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您的捐款幫助「社團法人台灣展臂閱讀協會」 － 2023年07月定期定額款項使用報告

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◉◉ 協會大小事 ◉◉

您的捐款幫助社團法人台灣展臂閱讀協會－112年7月定期定額月報

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◉◉ 協會大小事 ◉◉

展臂閱讀致力於為台灣偏遠地區兒童及長輩，提供醫療與教育的支持，營造更健康的未來。邀請您每月100元定額款，支持社區健康促進計畫，藉由培訓醫療人員、閱讀志工、外展服務、衛生教育、童書募集、建置候診閱讀空間等方式來達成目標。我們持續朝著SDGs聯合國永續發展目標為目標，努力實踐SDG3、4、10、17，藉由多方合作來推廣優質的教育來促進老幼健康福祉，減少城鄉差距，改變影響健康的決定因子(SDoH)，翻轉健康不平等。

 

SDG4優質教育: 講座-112年嘉義市館員暨嬰幼兒閱讀推廣人員增能課程 x 展臂閱讀

  • 日期：112年 07月 01日
  • 主題：有愛無礙-讓每位親子輕鬆享有共讀的喜悅
  • 內容：
  1. 嘉義的溫暖風情再次迎來展臂理事長陳宥達醫師，帶來了主題為「有愛無礙-讓每位親子輕鬆享有共讀的喜悅」的分享。這次的活動中，醫師與館員和志工們共同探討如何從健康促進的角度與孩子一起閱讀，並學習認識發展障礙族群嬰幼兒的身心發展以及共讀技巧。
  2. 宥達醫師擔任111年國台圖「有愛無礙」視覺障礙者嬰幼兒閱讀指引的撰稿人，指引：https://reurl.cc/y7jDgO
  3. 今年(112)，他再度擔任無障礙版本嬰幼兒閱讀素材開發委員，積極參與評選優良圖書，並協助製作嬰幼兒雙視圖書。他們也從過去家長們的寶貴回饋中學習，不斷改進規劃，讓視覺障礙者的嬰幼兒們也能輕鬆愉快地共讀。
  4. 若您是有需要的家庭，歡迎參考國台圖網站，關注相關申請資訊 https://reurl.cc/QXk5Xb。讓我們共同努力，讓閱讀的樂趣與知識無障礙地傳遞給每一位孩子！

 

SDG4優質教育: 講座-112年「適合嬰幼兒閱讀之優良圖書賞析」圖書評選小組座談會

  • 日期：112年 07月 04日
  • 評選委員：嬰幼兒專家學者：張鑑如、陳宥達、嚴淑女、蔡明灑、謝寶煖，共5人。
  • 內容：
  1. 每年度國立台灣圖書館都會邀請專家進行嬰幼兒優良圖書評選，今年也不例外邀請了5位不同領域的嬰幼兒專家學者擔任評選委員，經過3次評選會議，從95間出版社選送2026種圖書中挑選出100種好書，其中30種為本土創作（包含3種本土語言繪本）。
  2. 在座談會上，我們由嚴淑女主持人介紹今年選書的歷程，以及國立台灣圖書館嬰幼兒閱讀推廣網站。接著，各委員分享2本入選圖書的賞析，涵蓋了嬰幼兒閱讀相關的重點資訊。
  3. 陳宥達委員談到了兒童閱讀素養、閱讀素養的萌發階梯，以及國內外推動嬰幼兒閱讀政策。張鑑如委員則著重在嬰幼兒時期的重要性，以及生命最早期的經歷對兒童大腦結構產生持續且深遠的影響，包含語言發展階段。謝寶煖委員分享了兩本入選圖書：「71隻小羊踢足球」和「小雞逃跑記」蔡明灑委員談到了極簡共讀的重要性，用聲音撫慰心靈，以文學陪伴彼此，Less is more的精神嚴淑女委員介紹了適合嬰幼兒閱讀之優良圖書的分類方式。

 

 

