◉◉ 協會大小事 ◉◉

展臂閱讀致力於為台灣偏遠地區兒童及長輩，提供醫療與教育的支持，營造更健康的未來。邀請您每月100元定額款，支持社區健康促進計畫，藉由培訓醫療人員、閱讀志工、外展服務、衛生教育、童書募集、建置候診閱讀空間等方式來達成目標。我們持續朝著SDGs聯合國永續發展目標為目標，努力實踐SDG3、4、10、17，藉由多方合作來推廣優質的教育來促進老幼健康福祉，減少城鄉差距，改變影響健康的決定因子(SDoH)，翻轉健康不平等。

 

SDG4優質教育: 課程花絮：社會處方箋工作坊成果圓滿！

• 內容：

1. 健康不只是不生病，更是社會與生活的全面參與。本次在台北醫學大學附設醫院舉辦的「社會處方箋工作坊」順利落幕。
2. 多位跨領域的臨床教師與專業醫事人員參與，共同探討如何將照護延伸至診間之外。
3. 核心理念：從師資培育推動健康台灣-工作坊由張君照教學副院長開場致詞，為本次師資培育活動拉開序幕。我們連結了來自全台各地的醫護夥伴，包括屏東枋寮醫院、羅東博愛醫院等院外醫事專家共同參與。
4. 工作坊由陳宥達醫師帶領，深入解說社會決定因子（SDOH）的理論基礎與社會處方箋的實際應用架構。
5. 實戰討論與跨院交流，本次工作坊強調跨院、跨專業的知識流動，重點涵蓋：

• 需求探討：透過誘因分析，精準掌握個案在社會參與中的實際阻礙。
• AI 輔助教案：由陳建宇主任、許浩嘉醫師等多位專家引導，設計具備量化評量的社會處方教案。
• 跨院協作：來自枋寮與羅東博愛醫院的夥伴與北醫團隊在討論中激盪火花，針對偏鄉醫療與在地資源連結提出創新見解。

6. 凝聚共識，守護健康公平：看見這群充滿熱忱的醫護夥伴，利用繁忙的臨床空檔投入師資訓練，為未來的社區醫療模式尋求突破，令人感佩。感謝所有參與夥伴，讓醫療專業能與社區資源產生真正的化學反應。
7. 結語：從城市到偏鄉，圖書館、藝文中心都能成為照護的一環。讓我們持續攜手，將社會處方箋化為守護家庭幸福的具體行動！

 

SDG4優質教育: 醫學教育新思維｜從 WHO 框架看「社會處方箋」的核心價值

• 內容：

1. 健康不只是診間內的藥物處方，更是生活中的連結與實踐。陳宥達醫師與臺北醫學大學醫學系大六的學弟妹們，共同探討了未來醫療的重要解方——「社會處方箋 (Social Prescribing, SP)」。
2. 回歸 WHO 健康定義：全人照護的願景
3. 世界衛生組織 (WHO) 明確指出，健康不僅是沒有疾病，而是生理、心理及社會適應的完好狀態。在這樣的框架下，「社會處方箋」扮演了關鍵角色：

         (1)社會適應完好：醫師開出的不只是藥丸，更是鼓勵患者參與共讀、藝術或社交活動，幫助個體重新與社會連結。 

         (2)社會健康決定因子 (SDOH)：健康深受生活環境影響。透過 SP，醫師能關注患者的社會需求，從根源改善身心狀態。

4. 展臂閱讀的實踐：醫療與教育的跨界對話-在課堂中，陳醫師特別分享了「展臂閱讀」如何具體落實社會處方箋的精神：

         (1)診間閱讀處方箋：醫師在健兒門診時，不僅檢查生理指標，更為家長開出一張「閱讀處方」。這就是一種非藥物介入，能強化親子情感連結，並促進孩童大腦發育與早期素養。 

         (2)提升健康識能 (Health Literacy) ：透過發放童書與衛教，我們在醫療體系中植入教育資源。這符合 WHO 提升全民健康識能的目標，讓家長在家庭中就能成為守護孩子健康的第一道防線。 

         (3)翻轉偏鄉不平等：針對醫療資源不足的地區，展臂閱讀透過診間資源傳遞，縮短城鄉間的資訊落差。這正是 WHO 強調「健康平權」的體現，讓每位孩子不分出身，都能擁有發展潛能的機會。

