◉◉ 協會大小事 ◉◉

展臂閱讀致力於為台灣偏遠地區兒童及長輩，提供醫療與教育的支持，營造更健康的未來。邀請您每月100元定額款，支持社區健康促進計畫，藉由培訓醫療人員、閱讀志工、外展服務、衛生教育、童書募集、建置候診閱讀空間等方式來達成目標。我們持續朝著SDGs聯合國永續發展目標為目標，努力實踐SDG3、4、10、17，藉由多方合作來推廣優質的教育來促進老幼健康福祉，減少城鄉差距，改變影響健康的決定因子(SDoH)，翻轉健康不平等。

 

SDG3健康福祉: 展臂閱讀 × 東華大學｜攜手播下閱讀的種子

• 日期：114年 02月 13日
• 人數：8位
• 內容：

1. 2025春季，我們在花蓮開啟了嶄新的合作篇章。
2. 感謝東華大學教育與潛能開發學系林意雪老師的熱情邀請，與國立東華大學社會參與中心的大力促成，展臂閱讀計畫首度與校內服務學習課程結合。社團法人台灣展臂閱讀協會也與東華大學正式簽署合作協議書，期望透過制度化合作，讓更多學子投入社區，從家庭出發，為偏鄉孩子帶來語言刺激與共讀陪伴。
3. 在本次啟動說明場次中，台灣展臂閱讀協會理事長、臺北醫學大學附設醫院家醫科主治醫師陳宥達醫師，特別透過線上方式與學生分享展臂閱讀計畫（Reach Out and Read, ROR）的起源、核心理念與國際研究成果。
4. 他指出：

🔸 偏鄉兒童發展遲緩率可能高達 18-27%，遠高於一般族群

🔸 0～6歲是語言與大腦發展黃金期，每秒產生上百萬神經連結

🔸 高風險家庭的嬰幼兒在就學前，可能面臨多達 3000 萬字的語彙輸入差距

🔸 台灣有 70% 的弱勢家庭缺乏共讀習慣，近半數家中無童書

🔸 「親子共讀」是一種有溫度的預防醫學，能促進語言發展、強化親子依附關係，減少日後學習與社會適應困難的風險

     5.展臂閱讀計畫（ROR）源自美國，已被證實能有效提升兒童語言與閱讀能力。該計畫由醫師在健兒門診中主動提供共讀衛教與適齡童書，創造醫療與家庭教育的橋樑。在台灣，展臂閱讀已與 18 個縣市、超過百個合作據點攜手推廣，累積豐富的在地經驗與跨專業合作成果。

     6.這學期，我們將攜手東華服務學習學生，深入花蓮縣的衛生所，在健兒門診現場協助推廣親子共讀。學生們將透過繪本互動、語言發展觀察、對話式共讀示範等方式，陪伴家庭「為孩子打開書本，享受閱讀樂趣」，一同建立語言刺激與親密陪伴的習慣。

     7.這項計畫的持續與擴展，也要感謝 智邦公益館的支持！讓閱讀不只停留在書頁之間，而是真實進入孩子與照顧者的生活日常，為偏鄉家庭帶來改變的契機。我們相信，每一本書，都是一顆改變命運的種子；每一次共讀，都是一場健康與希望的啟程。

 

