◉◉ 協會大小事 ◉◉

2026年01月「社團法人高雄市自強身障關懷協會」大小事

當身體不再是負擔——給自己一場溫柔的修復之旅

對於身心障礙朋友而言，「時間就是金錢」這句話背後往往藏著無奈。一般人 5 分鐘能完成的小事，我們可能需要花上 3 倍的時間與氣力。雖然電動輪椅能輔助移動，但長期累積的肢體疼痛與無力感，卻無法單靠輔具消除。特別是小兒麻痺患者，因下肢受限，常見的跑步、蹲膝或腳底按摩反而可能造成傷害。我們深知您的身體需要更細緻的呵護。因此，高雄市自強身障關懷協會延續多年與「中華淨修行炁靜坐學會」的合作，善用每一分支持，正式啟動「115年自強氣功班」。由經驗豐富的吳泰龍老師領軍，這是一套專為您設計的「全坐姿靜功」。摒棄激烈的體能消耗，我們透過「丹田調息」與「接丹功法」，引導氣血溫和流動。在每一次深長的呼吸吐納間，您將學會放鬆深層肌肉，緩解焦慮。這不僅是一年的課程，更是一段找回身心平靜、延緩退化的修復旅程。讓我們陪您，把時間花在讓自己變好上。

經費我們扛，您只要帶著心來——獻給在痛與愛之間努力的您

感謝「大眾」的慷慨支持，為我們移除了參與的最大門檻。即日起，本會的「室內植栽社」與「精油製作與按摩社」，原需自付的材料費全數減免為「免費」！這份溫柔的禮物，是專為這樣的您準備的：或許，身體的僵硬與慢性疼痛，讓您這個月又好幾次不得不放棄出門；也或許因為移動不便，害怕成為負擔，讓您的生活圈逐漸縮小到只剩下看醫生，孤獨感在獨處時總是特別強烈。我們知道，有時您會因為自信不足，常把「我做不到、會添麻煩」掛在嘴邊；有時卻又為了掩飾不安，選擇逞強而忽視了身體的極限。高雄市自強身障關懷協會懂您的不容易。這不只是種花或精油按摩，這是我們為您搭建的避風港。我們希望能透過指尖的綠意與香氛的舒壓，打破心理的圍牆。錢的問題解決了，現在，我們只缺一個您。請讓我們陪您走出家門，一起找回生活的溫暖。

充電再出發——自強協會的數位轉型之路

12月的年終小聚，不僅是社福夥伴的溫暖集會，更是我們「高雄市自強身障關懷協會」邁向新年度的起點。身為成立40年的老字號，我們正深刻感受轉型的陣痛與挑戰。真心感謝「一起夢想」，不只長期做我們堅實的財務後盾（給魚吃），更透過這次課程教會我們行銷技能（教釣魚）。這堂課讓我們大開眼界！我們不僅學習運用AI工具提升工作效率，更掌握了短影音轉型行銷的關鍵——從拍攝格式、腳本重點到個人風格的建立。社工與會計夥伴已達成共識，未來將嘗試透過生動的短影音，推廣自強商店與身障文創商品並紀錄協會生活。1月份我們就開始在各區為會員推行行銷(學以致用)！https://www.facebook.com/share/r/1CTiFzdNPT/    

◉◉ 簽名檔 ◉◉

社團法人高雄市自強身障關懷協會

邀請您點此再次成為更多微型社福的支持者，讓 #人力少 #深耕在地 #有使命熱情 #募款急迫性 的非營利組織無後顧之憂的專注在服務弱勢族群！