您的捐款幫助社團法人台灣展臂閱讀協會－111年8月定期定額月報

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◉◉ 協會大小事 ◉◉

透過閱讀，為台灣每個家庭與兒童，提供醫療與教育的支持，創造孩子的未來。邀請您每月100元定額款，支持偏遠地區家庭親子共讀計畫，也歡迎加入說故事志工團隊一起去偏鄉服務，讓我們把善的力量延續下去!

Covid-19疫情讓小型非營利組織的捐款降三成，希望支持定期定額的大家能邀請親朋好友共同支持，讓更多人能支持第一線辛苦的醫療人員推廣親子共讀幫助弱勢家庭兒童發展，讓一輩子一次的童年都有家長共讀陪伴的機會。

本月志工培訓工作坊仍維持線上辦理，前往偏鄉的服務則已恢復實體方式進行，惟疫情期間志工參與服務的條件變更嚴格，除了需要2劑以上+快篩陰性/或3劑以上的證明才能參與服務。

培訓-《 2022展臂閱讀 ｜8月志工招募培訓 》

－招募對象－

1. 有回饋社會熱忱且對偏鄉兒童閱讀有興趣者， 不限年齡與性別。
2. 需要參與至少2次培訓始能出隊
3. 北醫學生提供領導知能點數

－志工類型－

1. 候診間故事志工：協於候診間執行說故事陪伴，同時分享打開繪本的喜悅。
2. 交通志工：協助執行偏鄉的交通服務，包含人員接送與相關物資之運送 。

▶活動訊息

時間：8月29日（週一）19:00-21:00

地點：採用線上(Google Meet)，https://meet.google.com/ucw-xkoa-ezm

講師：陳宥達醫師(北醫附醫家醫科主治醫師)

講題：跨域社會處方箋 永續向前行

內容：用SDGs繪本連結社區健康議題，分享社區跨領域合作，營造促進兒童發展與友善高齡的共好模式。

 

培訓-8月志工培訓花絮

本次的展臂閱讀志工培訓仍維持線上，邀請北醫附醫家醫科主治醫師陳宥達分享『跨域社會處方箋 永續向前行』，用SDGs繪本連結社區健康議題，分享社區跨領域合作，營造促進兒童發展與友善高齡的共好模式。

這幾次的志工培訓都有提到聯合國於2015年9月提出了17項「2030永續發展目標」，如SDG 3 良好的健康和福祉(確保及促進各年齡層健康生活與福祉)、SDG 4 優質教育(確保有教無類、公平以及高品質的教育，及提倡終身學習)等，也讓學員們挑選有興趣的主題進行相關繪本分享。

宥達醫師從志工最常前往的石碇連結到水資源，並以永續繪本進行導讀，與志工討論「生物多樣性」，兩道題A有五種動物，總共50隻，B有2種動物，總共100隻，哪一個生物多樣性較豐富，答案是A，指出生物多樣性講的不是數量而是種類，鼓勵志工服務時可以運用”數數”、”分類”、”比較”技巧，和小朋友從認識生物到分類為動物、植物、菌物。進而傳遞生物鏈(包含生產者、初級/次級/三級消費者、分解者)及汙染物生物累積的概念，共讀時可以和小朋友討論為何亂丟垃圾，長遠下來影響到我們的健康。愛護小動物以及環境保護(不要亂丟垃圾、棄養動物)如何生活化地讓親子知曉，讓家長可以從小透過親子共讀實踐SDGs學前教育，創造更永續的社會。

此外，什麼是「閱讀素養」，有學員回答：「結合知識，解決問題的能力」，有學員回答「培養閱讀能力，學習獲得知識」，宥達醫師分享閱讀素養是「溝通的能力+知道這世界在做什麼」，英文為Literacy，可以個別拆開來看，l是聽(listening)，i是說(speaking)，t是寫(writing)，e是拼字(spelling)，r是讀(reading)，a是文法(grammar)，c是批判性思考(critical thinking)，y是你(you)，為什麼跟你有很大個關係，是代表你這個人的文化、獨特性。以及說明兒童發展里程，例如語言發展階段，如1m: 早期發聲、3m: 喃語、12m: 第一個字、2y說句子、3y講故事」