SDG3健康福祉:據點支持 × 永續閱讀推動｜謝謝統一超商好鄰居文教基金會

• 日期：114年 02月 19日
• 內容：

1. 在台灣各地，有一群默默耕耘的醫師與護理人員，在健兒門診、衛生所、早療中心與社區裡，用一本本繪本陪伴家庭，為孩子打開書本，享受閱讀樂趣。
2. 這份溫柔的力量，因為有穩定而持續的支持而更加堅定。感謝【統一超商好鄰居文教基金會】的大力相挺，本次展臂閱讀計畫共寄出 8,100 本永續手掌書，送往全台 41 個展臂閱讀合作據點，讓一本本繪本走進家庭、陪伴孩子成長的每一步。
3. 據點遍佈北中南東，從醫學中心、區域醫院、診所、產後護理之家到大學社會參與單位，皆熱情投入。特別感謝南投縣政府衛生局整合縣內 14 所衛生所，共同響應這項閱讀行動！
4. 這次寄送計畫也要特別感謝 展臂閱讀團隊與志工夥伴們，大家齊心協力，花費數日心力一一整理、標示、打包，讓 8,100 本書精準、安全地送達每一個據點。你們的熱情，是這場「書送希望」行動中最溫暖的後盾。
5. 「永續手掌書」 不只是一本書，更是一份理念：永續生活、社會關懷、環境友善。透過故事，讓孩子從小擁有理解世界與行動的能力。
6. 手掌書系列由【統一超商好鄰居文教基金會】推廣，秉持「一本書，千雙手」的精神，邀請大家一同傳遞希望。
7. 更多資訊請見：https://www.goodneighbor.org.tw/diy.aspx。我們相信：每一本書，都是一份希望的延續；每一位據點夥伴與志工同仁，都是社會共好的力量，再次感謝統一超商好鄰居文教基金會與所有夥伴的支持與投入，讓閱讀的種子持續在台灣各地發芽、生根、茁壯！

 

SDG3健康福祉: 獲得第27屆 SNQ 國家品質標章肯定

• 日期：114年 2月24日
• 內容：

1. 很開心與大家分享，我們推動的「台灣偏鄉兒童語言環境風險預應模式推展」計畫，榮獲第27屆 SNQ 國家品質標章 認證。
2. 這次能夠代表團隊，親自從院長手中接下獎狀，並與北醫大體系一同站上 SNQ 頒獎台，感到非常光榮。
3. 這個計畫在做什麼？

          結合 ROR（Reach Out and Read）模式，將親子共讀推進健兒門診與社區現場

         導入 LENA 語言環境分析系統，量化孩子實際接觸的語言互動

         提供個別化語言回饋與對話式共讀建議，協助照顧者提升共讀品質

         推動遠距「老幼共讀」模式，連結離島與高齡社區

         將閱讀教育納入醫學生與住院醫師訓練，讓預防醫學向下扎根

         建立跨界合作與數據支持系統，推動語言照護的永續實踐

     4.我們希望，每個孩子都能在成長過程中，被積極聆聽、被真誠對話，擁有豐富語言刺激與溫暖陪伴的環境。

     5.感謝團隊同仁與志工夥伴的長期投入，也謝謝每一位在第一線推動閱讀與健康的你們。這份肯定，是屬於我們所有人一起走出來的路。

 

SDG4優質教育:學會保命招！一次搞懂心肌梗塞、狹心症與冠心病

• 日期：114年 2月24日
• 主題：學習保命招！ 遠離心肌梗塞
• 地點：google meet
• 內容：

1. 「胸口悶悶的，像被石頭壓著，這是心臟出問題了嗎？」這次WaCare 線上講座中，近 200 位朋友熱情參與，留言區 Q&A 不斷刷屏，大家最常問的就是這句話——到底怎麼分辨是小毛病，還是大危機？
2. 什麼是冠心病？冠心病（冠狀動脈心臟病）是心臟血管因為斑塊堆積、血栓形成，讓血流受阻，導致心肌缺氧甚至壞死。
3. 這正是狹心症與心肌梗塞背後的主因。
4. 狹心症 vs 心肌梗塞，差在哪？
5. 狹心症：胸悶或壓迫感，多在運動或情緒緊張時發作、發作時間短，休息可緩解、屬於「紅燈警告」，是身體在求救
6. 心肌梗塞：劇烈胸痛持續超過 30 分鐘，休息無效、常伴隨冒冷汗、呼吸困難、噁心、頭暈、是「心肌壞死」的急症，要立刻送醫！
7. 七大心肌梗塞前兆，請牢記！(1)胸口正中央壓迫、悶痛或灼熱感、(2)肩膀、手臂、下巴、背部疼痛、(3)呼吸變得急促或困難、(4)噁心、想吐、(5)頭暈、意識模糊、(6)冒冷汗、(7)臉色蒼白，若出現以上症狀，千萬別等！立刻就醫或撥打 119
8. 誰是高風險族群？有心肌梗塞或三高家族史，高血壓、高血脂、糖尿病， 抽菸、肥胖、久坐、壓力大，熬夜、睡不好、年紀漸長。
9. 代謝症候群，是心臟病的前哨站：腰圍過粗 ✔ 血壓高 ✔ 血糖高 ✔ 血脂異常 ✔ HDL過低
10. 符合 3 項以上就屬高風險族群，趁早調整生活型態才是真預防！
11. 預防心臟病的 5 大關鍵