SDG4優質教育: 講座-教育部112年嬰幼兒閱讀推廣館員暨閱讀志工增能課程分享活動

  • 日期：112年 07月 04日
  • 主題：親子共讀 創造孩子永續未來
  • 參與者：全國幼教/嬰幼兒醫學相關從業人員、公共圖書館官員及閱讀志工，共320人。
  • 內容：
  1. 國台圖邀請到展臂閱讀創辦人陳宥達醫師，以醫學角度分享「親子共談創造孩子永續未來」，談論嬰幼兒發展及親子共讀的重要性，並融入永績發展概念，以及圖書館進行跨域合作的思考。
  2. 精彩的Q&A內容包括許多有趣的問題，例如適合視障、聽障或多重障礙嬰幼兒的閱讀素材，父親參與親子共讀的方法，視覺3C產品接觸時機，以及如何培養孩子閱讀能力等。
  3. 親子共讀的方式及環境也是討論的焦點，而學員們也關心在親子共讀過程中如何避免揠苗助長，以及如何利用繪本發揮最好效果。此次活動對於幼兒腦部發展及情緒照顧方面也提供了寶貴的幫助和建議。
  4. 陳醫師也分享了親子共讀的結果目標和對新生兒與新手父母的支持，這讓學員們有更多了解。

 

SDG3健康福祉: 媒體-常和寶寶說話有助腦部發育，這個暑假開始！讓親子共讀取代3C育兒

  1. 拒絕3C育兒就從這個暑假開始！把滑手機的習慣，改成親子共讀的時光，每天花一點時間，和孩子從共讀培養出緊密情感，讓親子共讀取代3C育兒，不僅有助於寶寶腦部發育，更能給孩子一輩子受用的能力。
  2. 當寶寶還在媽咪肚子裡的時候，感官功能包括視覺、聽覺就已經開始發展了，台北醫學大學附設醫院家醫科主治醫師，同時也是台灣展臂閱讀協會理事長陳宥達指出，媽咪的聲音胎兒是能夠感受到的，從寶寶的腦部發展來看，在寶寶0歲之前進行母胎共讀，也等於是跟寶寶做胎教，對寶寶的成長有加分的好處！
  3. 寶寶的成長在1歲前是感官功能與語言發展的潛力期，孩子的大腦約在3歲前完成80%的發展，5歲前完成90%，6歲前完成95%，而多和寶寶說話就有助於寶寶腦部發育，親子共讀則是最有效的實踐方式。

 

SDG3健康福祉: 衛教文章-什麼是心臟節律不整？有哪些症狀？

  • 日期：112年 07月 04日
  • 標題：什麼是心臟節律不整？有哪些症狀？
  • 內容：
  1. 正常成人在休息狀態每分心跳速率為60~100次，大部份的人在60~80次之間。心律不整，指的是心臟的跳動速率過慢、過快，或是不規則跳動的表現 。當心律不整發作時，你可能會感到心臟大力撲通撲通跳（心悸），或是心跳加速。
  2. 雖然大多數心律不整屬於良性，但嚴重仍可能造成危險，心臟可能無法將血液運輸至全身，導致器官受損或無法運作，甚至危及生命。今天要帶大家一起來看看心律不整的原因。
  3. 心律不整指的是控制心跳的電流訊號延遲或遭阻擋、竇房結不能正常運作，或電流訊號無法正常傳遞至心臟，便可能發生心律不整。此外，若心臟不該產生信號的部位產生了電流訊號，打亂了特殊神經細胞的信號傳遞，破壞正常的心跳頻率，也可能引發心律不整。

 

SDG10減少不平等: 遠距老幼共讀計畫

  • 日期：112年 07月06日
  • 服務人數：醫師5位、志工8位、兒童20位，共33人。
  • 內容：
  1. 謝醫師：這次學到怎麼帶幼兒園小朋友共讀的技巧，要如何引導他們思考、想像、並共同參與讀繪本的過程。
  2. 周醫師：很有意義的活動，透過引導式閱讀的方式，帶給小小孩們啟發，並且在雙方互動的過程中，導入衛生教育的知識和人倫禮儀。
  3. 江醫師：我學習到帶兒童讀繪本不能只是照著上面的文字唸，更好的做法是提出開放性問題，引發兒童思考，也可以觀察兒童的發展。

 