也與學員們分享過去到偏鄉部落志工服務的有趣經驗分享，最後與學員們說明其實有很多親子共讀資源可以使用，如國民健康署親子共讀科普教育影片、展臂閱讀官網資源中心、親子天下的SDGs書單等資源。

 

營養處方媒體報導- 8/3三立台灣台 健康有方

日期：2022. 08.03(三)10:00、16:30   

                     08.04(四)10:30

頻道：三立台灣台CH29

節目：健康有方

主持人與來賓：楊月娥、陳宥達醫師、宋明樺營養師、郭泰王主廚

連結: https://youtu.be/mPfsXy9KALU

內容：

1. 醫師、營養師、廚師跨團隊談營養處方
2. 醫師將帶你了解 腸道-我們最大的免疫器官
3. 怎麼養好腸胃才能擁有好的免疫力 ？
4. 腸道菌相最佳比例又是什麼？
5. 什麼是腸道疲勞? 請醫師談營養處方，以及如何調整飲食習慣

 

 

社會處方箋推廣: 8/6圖書館處方衛教課程2場

日期：111年 8月 6日

辦理館別：新北市立圖書館

主題1：0-3歲-親子共讀守護孩子出生後的1000個日子

主題2：4-5歲-從醫學角度談兒童早期素養萌發

講師：北醫附醫黃立醫師

地點：新北市青少年圖書館

人數：總計43位兒童家長

內容：

1. 兒童發展-被低估的問題
2. 自閉症的迷思
3. 閱讀素養萌發階梯
4. 高品質方式:對話式共讀
5. 閱讀素養 = 終身學習 = 一輩子的健康
6. 親子共讀的不同層級意義
7. 書該怎麼挑選？

 

社會處方箋衛教課程- 8/10腦霧讓失智提早上身?哪裡不同要知道

標題：腦霧讓失智提早上身?哪裡不同要知道

日期：111年 8月 10日

參與人數:  208人、陳宥達醫師

合作單位: Wacare、UDN 照亮失智路

連結: https://reurl.cc/LMM42K

內容：

1. 不少確診康復者都會經歷一段後遺症，除了容易精神亂散之外，也變得健忘和遲鈍，這些症狀可能會讓人不自覺的與失智聯想在一起，也想知道這樣的症狀是否會持續，或是提高失智的機率。本堂課程就讓專家告訴你腦霧和失智兩者的差別，即便表現相似，但造成的原因卻完全不同。釐清兩者的概念，就能卸下心中的疑慮和煩惱。
2. 什麼是腦霧?
3. 與失智症的差別?是否增加失智風險?
4. 改善腦霧的方法
5. 新冠肺炎的營養處方
6. 新冠肺炎的運動處方

 

 

社會處方箋實踐-8/11閱讀處方箋社區服務

日期：111年 8月11日

地點：石碇衛生所, 石碇國小附幼

參與者：賴醫師、謝醫師、醫學生、親子、老師、衛生所同仁，共23人。

心得回饋：

1. 謝住院醫師:共讀算是一個特別的經驗，以前沒有從事過相關的事物，連對話式共讀的CROWD方法都很陌生。但經過學姊的講解很快得心應手，小朋友們的回饋也給了很大的幫助，順利完成共讀的過程，收穫良多。
2. 童見習醫師:今天第一次實際體驗親子共讀，共讀的過程中可以簡單評估兒童的發展，也能在互動過程中和兒童相互分享，對親子來說是很好的共處時光。

 

 

社會處方箋衛教課程-  8/11信義健康中心x新光三越職業安全衛生健康促進講座

日期：111年 8月 11日

主題：室內外溫差大 如何預防熱傷害與冷氣病

人數：25人

地點：新光三越A8

內容：

1. 今年7月熱傷害急診人次已達774人次，較去年同期423人次，增幅8倍
2. 認識人體散熱機制: 對流、輻射、傳導、蒸發
3. 熱傷害6大危險族群: 肥胖、高齡者、服藥者、慢性病患、嬰幼兒、戶外工作者/運動員
4. 熱傷害種類/熱衰竭與中暑有什麼不同
5. 室內避免熱傷害3要訣: 保持涼爽、多喝白開水、提高警覺(樂活氣象APP介紹)
6. 熱傷害急救5步驟:陰涼、脫衣、散熱、喝水、送醫

 