5. 專業傳承，讓醫療更有溫度：看見北醫大六學弟妹們積極討論如何將「非藥物介入」融入未來的臨床工作，讓我們深感欣慰。未來的醫師將不再只是治病的專家，更是能運用社會處方箋，引導病患找回生命連結的啟動者。 讓我們一起，讓醫療走出診間，讓閱讀守護健康。

 

SDG3健康福祉:教育部社會教育貢獻獎：台灣展臂閱讀協會創辦人獲獎

• 內容：

1. 賀！台灣展臂閱讀協會創辦人陳宥達醫師 榮獲「114年度教育部社會教育貢獻獎」個人獎！ 這份殊榮肯定了陳醫師帶領協會，將醫療專業轉化為社會教育推動力、翻轉偏鄉早期教育的卓越成果。
2. 展臂閱讀協會長期深耕，不僅在診間推廣閱讀，更透過跨域整合，讓「閱讀處方箋」成為改變社會的實質力量。
3. 實踐成果：從醫療出發的社會教育影響力

• 全台體制化網絡：協會成功將「診間共讀」推廣至 126 個合作據點，整合門診空間與專業培訓，並榮獲 金孕獎、APSAA亞太永續行動獎、SNQ 國家品質標章、NHQA國家品質獎等肯定。
• 深耕偏鄉與弱勢：以偏鄉為核心辦理 169 場推廣活動，服務超過 5,690 人次，確保資源匱乏家庭的孩子也能擁有人生第一本書。
• 跨域教育連結：與公共圖書館及企業合作辦理 94 場閱讀教育與講座，縮減城鄉差距，提升社會教育的可近性。
• 專業人才培力：累計培力超過 2,280 位醫護同仁與家長同儕護理者，將早期素養與兒童發展評估制度化，轉化為具備專業價值的服務。
• 高效社會價值：透過 SROI（社會投資報酬率）評估，展臂方案每投入 1 元，可創造 15 元以上的社會價值，有效優化醫療人員親子共讀衛教、兒童語言發展與家長共讀技巧。

4. 協會願景：健康永續、早期教育、資源活絡
5. 這座「社會教育貢獻獎」屬於每一位支持展臂的朋友與夥伴。
6. 陳宥達創辦人始終堅持：「讓每個孩子都能站在同樣起點。」
7. 未來，台灣展臂閱讀協會將持續優化社會處方箋，串聯醫療、教育與社區資源，建構更完整的早期閱讀支持系統，為台灣的永續健康與社會教育貢獻更多心力。

 

 

SDG3健康福祉: 【教育行動家實踐中！展臂閱讀為孩子開立全方位的「健康處方箋」】

• 內容：

1. 「醫師的處方箋，除了藥物，能不能有更多改變未來的可能？」台灣展臂閱讀協會理事長 陳宥達醫師日前受邀至《教育行動家》電台，分享他如何結合醫療專業與社會創新，將診間化為推廣「早期素養」的前哨站。
2. 診間裡的聽診器：為什麼醫師要推廣閱讀？陳醫師在節目中分享，童書不只是讀物，更是評估孩子發展的「聽診器」。透過觀察孩子與書本的互動，醫師能即時偵測發展線索。而最重要的核心在於：大腦 80% 的發展在 3 歲前完成。這 1000 天的「社會處方箋」，是預防未來心智與體質問題的關鍵良藥。
3. 陳醫師的 0-6 歲「全學齡前」閱讀處方：我們不只陪伴嬰幼兒，更要銜接完整的學齡前發展階段：

        【1.5 歲前的感官探索】：利用黑白書刺激視覺，或透過布書、洗澡書訓練孩子抓握與聲音辨識，讓書本成為最貼身的「感官玩伴」。

        【1.5 歲至 3 歲的語言爆發】：此時是溝通與認知的黃金期。鼓勵家長進行「指物命名」，利用硬頁書或翻翻書，讓孩子在互動中長出詞彙量。

        【3 歲至學齡前的素養奠基】：這階段重點在於「讀與寫」的銜接。醫師建議結合繪畫（如：三歲畫圓、四歲畫十字），並透過更有情節的繪本延展專注力，培養孩子解決問題的「韌性」。

