◉◉ 協會大小事 ◉◉

不久前，我們收到一封來自香港的邀請信。
「十分欣賞你們為『憂鬱症陪伴者』的用心付出，期望邀請你們為香港青年人作分享、交流。」
對方是香港「突破機構」青年發展部，正推動一個聚集 18-25 歲青年的計劃——「我知我咩料！」。
他們透過藝術與社區實踐，鼓勵年輕人探索生命價值、並以行動回應社會需要。
當他們在 Instagram 看見 OverBlue 陪伴憂鬱 的故事，便決定把台北作為交流行程的其中一站。

從台北到香港：一場關於陪伴的對話與交流

在那場交流中，我們用前半段時間，分享了 OverBlue 的使命與願景——打造一個能接住陪伴者、患者的社會安全網。
後半段，我們則帶領香港青年進入陪伴的現場：

• 怎麼透過語言、傾聽，給予對方陪伴
• 認識情緒與大腦反應
• 如何設立自我照顧的界線

現場不只是聽課，更有不同的互動、提問、甚至用小測驗，一同交流陪伴歷程中的感受。

來自香港青年的回饋

• 「很欣賞你們堅持用工作以外的時間做有熱情有意義的事，很厲害很酷！」
• 「很 informative，quiz 也很深刻，很有代入感！」
• 「原來不給情緒空間，是從童年的習慣開始的。有了自覺，就能慢慢改變。」
• 「很多時候急著回應對方，最後結局不好。今天提醒了我要先接住情緒。」

這些回饋告訴我們——陪伴的種子已經落在他們心裡。
未來，我們也很期待，這些年輕夥伴可以將這些養分，帶回香港社區，開展各式各樣的精神健康倡議。

你的支持，讓陪伴跨越國界

如果沒有捐款人的支持，我們無法在日常工作之外（目前團隊僅有兩位兼職夥伴，以及一群志工），
持續打造課程、設計互動工具、走進更多需要的現場。
因為有你，香港的青年人才能帶著新的視野與方法，回到自己的社區，開始一場場真誠的陪伴。
邀請你繼續與我們並肩，讓我們有能力設計更多課程、接觸更多現場，把改變延續下去。

◉◉ 簽名檔 ◉◉

社團法人OverBlue陪伴憂鬱者協會

邀請您點此再次成為更多微型社福的支持者，讓 #人力少 #深耕在地 #有使命熱情 #募款急迫性 的非營利組織無後顧之憂的專注在服務弱勢族群！