          ✅ 得舒（DASH）飲食：多蔬果、少紅肉、低鹽糖

         ✅ 控制體重、腰圍、三高指數

         ✅ 每週規律運動（中等強度至少 150 分鐘）

         ✅ 不抽菸不熬夜

         ✅ 穩定情緒與睡眠品質

12.想知道自己風險高不高？科學算病館（國健署）https://cdrc.hpa.gov.tw

13.只要填寫幾項數據，就能快速了解你在心臟病、糖尿病、腦中風等慢性病的風險。希望這份知識能幫助更多人「未病先防」，遠離心臟危機！

 

SDG3健康福祉: 衛教文章-旅遊健康防護全攻略

• 日期：114年 3月3日
• 媒體：國語日報家庭版
• 內容：

1. 旅遊前健康評估與準備：出發前應評估個人健康狀況，特別是老年人、幼童及慢性病患者。準備足夠藥物、保健用品與必要的健康證明，並諮詢醫師旅遊風險，尤其是跨國旅遊時更應注意疫苗接種與當地流行病資訊。
2. 呼吸道與腸胃道疾病防護：搭乘大眾運輸工具或進入人多場所時要戴口罩、勤洗手，降低呼吸道傳染病風險。飲食應選擇衛生可靠的餐廳與水源，避免生食與不潔食物，預防腸胃道感染。
3. 防曬、防蚊與環境適應：戶外活動應防曬、防中暑與防蚊蟲叮咬。攜帶防曬乳、防蚊液與帽子等裝備，穿著適當衣物以應對不同氣候。進入山區、水域等特殊環境時應遵循安全守則。
4. 旅途中健康自主管理：旅程中應定時服藥、留意身體狀況。出現身體不適如發燒、腹瀉等症狀應立即休息並就醫。返家後也應持續觀察健康變化，必要時主動告知醫師旅遊史以利診斷。

 

SDG10減少不平等：外展服務-閱讀處方箋社區服務

• 日期：114年 3月11日
• 地點：澎湖遠距線上、石碇國小附幼
• 參與者：醫師、學生、老師、衛生所同仁，共46人。
• 內容：

1. 展臂閱讀團隊透過遠距與實地服務，將親子共讀的溫暖送往澎湖與新北石碇附幼。即使相隔千里，透過螢幕連結的閱讀時光，醫師們依然能與澎湖的孩子們分享生動的故事，創造出跨越時空的互動陪伴。
2. 而在石碇附幼的現場共讀活動中，不僅有豐富的故事導讀，更加入了摺紙等手作活動，讓孩子們在輕鬆的氛圍中探索語言、感受學習的樂趣。
3. 活動前，由陳宥達教學長親自帶領醫學生與住院醫師進行服務前培訓，從閱讀技巧、兒童語言發展，到現場互動設計，一步步帶領學員準備好走入現場、走近孩子。
4. 這次也是一次「教學相長」的實踐機會——不只是醫學生從實作中學習，更讓資深住院醫師練習成為帶領者與老師，實踐 RasT 精神，讓學習在互動中深化。
5. 在台灣，展臂閱讀從家庭醫學訓練端開始推動 ROR（Reach Out and Read）模式，讓閱讀走進健兒門診、走進偏鄉診所，也走進醫學教育。家庭醫學強調全人照護與家庭為核心的健康視角，讓「一本書、一段共讀」成為與家庭建立信任的起點。
6. 這樣的實踐，同時也在回應社會健康決定因素（SDOH）：偏鄉資源落差、弱勢家庭語言刺激不足、家長教育背景對共讀的影響。
7. 我們相信，共讀不只是唸故事給孩子聽，更是醫療人員與家庭建立溝通、陪伴與希望的方式。
8. 陳醫師分享到，這次在石碇附幼與孩子們共讀故事、一起摺紙的過程中，深刻感受到孩子們對互動的熱情，也再次看見共讀所帶來的連結與信任。
9. 王醫師則說，共讀不只是傳遞故事，更是促進認知與情感發展的過程，而與孩子真誠互動的那一刻，就是最好的醫療陪伴。
10. 特別感謝：一起夢想公益協會、王月蘭慈善基金會、信義房屋共好計畫、智邦公益館，長期支持展臂閱讀的外展與培訓行動，讓這份閱讀的力量持續在各地發芽、擴散。

