◉◉ 協會大小事 ◉◉

夏天就是要進到游泳池裡面呀，但對我們來說『游泳』不只是單純的休閒娛樂，對我們它更是幫我們的可以增加身體肌耐力最好的方法~

『水療』是一種在水中所做的復健治療，小兒麻痺等身心障礙者可以透過水的溫度、浮力、壓力、流速等特性來達到物理上的治療效果。由於身障者平時不像一般人一樣可以自由伸展四肢，但在水中我們的行動卻可以比起在陸地上來的自如。
行動不便的患者可以透過無障礙設施進入水療池，他們在水中藉由浮力來輔助無力的四肢活動。水療的病患並不求馬上可以學會游泳，他們可以在水中做簡單的伸展運動來拉筋，藉此訓練肌耐力、柔軟度及心肺耐力。水療池可以提供病患身體良好的支持及保護，除了可減輕活動的疼痛感外，還可以降低肌肉張力，達到復健的效果。

運動前的暖身是很重要的

讓身體輕鬆靠著浮板，我們努力向前游

◉◉ 簽名檔 ◉◉

社團法人高雄市自強身障關懷協會

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