◉◉ 協會大小事 ◉◉

關於我們：

社團法人屏東縣希望家園協進會，三大服務項目:
1.偏鄉地區之弱勢兒童課後照顧:免費提供課業輔導、晚餐、點心、物資協助及聘請師資安排多元課程，讓弱勢家庭之兒童的身心靈體得到更多的關懷，因應疫情，本會提供弱勢兒童家庭給予家境關懷與物資協助，幫助度過難關。

2.屏東縣校園及社區巡迴宣導劇表演:主題諸如家庭暴力防治、性侵及性騷擾防治、性別平等、租稅教育、反霸凌、反毒、反詐騙、藥物濫用防治等，皆是以話劇表演做呈現，比起一般的演講來說，除了帶來歡笑之外，以輕鬆有趣的方式更能夠讓國中小的學生、社區居民長者吸收與記住。

3.社區樂齡教育學習中心:開創多元的學習管道，因應人口高齡化的趨勢，增設老人學習場所，目標於建立中高齡者的學習平台，永續辦理教育課程及學習活動，提供中高齡者在地化學習場所，鼓勵社會參與及終身學習。促進「活到老，學到老」，可以積極地活出一種健康、自主、活躍、有尊嚴、甚至能夠服務他人、貢獻社會之生活。

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感謝您的每月定期定額支持(｡･ω･｡)ﾉ♥

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每天來課輔班，基本要完成的事情是學校指派的作業

其他時間參與閱讀及各種活動

(ﾉ>ω<)ﾉ有幾位學童習慣每天來閱讀區看看，有甚麼新的書、今天想看甚麼?

根據衛福部指出，在學兒少有施用一、二級毒品通報人數，兩年間增加接近5倍；警政署資料則是青少年常用為依托咪酯類、K 他命、 安非他命、大麻及喵喵等。

這幾年依托咪酯等新興毒品盛行，大多以電子菸型態流通，取得與隨身攜帶、施用的人數上升。對兒少來說，好奇心與同儕壓力是最大的原因

1.害怕被排擠、沒朋友、沒話題

2.新興毒品偽裝性高

3.心理與情緒缺口

在青少年階段，很多時候同儕的接納比父母老師的叮嚀還要重要

陪伴孩子在合理範圍去探索、建立自信，有時候敢與眾不同，不同流合汙，當孩子有被理解與接納的力量，就減少需要靠迎合同儕來證明自己的價值，這需要家庭內父母與孩子一起學習，也需要社會更多的支持。

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宣導劇花絮:

依托咪酯列為一級毒品已上路

這屬於中樞神經抑制劑，主要透過電子煙流通，俗稱喪失煙彈。

依托咪酯有強烈的鎮靜與催眠效果，被製成粉末並添加化學溶劑，偽裝成「喪屍煙彈」、「睡眠煙彈」、「一口暈」等電子煙油在市面上流通，吸食後會頭暈、意識混亂、異常顫抖、無法站立、方向感喪失及肌肉不自主收縮等。

不只對身心健康造成危害，還會有吸食後所衍生的交通事故等公共安全風險，我們告訴大家，如果身邊有人可能正在接觸新興毒品，怎麼辦？

1.不要冷眼旁觀，也不要因害怕責備而選擇沉默

2.陪伴與關心，鼓勵尋求專業協助

3.發現疑似毒品或不明物質，切勿自行嘗試

4.有疑問或需要協助，可撥打毒品危害防制諮詢專線 0800-770-885，尋求專業協助

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10月的樂齡課程:桌遊健體健腦、大笑瑜珈、蛋黃酥製作、網購的便利與風險、手語舞蹈、第三人生、音樂律動、認知協調反應、手繪人生印記、成果相框製作等課程讓樂齡學員參與，分享1個精選內容:

>>>靜心療癒

靜心對身心健康有好處，透過專注當下，可以降低大腦情緒中樞杏仁核的反應度，減少頭腦進入無休止的批判、緊張跟焦慮

靜坐很簡單，坐著可以盤腿也可以不盤腿，舒適即可，閉眼或睜開眼都行，雙手放在大腿或膝蓋，自然即可

開始練習把專注集中在呼氣和吸氣，如果你的開始出現其他念頭，你需要做的就是把思緒拉回來專注在呼吸上

搭配柔和的音樂，老師帶著學員們體驗好好呼吸，學習不做任何事情只是靜靜的坐著

靜坐是為了排除雜念，將注意力放在我們平時不關注，但又無法缺乏的呼吸上

接著，老師介紹一項在家就可以嘗試的靜心療癒方法

就是隨便畫線、隨便塗色的療癒塗鴉，不需要繪畫技巧，也沒有無對錯之分

任意畫線條形成不規則圖案，看似毫無意義的圖案，大腦的活動也會活躍，塗鴉包含了手部動作、畫面空間的應用、畫筆的接觸，色彩的刺激等等

可以提高集中力和注意力，專注在當下

只是隨手填色的圖畫，慢慢變成了一幅獨一無二的藝術作品

觀察到有的人可以放得開，任意畫出彎曲自由的線條，有的人比較擔心畫不好，拿尺出來畫的耿直，非常有趣喔

更多豐富有趣的課程內容都在長治樂齡(❛◡❛✿)

◉◉ 簽名檔 ◉◉

社團法人屏東縣希望家園協進會

邀請您點此再次成為更多微型社福的支持者，讓 #人力少 #深耕在地 #有使命熱情 #募款急迫性 的非營利組織無後顧之憂的專注在服務弱勢族群！