 

SDG10減少不平等：外展服務-閱讀處方箋社區服務

• 日期：114年 3月27日
• 地點：石碇衛生所、永定國小附幼
• 參與者：醫師、學生、老師、衛生所同仁，共22人。
• 內容：

1. 展臂閱讀團隊來到石碇衛生所與永定國小附幼，持續推動親子共讀與兒童健康促進計畫。
2. 本次活動不僅透過繪本導讀，讓孩子們在故事中探索世界，也結合互動式提問，培養他們的表達能力與思考力。在附幼老師與醫療團隊的共同協助下，醫師們與孩子們一同進入繪本的奇幻世界，讓閱讀成為一場充滿樂趣的學習旅程。
3. 首次參與共讀服務的周醫師也分享了她的學習歷程：「平時在臨床上較少接觸學齡前的孩子，剛開始確實有些緊張，也擔心孩子們是否會投入。但很感謝附幼老師的引導，以及資深醫師在現場給予的鼓勵與支援，讓我慢慢找到與孩子互動的節奏，開始享受共讀的過程。」
4. 她也提到，孩子們天真而專注的回應，反而幫助她放下原有的緊張，「在過程中我學會的不只是如何說故事，更是如何傾聽、等待、陪伴。」
5. 這場活動，是展臂閱讀推動全人醫療教育的具體實踐。在家庭醫學訓練中，醫師學的不只是開藥、診斷，更要學會開出「閱讀處方箋」：透過一本繪本，一段共讀，建立與家庭的信任連結，陪伴孩子健康成長。
6. 我們相信，健康的關鍵不只在藥方，更在於是否有人願意花時間聆聽、說話與陪伴。這也是我們回應偏鄉健康不平等與社會健康決定因素（SDOH）的方式之一——用閱讀，搭起語言刺激與醫療關懷的橋梁。
7. 特別感謝永長興社會福利慈善基金會慷慨捐贈本次服務所使用的繪本，讓每一位孩子都能翻開屬於自己的故事。
8. 台北醫學大學附設醫院長期支持展臂閱讀的教學實踐，讓全人醫學教育得以在臨床中紮根，培養更多具備人文關懷的未來醫師。
9. 展臂閱讀團隊將持續努力，搭起閱讀與健康的橋梁，讓更多孩子在故事的世界中自在翱翔，也讓更多醫師在陪伴中看見醫療的溫度與深度。

 

 

SDG3健康福祉: 衛教文章-防諾羅病毒 健康照顧守則

• 日期：114年 3月31日
• 媒體：國語日報家庭版
• 內容：

1. 諾羅病毒具高度傳染性，全年皆可能感染，以秋冬最為高峰。症狀包括噁心、嘔吐、腹瀉、發燒等，嚴重時會導致脫水甚至死亡。特別是嬰幼兒、老人及免疫力低下者需特別注意。
2. 防範關鍵在於勤洗手、消毒環境與正確處理食物。雙手接觸口鼻、餐具、玩具等物品前後要以肥皂清洗至少20秒。嘔吐物、排泄物應即時用含氯漂白水（濃度1,000ppm）清潔消毒，避免病毒殘留擴散。
3. 應避免食用未煮熟的貝類與不潔的生食，飲用水務必煮沸。外出飲食選擇衛生可靠的店家，並注意餐具與食物保存方式，降低病從口入風險。
4. 感染者應留在家中休息，避免上學上班以防病毒擴散。補充水分與電解質防止脫水是主要照護重點，若出現高燒、血便或無法進食應即時就醫。家人應加強防護並觀察症狀，給予充分支持。