4. 跨越診間，長出在地閱讀的樣貌-作為教育行動家，陳醫師也提到在偏鄉推動「老幼共讀」的感動。當阿公阿嬤用族語說故事、談森林裡的飛鼠，這份連結不僅傳承了文化，更為孩子建立了強大的心理安全感。
5. 少子化的時代，每個孩子都值得我們全力以赴。讓我們跟著陳醫師的腳步，從共讀開始，守護下一代的健康。
6. 邀請您一起成為閱讀行動的支持者： Line Pay、信用卡線上支持：https://www.17885.com.tw/GroupContent.aspx?tid=115&id=458
7. 發票愛心捐贈碼：❶❼❽❷ 醫起幫兒
8. 想聽完整內容？請鎖定《教育行動家》專訪： https://youtu.be/iUTjrkrR3EE

 

SDG10減少不平等：花蓮光復共讀行動｜台灣展臂閱讀協會 x 統一超商好鄰居文教基金會

• 內容：

1. 0403地震後，花蓮光復鄉一度受到堰塞湖風險與災情影響，許多家庭至今仍在慢慢恢復生活的步調。
2. 這次，台灣展臂閱讀協會創辦人陳宥達醫師與統一超商蓮富門市店長攜手合作，在花蓮光復鄉門市舉辦老幼共讀活動，希望透過閱讀與陪伴，為災區家庭帶來更多溫暖與支持。
3. 展臂閱讀從醫療出發，長期透過閱讀處方箋、親子共讀與兒童發展推廣，逐步延伸到社區、學校與偏鄉據點。除了關心孩子的健康與發展，也希望在災後的社區中，重新建立人與人之間的連結與陪伴。
4. 平常熟悉的便利商店，這一天多了孩子的笑聲、長輩的分享聲，還有一起翻閱繪本的溫暖畫面。
5. 有人第一次陪孩子共讀、有人和鄰居久違地坐下聊天，也有人在故事裡重新感受到陪伴的力量。
6. 閱讀，不只是學習。對孩子來說，是語言與想像力的養成；對長輩來說，是交流、陪伴與情感連結；對社區而言，更是一種重新凝聚彼此的方式。
7. 謝謝每一位參與的家庭、門市夥伴與志工，讓便利商店不只是生活據點，也成為社區裡溫暖的閱讀角落。

 

SDG3健康福祉:2025 NHQA 國家醫療品質獎頒獎典禮-展臂閱讀 × 臺北醫學大學附設醫院

• 內容：

1. NHQA（National Healthcare Quality Award）國家醫療品質獎為台灣醫療品質領域的重要指標獎項，其中「系統類」特別著重團隊長期品質管理、跨領域整合、流程改善、創新服務與永續影響力，評選涵蓋領導統御、策略管理、流程品質、成效展現與價值創造等面向。
2. 今年，臺北醫學大學附設醫院「親子共讀推動團隊」榮獲 2025 NHQA 國家醫療品質獎特色團隊肯定，並由團隊負責人陳宥達醫師代表出席頒獎典禮。
3. 團隊長年推動「閱讀處方箋」與兒童語言健康促進，將親子共讀從醫療現場延伸至家庭、社區、偏鄉與跨部門合作網絡，持續打造台灣在早期兒童發展與預防醫學上的創新模式。
4. 在本次評審意見中，委員特別肯定團隊：

• 「與各方利害關係人溝通全面且完善」
• 「策略規劃發展與執行、評估落實且風險管理確實」
• 「組織結構健全，由家醫科跨職類部門組成親子共讀推動團隊」
• 「內外部團隊合作溝通與資源連結良好」
• 「展現多年持續推動成果，成效豐碩」
• 「持續社會公益及創新服務，榮獲許多外部肯定」

5. 此外，團隊近年也將親子共讀、閱讀處方箋與社會處方箋概念導入醫學教育與OSCE臨床情境訓練，透過標準化病人、衛教溝通與兒童發展評估等實作教學，培養醫學生與住院醫師的人文照護與跨專業能力，展現從臨床、教育到社區整合的特色。
6. 評審亦指出，團隊不僅建立完整的跨領域合作架構，更將 PDCA 品質管理循環、科技應用、醫學教育與社區資源整合，轉化為可持續、可擴散的服務模式。從健兒門診中的閱讀處方箋、偏鄉外展與遠距共讀，到導入語言環境分析與醫教合作培訓，逐步建構出兼具醫療專業、人文關懷與社會影響力的台灣經驗。
7. 這份肯定，屬於一路上共同努力的每一位團隊成員、合作夥伴、志工與願意陪伴孩子閱讀的家庭。
8. 感謝所有醫療、教育、社區與企業主持夥伴長期投入與默默付出，讓閱讀不只是一本書，而是一份能陪伴孩子健康成長的處方箋。
9. 未來，展臂閱讀與北醫附醫也將持續從醫療出發，串聯教育與社區，讓閱讀成為守護孩子健康發展的重要力量。