SDG3健康福祉: 媒體-親子共讀時間＝年齡 × 2～5分鐘，換個地點享受親子共讀也很好！

  1. 我們想說的是，親子共讀其實不費力，只要花一點小時間就可以完成！陳宥達醫師以寶寶的專注力為基準，提供親子共讀時間的公式＝年齡 × 2～5分鐘。也就是說，1歲寶寶每次共讀2～5分鐘，2歲4～10分鐘，3歲6～15分鐘就ok喔！
  2. 不同對象可以帶來多元化的閱讀體驗。每個人擅長的主題、說故事的方式都不同，除了爸爸之外，阿公阿嬤也請加入老幼共讀的行列！讓長輩和幼兒透過童書開啟隔代對話，不僅有助於兒童成長，社交互動也能延緩長者的失智。
  3. 共讀不限於繪本上，也沒有特定地點！陳宥達醫師認為，等公車時公車站的海報也可以共讀！抱著寶寶一起看海報，這是眼睛，你的眼睛在這裡，我的眼睛在這裡！或者一起到公園撿果實，菜市場找新鮮，都是生活經驗的延伸！

 

SDG3健康福祉: 媒體-新北「客話講故事」暑假開心親子共讀、共學

  1. 為提供民眾就近在社區的圖書館等學習客語的需求，新北市客家局規劃自今年七月起至十月二十九日在市立圖書館等，開設十六班「一一二年度新北市客話講故事列車~客古鳴心」活動，讓民眾就近在社區圖書館、活動中心、獨立書店享受暑假中刻骨銘心（客古鳴心）的親子共讀、共學時光。
  2. 客家局表示，活動以新北市公共圖書館為主要場域，有新北市立圖書館總館及其江子翠、四維、三重、中港、福營、中和、永和等分館，透過繪本、遊戲、手作，甚至用布袋戲進行客話講故事。
  3. 七月份起的客話講故事活動，整合板橋、三重、新莊、三峽、泰山、中和及永和的公共圖書館、活動中心、獨立書店等資源，開設十六班，包括黃旭霞等老師為五歲以內嬰幼兒講客話故事四班、山宛然劇團辦理的布袋戲說書班二班，還有新北市客語薪傳師團隊黃麗霞、徐岱憶、張充炫、廖芳瀅、陳碧媛、黃富枝、閔秀芳、葉秀琴、黃旭霞、邱靜林老師等開設繪本說故事班十班，預計招收近二百四十人。

 

SDG3健康福祉: 衛教文章- 椎間盤突出？！

  • 日期：112年 07月 11日
  • 標題：椎間盤突出？！
  • 內容：
  1. 椎間盤是連結一節節脊椎骨的柔軟組織，替椎體做緩衝以防受傷，若是椎間盤突出的話怎麼辦?今天宥達醫師要來帶大家了解椎間盤突出會有的症狀，以及可以如何預防唷！
  2. 什麼是椎間盤突出?平常給脊椎承受的壓力過大，會造成椎間盤破裂或是移位就是「椎間盤突出」。
  3. 椎間盤突出有哪些症狀?
  1. 腰背疼痛
  2. 臀部和髖關節疼痛
  3. 背部肌肉痙攣
  4. 坐骨神經痛
  5. 腿或腳掌麻痺、刺痛
  6. 腿、腳掌或腳趾無力
  7. 喪失大腸或膀胱功能

    4如何預防?適當的負重姿勢，避免彎腰拿重物，勿維持長時間的姿勢與動作，如低頭玩手機或坐在辦公桌前注意周遭環境，避免滑倒跌坐在地上，維持適當的體重，避免過胖，加強核心肌肉訓練，增加腰部肌群的力量。

    5.醫師提醒：避免給腰部過多壓力，若發現不適及早求醫！建議可以建立腰部肌群的力量，除了可維持身體平衡外，也可適當預防椎間盤突出的情況唷！

 

 

SDG3健康福祉: 媒體-熱感冒症狀有哪些？冷氣病又是什麼？炎炎夏日該怎麼防範？

  1. 熱感冒、冷氣病是什麼你聽過嗎？夏季的陽光熱辣辣，能待在室內吹冷氣，是再美好不過的事。但你知道嗎，熱感冒、冷氣病所引起的不適症狀，其實都和吹冷氣脫不了關係哦！為何吹個冷氣，會造成這麼多毛病？熱感冒、冷氣病分別是什麼？又該如何防範？Yahoo奇摩顧健康帶你了解。
  2. 炎炎夏日，戶外氣溫動輒37°C、38°C，許多人為求涼爽，習慣冷氣開整天，此時就容易「熱感冒」上身。中醫裡常聽到的「風熱」，也是指熱感冒。
  3. 綜合家醫科醫師陳宥達與中醫師張尚智的解釋，熱感冒主要是因高溫曝曬時，皮膚毛細孔會擴張，以達到散熱目的，此時人體會大量流汗，一旦進到冷氣房，氣溫驟降且溫差過大，會讓毛細孔迅速收縮，當調節身體控溫的機制無法及時運作，就可能導致汗流不出來、熱氣留在體內，進而發病。