永續發展目標(SDGs)之實踐-  8/12傑出永續青年獎

2022 亞太永續行動博覽會暨頒獎典禮

日期：111年 8月 12日

主辦單位：台灣永續能源研究基金會(TAISE)、台灣企業永續研訓中心、台灣企業永續獎、台灣企業永續學院

地點：臺北世貿一館

內容：

1. 2015年與部落衛生所建立第1個合作據點，草創階段只有10位不到的醫學生、志工。
2. 2017年底，已拓展至8個合作醫療據點，包括苗栗、嘉義、宜蘭等地，提供超過1000本童書。
3. 2018-2019年，短短兩年內，舉辦全台98場推廣講座，積極倡導親子共讀，觸及9000位醫護人員、幼教、特教老師、家長，募集了超過8800本學齡前童書，帶進60個偏鄉據點，讓超過8000個家庭受惠，總體投入 445 萬，創造成果價值為 7136 萬，SROI 社會投資報酬率高達 1:15.82。
4. 2022年，每年提供5000本以上童書，已累積超過全台超過98個合作單位受益，共同推廣學齡前閱讀，包含78個醫療院所及醫療服務隊、15所學校幼兒園、7處社區服務據點。

 

社會處方箋推廣: 8/13圖書館處方衛教課程2場

日期：111年 8月 13日

辦理館別：新北市立圖書館萬里分館

主題1：0-3歲-親子共讀守護孩子出生後的1000個日子

主題2：4-5歲-從醫學角度談兒童早期素養萌發

人數：64位兒童家長

地點：採用線上(Google Meet)

1. 內容：
2. 閱讀處方介紹
3. 閱讀素養萌發階梯
4. 兒童腦部發展階段
5. The Basics 育兒指南
6. 共讀的關鍵時刻
7. 對話式共讀步驟-PEER法
8. 如何選書？

 

 

社會處方箋教材製作: 8/11養成居家好習慣，兒童入學防新冠

日期：111年 8月 11日

媒體：統一超商好鄰居文教基金會《親子專欄》

主題：養成居家好習慣，兒童入學防新冠

連結： https://www.goodneighbor.org.tw/parent_child_detail.aspx?id=297&fs=e&s=cl

內容：

COVID-19新冠疫情起起伏伏，雖然兒童疫苗正如火如荼在國內施打，對於避免重症或死亡有幫助，但利用暑假在家時間長，把握機會幫助孩子養成好習慣，把基本功做好，不僅可提升自我免疫力，對於日後上學的適應力都有所幫助。

習慣養成的黃金時期，從居家環境創造孩子執行功能，以刷牙為例的執行功能練習。親子共讀建立孩子4個好習慣:　飲食、如廁清潔、睡眠衛生、 遊戲活動 好習慣建立法Ｘ推薦繪本參考

 

媒體報導: 8/15北醫附設醫院義診醫療團，前進澎湖離島送暖

日期：111年 8月 15日

媒體：《今日北醫》電子報

連結：https://reurl.cc/O4VmL3

分享：

1. 臺北醫學大學附設醫院召集家庭醫學科、消化內科等醫師組成醫療團，深入偏鄉醫療最前線，於2022年7月30日起首次前往澎湖縣湖西鄉、白沙鄉及七美鄉進行醫療服務，同時結合本島遠距醫療資源，為離島地區帶來多元的醫療服務。
2. 本次醫療團由家庭醫學科張詩鑫副院長、陳宥達醫師、魏聖倫醫師、王俊琪醫師，消化內科陳文昭醫師等5位醫師組成，義診對象不分年齡及科別，幼童到年長者皆可參加，義診項目包含：醫療諮詢、身體質量分析、失智症篩檢，肌少症檢查及親子共讀推廣教育等。

 