 

SDG3健康福祉:媒體報導｜醫師談「環境處方」：影響健康的，其實不只是醫療

• 內容：

1. 之前接受《橘世代》的採訪，今天正式刊登了。這篇專題談的是「健康環境與高齡生活」。
2. 報導中，心臟科醫師 蘇大成 分享了多年研究空氣污染對健康的觀察：空氣品質不只影響肺部，其實與心血管疾病、中風等慢性疾病都有密切關聯。
3. 而在高齡醫療的現場，我也分享了一個常見的臨床現象——稱之為「失能骨牌效應」。
4. 很多時候，一個看似小事件，就可能成為健康惡化的起點。例如：跌倒、骨折、手術與臥床、肌肉流失、肺部擴張不足、感染、肺炎、壓瘡或敗血症，就像骨牌一樣，一塊倒下，後面可能接連倒下。
5. 因此，高齡健康其實不只是醫療問題，更與生活環境與日常習慣密切相關。
6. 我在門診也常提醒病人：一個人的健康，大約有一半來自生活習慣與居住環境；醫療與藥物，其實只占其中一部分。
7. 如果生活環境能鼓勵人走出家門、曬到陽光、維持活動量、與人互動，那本身就是一種「健康促進」。
8. 因此，在高齡照護中，我們也嘗試推動一些非藥物的健康處方，例如：閱讀處方-透過閱讀、朗誦詩詞與認知刺激，幫助維持大腦功能；環境處方（空氣處方）-透過自然環境、正念呼吸與五感體驗，幫助身心放鬆並促進健康。
9. 醫療不只是治療疾病，有時候更重要的是協助人們建立能夠維持健康的生活方式。當環境、生活與醫療能夠一起被設計，健康就不只存在於診間，而是在日常生活之中。
10. 完整報導https://orange.udn.com/orange/story/121406/9363453

 

SDG3健康福祉: 居家照護醫點通EP2.｜每天多一點纖維，腸道順、三高穩、氣色好！

• 內容：

1. 在診間，常有長輩困惑：明明每天都吃青菜水果，為什麼還是便祕、血糖高、膽固醇降不下來？其實關鍵在於：膳食纖維攝取量不足，或吃法不對。
2. 纖維缺口，比你想得更嚴重：根據衛福部統計，國人在各年齡層的膳食纖維攝取量，普遍未達建議標準。一般成人每日建議攝取 25 到 30 克，但多數人遠遠不夠。
3. 腸道裡的「清道夫」，膳食纖維不僅能排便順暢，還能：(1)穩定血糖：減緩糖分吸收。(2)幫助代謝：帶走多餘廢物與膽固醇。(3)維持體重：適合有三高或肥胖困擾的長輩。
4. 如何輕鬆補足營養？對於牙口不佳或食量小的長輩，單靠三餐很難吃夠量。選擇添加膳食纖維的營養補充品，是更輕鬆的臨床做法。
5. 挑選與飲用建議：(1)雙重纖維：含有水溶性與非水溶性膳食纖維。(2)好喝才持久：口感清爽、容易入口，長輩才願意天天補充。(3)養成良好習慣：搭配水分與運動，效果更明顯。
6. 健康加成tip：補充益生菌+膳食纖維，幫助好菌在腸道生長，健康更有感！
7. 照顧長輩健康，務必先把腸道顧好，我建議可以補充足量的膳食纖維與益生菌，不僅排便順暢，精神與氣色變好，各項健康指標跟著穩固，長輩的活力與元氣自然全面加分。
8. 宥達醫師小叮嚀：健康從腸道開始，膳食纖維是維持腸道機能的關鍵營養，當代謝順了，負擔輕了，整個人的狀態也會跟著更好！

 