 

SDG3健康福祉: 衛教文章- 瘧疾用藥知多少

  • 日期：112年 07月 18日
  • 標題：瘧疾用藥知多少
  • 內容：
  1. 最近我的旅遊醫學門診經常遇到民眾要去非洲看動物大遷徙、南美洲熱帶雨林、或是到印度出差，來諮詢關於預防瘧疾的事情。上次有整理防蚊的實用小撇步，而這次特別整理瘧疾用藥，跟大家分享！
  2. 瘧疾預防用藥的開始及結束時間，並非以整個旅程的時間為考量，而應以真正進入瘧疾流行區域的時間為考量。
  3. 瘧疾預防用藥注意事項
  1. 沒有任何一種瘧疾預防用藥有百分之百的保護作用。
  2. 瘧疾預防用藥必須因不同地區的抗藥性而使用不同的藥物。
  3. 抗瘧疾藥物最好跟食物一起服用，而且要喝大量的水。
  4. 必須規律服藥，尤其是每週一次的藥最好於每週的同一天服用，使用時間亦重要。
  5. 每種瘧疾預防用藥皆有其不同族群使用的禁忌，使用前必須詳加考慮。

  4.醫師提醒：曾經前往疫區的民眾必須了解，不管有無使用預防用藥，返國後3個月內若有不明原因的發燒，應儘早就醫，並主動告知醫師相關的旅遊史。

 

SDG3健康福祉: 媒體-疲倦無力、體溫升…是中暑or夏季感冒？ 醫揭「兩者區分關鍵」：水一定要喝夠

  1. 暑假到來，無疑是個可以好好放鬆並規劃出遊的好時機。然而外出除了做好防疫外，也需注意夏天感冒、中暑以及腸病毒等，尤其夏天感冒和新冠肺炎有部分症狀相似，容易出現讓人擔憂的喉嚨痛症狀。
  2. 炎夏氣溫動輒攝氏37甚至38度，室外高溫悶熱，一進到室內冷氣房，只要與戶外相差5度以上，就很可能引發夏天感冒。臺北醫學大學附設醫院家庭醫學科陳宥達醫師表示，主要是因為日曬時皮膚毛細孔會擴張幫助散熱，容易大量流汗，進到室內，溫差使得毛細孔迅速收縮，身體一時無法快速調節與適應，可能導致汗出不來、身體無法排熱，甚至引發鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛等呼吸道症狀。
  3. 常聽到新冠確診者有喉嚨痛如刀割的症狀描述，而夏天感冒也經常伴隨著喉嚨痛，從一開始多出現鼻咽部癢且不適，鼻涕偏水狀再變濃稠，繼而出現口乾、咳嗽、喉嚨痛與發熱等；感染新冠病毒也會咳嗽、喉嚨痛、鼻塞及流鼻水，差別在於新冠病毒多侵犯下呼吸道，較可能造成確診者喉嚨痛極為嚴重，且恢復後可能有腦霧等長新冠症狀。

 

SDG3健康福祉: 衛教文章- 世界肝炎日篇

  • 日期：112年 07月 27日
  • 標題：世界肝炎日篇
  • 內容：
  1. 每年7月28日是世界肝炎日，為世界衛生組織為提升大眾對肝炎的認知及促進國際社會的重視而發起，以降低病毒性肝炎相關死亡及肝硬化、肝癌之發生。今天#宥達醫師要來帶大家認識肝炎，提升自我防護，共同攜手「消除肝炎」。
  2. 台灣每年約有 13,000 人因肝病逝世，因此定期的檢查與追蹤相當重要，主動篩檢確認自己是否為 B、C 肝帶原者，發現後及早治療。
  3. 肝炎的類型？病毒侵入肝細胞內繁殖造成感染，經過一段潛伏期，所引起肝臟發炎就是「病毒性肝炎」，分為A.B.C.D.E五型。

          A.傳染途徑透過受汙染的食物與患者糞便: A型肝炎、E型肝炎。

          B.傳染途徑透過血液和體液: B型肝炎、C型肝炎、D型肝炎。

     4.如何預防?