社會處方箋媒體報導: 8/16 內臟疲勞，身體求救的警訊

日期：111年 8月 16日

媒體：飛碟聯播網《飛碟早餐 唐湘龍時間》

主持人：唐湘龍

來賓：臺北醫學大學附設醫院家庭醫學科主治醫師 陳宥達

主題：《內臟疲勞修復全書：你聽見身體求救的聲音嗎？從大腦、腸胃、肝臟全面緩解你的不適》

連結： https://www.youtube.com/watch?v=xgXoomf0vIk

分享：

疲勞不僅是「慢性發炎」的前哨站，更是重大器官發出的悲鳴與抗議，若總是不聽身體的勸告，最終將對身心都造成無法逆轉的致命傷害，嚴重還可能導致「過勞死」。帶你了解「腦」、「腸胃」、「肝臟」三大領域的內臟器官積累疲勞問題，一次舒緩大腦、胃腸道和肝臟的深層疲勞。幫助你： ①檢視自身的身心狀態、②解決日常身體不適 ③重整每天的生活習慣、④預防疾病並找回重生的輕盈身心。預防勝於治療，認真檢視自己的身體狀況以及生活習慣，了解身體不適從何而來。嘗試適合自己的健康修復法，就能預防疾病且健康長壽！

 

 

社會處方箋推廣: 8/17永定國小社區走訪

日期：111年 8月 17日

地點：永定國小

人數：陳宥達醫師、魏聖倫醫師、永定國小林校長、教務主任及台北躍齡扶輪社員，共9位。

內容：

1. 討論新學期服務期程及說明LENA說話計步器導入服務。
2. 9/8台北躍齡扶輪社聯合社服啟動儀式場勘、活動流程討論。
3. 永定國小的景色相當舒適且美麗，山與天的環繞可以想像孩子們在這裡揮灑著開心的汗水，在今天的對話當中，可以了解過去團隊在遲緩兒早期預防的積極與用心，以及學校在辦學的努力付出與在地化投入。

 

社會處方箋媒體報導: 8/17寶島聯播網寶島有意思

日期：111年 8月 17日

頻道：寶島聯播網－寶島有意思

主持人：賴靜嫻

來賓：陳宥達  臺北醫學大學附設醫院家庭醫學科主治醫師

主題：罹癌醫生陳宥達用閱讀接住遲緩兒

收聽連結：Appel Podcast　https://reurl.cc/q8o8GR

內容：

北醫醫學畢業的陳宥達，從小在彰化鄉下長大，大學來到台北學醫，在大三那年跟著台灣路竹會與醫療團前進非洲馬達加斯加義診返台後，卻罹患甲狀腺癌，但隨之而來繁複且痛苦的醫療過程並沒有打擊他，反而更加感激身在醫療資源相對充沛的台灣。陳醫師深感偏鄉教育與醫療的不平等，在原住民部落長駐時，他發現偏鄉生育遲緩兒比例相當高。因此他創辦展臂閱讀協會，募集上萬本童書，帶領醫護、學生和志工，深入全台偏鄉設立據點，在診間建立親子共讀模式。

 

 

社會處方箋推廣: 8/17新北市金荷扶輪社例會社會處方箋演講

日期：111年 8月 17日

地點：金荷扶輪社例會地點-蘆洲南海漁村

人數：陳宥達醫師及金荷扶輪黃社長及社員，共22人

內容：

分享社會處方箋推動經驗，親子共讀閱讀處方箋執行現況及未來推廣之永續規劃。

 

8/18 社會處方箋-社區據點支持

日期：111年 8月 18日

單位：屏東縣恆基醫療財團法人恆春基督教醫院

地址：屏東縣恆春鎮恆西路21號

子女心裡話：我覺得這本故事書很有趣，原來每個小動物寫出來的 1 都不同。啊！雖然和棕熊老師的不一樣，但都是他們自己的 1，最後我還在封底發現小豬作夢寫的 1 是飛機噴射出來的煙，真特別啊！

子女心裡話：小禮聽完這個故事，跟我說，原來這麼多樣子的「1」都是 1，真有趣，棕熊老師人好好都沒罵他們寫錯，我很喜歡棕熊老師。

 

8/18社會處方箋-社區據點支持

日期：111年 8月 18日

單位：台中市大里仁愛醫院嬰兒室

地址：台中市大里區東榮路83號

回饋：

我們單位的護理人員，因為也沒有其他資源可以利用，只能藉由口頭衛教的方式，提供的幫助實在有限，這次感謝貴單位所提供的書籍，讓單位的同仁可以實際操作給父母看，舉例來說像是「抱抱」這本繪本，裡面的文字非常少，在衛教媽媽時，她說若沒有跟著文字唸，不知道要怎麼說故事，我們告訴媽媽大人能看著圖片跟孩子描述其中的故事，不見得要照著文字說故事，讓孩子看著圖認識動物、感受什麼叫做抱抱，不同月齡的孩子能夠用不同的方式共讀，不同的照顧者能用不同的方式和孩子共讀，不見得只能由母親來做。

