的幸福時光。

 

SDG3健康福祉: Lohas健康有約 x宥達醫師｜世界抗生素週

• 日期：113年 11月 21日
• 電台：1臺北廣播電台
• 內容

1. 謝謝明慧主持邀請，就在今晚ON AIR！馬上聽 http://tradio.gov.taipei
2. 抗生素曾是「救命仙丹」，但現在濫用正威脅全球健康。2019年，世界衛生組織（WHO）將抗藥性列為全球十大健康威脅之一。
3. 今晚聽點什麼？

         (1)抗生素種類、使用時機與副作用

         (2)「四不一要」原則

• 不主動要求抗生素、不自行購買、不使用他人抗生素、不隨便停藥。
• 要遵守醫囑完成療程。

         (3)何謂抗藥性，如何避免？

     4.節目資訊

• 播出頻道：FM93.1臺北廣播電台
• 播出時段：每周一至周五，晚上6點-7點
• 線上收聽：http://tradio.gov.taipei

 

SDG10減少不平等：外展服務-閱讀處方箋社區服務

• 日期：113年 11月26日
• 地點：石碇衛生所、永定國小附幼
• 參與者：醫師、學生、衛生所同仁，共15人。
• 內容：

1. Reach Out and Read (ROR) 是一項始於1989年波士頓市立醫院兒科診間的早期素養推廣運動，目前已成為美國規模最大的早期素養推廣計畫，影響力涵蓋全國：
2. 每年服務約460萬名兒童，其中超過60%為少數族群，近70%來自低收入家庭。
3. ROR 模式透過從出生開始的健康檢查，潛力可觸及全美90%的兒童。
4. 已訓練超過39,000名臨床醫師參與推動，成為守護兒童全人健康的可靠夥伴。
5. 北醫附醫現將此模式融入醫師養成計畫，將親子共讀作為偏鄉服務的一環，進一步深化醫療與教育的結合。
6. 醫師分享：收穫滿滿的共讀經驗
7. 廖醫師：「透過實際參與親子共讀，我逐漸理解這項活動的目標與操作細節。過程中，我嘗試讓孩子們從故事內容中激發創意與自發性思考。親子共讀的核心在於啟發，而這次經驗讓我深刻感受到與孩子互動的成就感」
8. 楊醫師：「這次的經驗讓我重新認識了如何與孩子互動，特別是在吸引並保持孩子的專注力時，發現這是一項挑戰但也充滿成就感。實地參與後，我學到了許多技巧，對未來推動親子共讀更有信心。」
9. 彭醫師：「活動前一天，我透過家醫科的線上課程預習了親子共讀的理念與技巧，為這次活動奠定基礎。參與過程中，我不僅講故事，也透過孩子的回應和肢體表現觀察他們的發展狀態。應用課程中的互動技巧，成功吸引了孩子們的注意力，讓他們享受整個共讀過程。聽到孩子分享他們喜歡故事的原因，讓我倍感欣慰，也希望這些經驗為孩子的成長增添一份美好的記憶。」
10. 閱讀的種子，偏鄉萌芽
11. 此次外展服務來到永定國小附設幼兒園與石碇衛生所，透過親子共讀為孩子帶來知識與溫暖。醫師們在服務中感受到閱讀的力量，並拓展了對醫療教育與社會責任的理解。
12. 在每一本繪本中，種下的閱讀種子，已悄然在偏鄉萌芽，期待未來持續陪伴更多家庭，為偏鄉孩子們創造更多幸福的共讀時光。

 

本月相關報導:

2024.11.192024保誠兒童幸福指數出爐！ 保誠人壽攜各界全面強化兒童安全素養-奇摩新聞

2024.11.19保誠人壽發表2024年「保誠兒童幸福指數」攜各界全面強化兒童安全素養-保誠人壽官網

 

2024年，展臂閱讀將會持續以永續行動，結合各單位不同專業與資源，從跨領域的模式，造福社區長者與兒童健康，翻轉偏鄉醫療與教育的不平等!

社團法人台灣展臂閱讀協會團隊敬上

◉◉ 謝謝您的愛心 ◉◉

本月募得金額	單次＋定期定額捐款 20,900 元 ＋ 填補 24,100 元 ＝ 45,000 元
上個月募得金額使用項目	童書及兒童用品購買：14,000元 親子共讀培訓與推廣：10,000元 偏鄉服務業務費：10,000元 工作人員薪資補貼：11,000元
目前總剩餘金額	累積剩餘 45,000 元 － 上月使用金額 45,000 元 ＋ 本月募得 45,000 元 ＝ 45,000 元

◉◉ 簽名檔 ◉◉

社團法人台灣展臂閱讀協會

邀請您點此再次成為更多微型社福的支持者，讓 #人力少 #深耕在地 #有使命熱情 #募款急迫性 的非營利組織無後顧之憂的專注在服務弱勢族群！

－ 讓所有的微型社福都無後顧之憂 －
勸募字號：衛部救字第1121364815號
立案字號：台內社字第1010278037號
募款：定期定額支持微型社福
聯絡方式：客服表單
社群：官方網站 / Facebook / Instagram / Youtube
徵信：檢核報告