SDG4優質教育: 國語日報 × 宥達醫師｜一直吃還是餓找回身體訊號

• 內容：

1. 「才剛吃完，又說肚子餓？」、「零食一個接一個，好像永遠吃不飽…」門診中，很多家長都有同樣的困惑。但多數時候，問題不是吃不夠，而是——身體的節奏被打亂了。
2. 為什麼會一直想吃？精緻飲食讓身體誤判，含糖飲料、甜食、加工食品，會讓能量快速上升又快速下降，身體會誤以為「又餓了」
3. 吃的是熱量，不是飽足感，缺乏蛋白質與纖維，很快又想再吃。睡眠不足，食慾會失控，晚睡、滑手機，更容易餓、也更想吃甜食
4. 家長可以怎麼做？減少含糖飲料與加工食品、增加蛋白質與原型食物、建立固定三餐與點心時間、提早入睡，讓身體真正休息
5. 宥達醫師提醒：孩子一直喊餓，往往不是自制力不好，而是身體正在失去穩定的節奏。
6. 當飲食與睡眠調整好，你會發現—孩子不再一直想吃，精神、情緒與專注力也會一起改善。
7. 詳細內容請見115年4月6日《國語日報》家庭 12 版

 

SDG10減少不平等：打開書本，拉近醫病關係｜偏鄉外展服務紀錄

• 地點：石碇衛生所、石碇附幼
• 參與者：醫師、學生、老師，共10人。
• 內容：

1. 展臂閱讀親子共讀團隊再次前進衛生所與幼兒園，透過健兒門診中的閱讀處方箋，陪伴家庭一起打開童書，也開啟親子間的對話與互動。
2. 曾醫師觀察到：真正影響孩子發展的關鍵，往往不是照顧者身分，而是「互動品質」。當孩子在日常中被陪伴、被回應，即使是隔代教養，也能擁有良好的語言與社會發展。
3. 共讀，是最自然的早期介入。透過一本繪本，醫師示範如何提問、等待與回應，讓照顧者發現：原來日常對話，就是最重要的學習。
4. 徐醫師也分享：在共讀互動中，可以自然觀察孩子的語言理解、專注力與社交互動能力，讓閱讀不只是陪伴，更成為早期發展觀察的重要橋樑。
5. 閱讀處方，不只是一本書，更是一種長期陪伴家庭、支持照顧者、促進孩子發展的溫柔介入。而我們，也總被孩子的笑聲療癒著。那些真誠的回應，提醒著我們：醫療之外，還有許多同樣重要的成長與需求。
6. 展臂閱讀將持續走進社區，讓閱讀成為連結孩子、家庭與醫療的橋樑。母親節認購送限量展臂閱讀襪子方案：https://reurl.cc/ovXm73

 

SDG10減少不平等：遠距老幼共讀 × 偏鄉外展服務紀實

• 地點：湖遠距線上(池東&西嶼)、永定國小附幼
• 參與者：醫師、學生、老師，共38人。
• 內容：

1. 每月透過遠距連線，串起台北醫師、嘉義長輩與澎湖孩子，結合實體偏鄉外展服務，讓閱讀與陪伴跨越距離，在不同世代之間持續發生。
2. 在智邦公益館 支持下，展臂閱讀與嘉義市衛生局合作培訓高齡志工，讓許多長輩從「被照顧者」成為「陪伴者」，也讓遠距共讀模式從疫情期間一路延伸至今，成為跨世代健康促進的重要橋樑。
3. 蘇醫師分享：繪本不只是閱讀媒介，更是一種溫柔的醫療介入。對長輩而言，閱讀、說故事與陪伴孩子互動，本身就是重要的認知刺激，能促進語言表達、情緒交流與生活參與感，也有助延緩孤獨感與認知退化。而對孩子來說，共讀中的眼神、語調與回應，則是早期語言與社交發展的重要養分。
4. 黃醫師觀察：透過引導式提問與互動，孩子會更願意主動表達與思考；當被耐心等待與回應時，專注力、自信與情緒表達能力也會逐漸提升。從醫療角度來看，這樣的共讀過程，其實也是一種自然的發展觀察：

• 是否能理解問題與故事情節
• 是否願意互動與分享
• 是否能維持注意力與情緒參與
• 是否能從圖像與語言建立連結

5. 老幼共讀，不只是閱讀，更是一種跨世代健康促進。孩子獲得語言刺激與陪伴，長輩則透過互動維持認知與社會參與；而科技，讓這份陪伴即使跨越城市與海洋，也能持續被看見。展臂閱讀會持續前行，把這樣的溫暖與陪伴，帶到更多需要的地方。
6. 支持展臂閱讀：https://reurl.cc/lam9pj

 

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本月餘款	0 元
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