我們將童書擺放在哺乳室、會客室、護理站等處，親子同室的嬰兒，我們會在嬰兒床下置放一本繪本，當母親餵完奶，嬰兒還清醒時，讓父母試著講孩子抱在懷中或臉貼在父母的胸口上，講一段故事給嬰兒聽，讓他們聽著父母的聲音緩緩睡著，父母的回饋是，共讀時看著寶寶在懷中靜靜的聽著他們的聲音，慢慢安穩的入睡，不會覺得不知道自己除了抱著孩子還能做些什麼，透過共讀的方式，也拉進了親子的關係。

 

 

社會處方箋推廣: 8/20 圖書館處方衛教課程2場

日期：111年 8月 20日

單位：新北市圖永和民權分館

場次1: 0-3歲-親子共讀守護孩子出生後的1000個日子

場次2: 4-5歲-從醫學角度談兒童早期素養萌發

人數：陳宥達醫師、圖書館員、家長，共56位

內容:

1.兒童發展-被低估的問題、自閉症的迷思

2.閱讀素養萌發階梯、閱讀素養 = 終身學習 = 一輩子的健康

3.高品質方式:對話式共讀

4.親子共讀的不同層級意義

5.適齡嬰幼兒閱讀發展特性、親子共讀技巧、介紹適齡圖書等主題

6.指導家長如何與嬰幼兒快樂共玩、共讀。

7.由醫師於診間告知家長共讀的重要性,希望透過閱讀，為台灣每個家庭與兒童提供醫療與教育的支持，創造孩子未來的行動者

 

社會處方箋衛教教材製作-8/22高山症辨識與預防

日期：111年 8月 22日

標題：高海拔疾病分三種、預防及治療用藥

內容：

社會處方箋是以預防醫學角度來促進民眾日常生活健康。這幾個月進入夏天，炎熱下不少國內旅遊選擇高山避暑。台灣有100座超過3000公尺的百岳，在登山、露營是近年來熱門的休閒活動下，國人不論是想遠離塵囂走進大自然，又或者體驗極限運動挑戰自我，在安排登高的同時，一定要知道何謂「高山症」以及如何預防!

 

 

媒體報導-8/23南市圖推動嬰幼兒閱讀 閱來閱愛讀‧幸福「袋」著走

日期：111年 8月 23日

媒體：蕃薯藤yam News

連結https://n.yam.com/Article/20220823471007

內容:

1. 南市圖閱讀起步走，共42場親子共讀講座。
2. 邀請兒童職能治療師張旭鎧、心理治療所所長鄭皓仁、台灣展臂閱讀協會理事長陳宥達以及童書作家廖炳焜等專家，分享育兒及親子共讀的妙招。

 

 

社會處方箋線上討論會：New horizons in supporting older people’s health and wellbeing: is social prescribing a way forward?

日期：111年 8月 25日

地點：線上會議

參與人數: 陳宥達醫師、魏聖倫醫師、PGY醫師、醫學生，共16人。

內容：

1. 討論社會處方箋對於人類健康與社會福祉中所扮演的角色
2. 社會處方箋透過專業人士、志工及社區資源，協助解決有需要的民眾，不論是社會、情感或實際需求
3. 社會處方箋能促進老年人健康福祉，並在事件發生初期階段解決困難，達到三段五級的預防措施

 

社會處方箋實踐-8/25閱讀處方箋社區服務

日期：111年 8月25日

地點：石碇衛生所

參與者：蘇醫師、謝醫師、醫學生、親子、衛生所同仁，共23人。

心得回饋：

1. 魏醫師: 今日服務衛生所親子個案數較多，感謝這次展臂閱讀協會提供了兩箱書本，讓候診間的書櫃又充滿童書。
2. 蘇醫師:這次服務遇到剛好有發展遲緩正在接受早療的姐妹，我們以正向的方式鼓勵母親，她很熱心願意和孩子分享故事，和小孩互動中，在醫師漸漸引導下，有漸漸越來熱絡，孩子逐漸敞開心房，在離開前一直討抱，細動作表現上呈現抓握有力氣，我們鼓勵家長日常生活中，多用語言與孩子互動。