 

SDG10減少不平等：南投縣衛生局-成果分享

• 日期：114年 3月31日
• 單位：南投縣衛生局
• 內容：

1. 收到南投縣衛生局的成果分享，也感謝展臂閱讀協會的慷慨捐贈愛心書籍，讓她們能將這份溫暖傳遞給參與「周產期高風險孕產婦(兒)追蹤關懷計畫」的家庭。這些珍貴的繪本，不僅豐富了親子共讀的資源，也為許多處於弱勢的家庭帶來希望與力量。
2. 以下是摘錄南投縣衛生局的成果分享：在整個親子共讀的推廣活動下，受惠的不只有親子，協助推動此活動的人員也有所感動，其中更獲得寶貴回饋分享，南投縣助產師(士)公會訪員林女士表示：約在民國50年代（當時社會仍處於傳統農業時期），在我尚未出生之前，家中就已經開始經商，甚至開設了一家百貨店！由於生意興隆，父母根本無暇照顧孩子，更遑論「親子共讀」這件事了。因此，我出生後不久便被送回鄉下祖厝，由祖父母協助照顧。
3. 在那個沒有太多玩具、也沒有3C產品的年代，我總是黏在叔叔身邊。他經常待在畫室作畫（他與李穀摩大師是同學，畫風多元但名聲略遜一籌，讓人不免為他抱屈）。每當畫完畫，叔叔總會耐心地向我解說畫中的意境與象徵，還會問我懂不懂。雖然當時年紀尚小，懵懵懂懂，無法理解其中深意，但我卻非常喜歡那樣相處的時光。
4. 阿公的日文非常流利！天氣晴朗時，他常用背巾將我背在背上，一邊踩著腳踏車、一邊唱著日本童謠，帶我四處巡田水。我仍記得，每當遇到上坡，阿公總是氣喘吁吁地用力踩著腳踏車，那沉重的喘息聲至今仍在我耳邊迴盪。直到現在，每當聽見當時的日本童謠，我仍會不自覺地跟著哼唱。那段童年時光，充滿了親情與溫馨，也在無形之中帶給我許多深遠的學習與啟發。
5. 當我們推動「親子共讀」的過程中，深刻體會到在弱勢與資源匱乏的家庭中，能夠擁有一本適齡、適性的繪本，是多麼珍貴且具有改變力量的禮物。感謝展臂協會無私捐贈的愛心書籍，讓我們能將這份溫暖與希望傳遞給真正需要的家庭。不僅為孩子們開啟了語言與認知發展的第一扇窗，也讓父母們在忙碌與困頓之中，有機會與孩子共同創造深刻的情感連結與珍貴的共讀時光。展臂協會的支持不僅縮短了城鄉與資源的落差，更為我們的服務注入了力量與信心，讓「親子共讀」這件事，在最需要的角落裡真正發芽、茁壯。再次誠摯感謝展臂協會的愛心相挺，因為有您們的陪伴，我們能走得更遠、做得更多。

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2025年，展臂閱讀將會持續以永續行動，結合各單位不同專業與資源，從跨領域的模式，造福社區長者與兒童健康，翻轉偏鄉醫療與教育的不平等!

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本月募得金額	單次＋定期定額捐款 30,500 元 ＋ 填補 14,500 元 ＝ 45,000 元
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目前總剩餘金額	累積剩餘 45,000 元 － 上月使用金額 45,000 元 ＋ 本月募得 45,000 元 ＝ 45,000 元

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