   A.成人預防保健服務B、C型肝炎檢查年齡為45歲至79歲(原住民40歲至79歲)，終身一次，民眾可妥善利用資源。

   B.旅遊風氣盛行，若有至衛生條件不佳或生食習慣較為普遍的地區的旅客建議接種A肝疫苗。

   C.B型肝炎帶原者需特別注意防範傳染他人，尤其是工作上常需接觸傷口之醫療人員及牙醫，也建議曾接受性病診療者，應接受B、C型肝炎衛教及篩檢，如B型肝炎未帶原且無抗體者，應接種Ｂ型肝炎疫苗。

   5.醫師提醒：民眾前往衛生條件不佳或生食習慣較為普遍的地區，應注意飲食衛生，不生飲、生食，食物應煮熟，尤其是生蠔或水產貝類，同時應保持良好衛生習慣，飯前、便後及處理食物前需正確洗手。

 

SDG10減少不平等: 澎湖離島外展服務 | 展臂閱讀 x 北醫附醫

  • 日期：112年 07月31日
  • 內容：
  1. 我們不僅每月例行智邦線上老幼遠距共讀計畫，更連結了嘉義市衛生局銀髮說故事志工及澎湖西嶼兩所幼兒園。
  2. 自2022年開始，我們持續每半年前往澎湖，展開離島外展服務，熱心拜訪池東國小及西嶼鄉立幼兒園，共同探討過去半年線上共讀的改進之處，並開展實體團體共讀活動。
  3. 這次實體服務的團隊由北醫附醫家醫學科、社區醫學部及遠距中心的同仁組成。感謝統一超商好鄰居文教基金會的慷慨贊助永續手掌繪本，這次活動中，我們和小朋友們一同認識SDGs的核心精神-永續。同時，我們藉由這次的認識，加深對高齡者的同理心，並學習如何協助家中的長輩，進而共同打造更友善高齡的社區。
  4. 展臂閱讀持續支持大專院校及醫院，並協助推廣偏鄉離島親子共讀，同時也致力實踐年輕醫療人員醫學人文教育，進而打造更溫暖的健康社區。我們相信這樣的精神，將帶來更美好的未來！

 

SDG3健康福祉:展臂閱讀2.0 x 家庭醫學會研究發表

  • 日期：112年 07月31日
  • 內容：
  1. 2021年展臂閱讀2.0計劃進入籌備階段，並於2022年正式開始推動執行，目的是嘗試運用說話計步器來量測兒童語言環境、評估對話式共讀成效，進而提供個人化衛教處方。
  2. 過去研究發現不同社會經濟地位的孩子所聽到的單詞數有差異，足夠語言的刺激對孩子的語言發展至關重要。本計劃使用說話計步器客觀量化了孩子的語言環境，除了可以找出語言發展較緩慢的兒童外，也能從初步成果看出對話式共讀介入，讓孩子每小時聽到的字數有增加。
  3. 北醫附醫家醫科魏聖倫醫師與陳宥達醫師共同合作，從提案、IRB人體試驗申請、收案、資料分析，這次將初步結果在台灣家庭醫學會學術研討會上分享。
  4. 感謝至善基金會、臺北醫學大學跨領域學院、臺北躍齡扶輪社、台灣一起夢想公益協會、石碇和平國小、永定國小、石碇國小等單位共同支持，用科技輔助讓展臂閱讀2.0計劃朝向4P精準醫療的理想邁進！

 

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2023年，展臂閱讀將會持續以永續行動，結合各單位不同專業與資源，從跨領域的模式，造福社區長者與兒童健康，翻轉偏鄉醫療與教育的不平等!

社團法人台灣展臂閱讀協會團隊敬上

◉◉ 謝謝您的愛心 ◉◉
本月定期定額募得金額 30500 元
上個月募得金額使用項目 30,200元，使用項目如下： 童書及兒童用品購買6,000元、親子共讀培訓與推廣6,000元、偏鄉服務業務費9,200元、工作人員薪資補貼9,000元
目前總剩餘金額 30500 元
剩餘金額預計使用項目 童書及兒童用品購買、親子共讀培訓與推廣、偏鄉服務業務費、工作人員薪資補貼

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