 

社會處方箋推廣: 8/25 臺北市信義親子館線上親職講座

日期：111年 8月 25日

單位： 臺北市信義親子館

地點：採用線上(Zoom)

主題：線上親職講座-幼兒疾病知多少

人數：陳宥達醫師、家長，共20位

內容:

1. 與幼兒家長分享兒童常見疾病及育兒技巧，包括發燒、呼吸道感染、流鼻血、脂漏性皮膚炎、異味位性皮膚炎、腸絞痛、腹痛分辨、兒童急救、親子共讀等，家長非常踴躍提問問題。
2. 介紹社會處方箋，信義區周邊育兒資源。

 

媒體報導-8/26 2022 亞太暨台灣永續行動獎獲三獎項肯定

日期：111年 8月 26日

媒體：臺北醫學大學附設醫院官網

連結: https://www.tmuh.org.tw/single/6548

內容:

1. 深耕在地醫療，拓展永續目標。臺北醫學大學附設醫院與國際接軌，積極實踐永續發展的目標，長期深耕健康與福祉、優質教育等層面，以「家庭為中心的顱顏患者照護模式」及「靈性關懷與教育」兩項方案榮獲「2022 亞太暨台灣永續行動獎」一金一銅的肯定。
2. 校院合作: 家庭醫學科陳宥達醫師參與臺北醫學大學跨領域學院USR計畫，長期推廣親子共讀閱讀處方箋活動，榮獲全台僅4名「傑出永續青年獎」肯定。

 

社會處方箋推廣: 8/28南市圖麻豆講座演講

日期：111年 8月 28日

單位：台南市立圖書館麻豆區圖書館

地點：採用線上(Google Meet)

主題：為孩子打開童書-讓親子共讀成為有溫度的預防醫學

人數：陳宥達醫師、親子，共20人

內容；

1. 分享學齡前親子共讀重要性、分齡共讀技巧、親子共讀科普知識
2. SDGs永續書單介紹及教、提供育兒學習資源簡介。

 

 

8/26 社會處方箋-社區據點支持

日期：桃園龍和診所

地址：桃園市桃園區龍安街153號

內容：

1. 協助社區醫療合作單位推廣親子共讀，實踐SDG4優質教育。
2. 建置候診閱讀空間提供，空間布置包含: 兒童發展與閱讀行為里程碑海報、書櫃硬體設備、童書、衛教單張。
3. 讓等候看診的親子可以在候診間親子共讀，享受閱讀的樂趣。

 

 

社會處方箋衛教教材製作: 8/29地中海飲食這樣吃

日期：111年 8月 29日

標題：地中海飲食這樣吃

內容：

1. 「地中海飲食」大家應該都有聽過，源自於地中海周邊國家，以攝取大量蔬果，及橄欖油、天然乳品，魚貝類、蛋、白肉並減少紅肉等的飲食方式。
2. 地中海飲食怎麼吃？
3. 地中海飲食有幾大原則？
   1. 攝取多樣多彩且充足的蔬果
   2. 選擇全穀雜糧類取代精緻澱粉
   3. 攝取適量魚貝類、黃豆類、乳品類、蛋及白肉，取代紅肉及加工食品
   4. 食用好油（橄欖油，但要注意烹調方式，不然可能讓好油變質）
   5. 原味烹調，選擇天然辛香料取代調味料
   6. 攝取充足水分
4. 食物的份量要怎麼抓？
5. 食物的種類要怎麼選擇？

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2022年，展臂閱讀將會持續以行動分享，給予第一線醫護支持!

社團法人台灣展臂閱讀協會團隊敬上

◉◉ 謝謝您的愛心 ◉◉

本月定期定額募得金額	31700 元
上個月募得金額使用項目	33,700元 童書購買8,000元 親子共讀培訓與推廣6,000元 偏鄉服務業務費13,700元 工作人員薪資6,000元
目前總剩餘金額（累積剩餘＋本月募得）	33700元
剩餘金額預計使用項目	童書購買、親子共讀培訓與推廣、偏鄉服務業務費 工作人員薪資

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「社團法人台灣展臂閱讀協會」

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